Bon anniversaire Elodie.

Isabelle, ca m arrive de temps en temps que mon homme me prepare un bon petit repas alors je le mange en essayant de limiter les quantites. un repas fait avec amour ca ne se refuse pas. Il essait maintenant de faire un bon repas mais equilibre.

Ici stagnation niveau poids. mais j ai une cops qui vient ce weekend pour un entrainement. Elle part en fait un mois au vietnam pour fair 80km de velo par jour pendant 3 semaines donc elle s entraine du coup elle vient s entrainer avec moi vu que j aime bien le velo. donc dimanche 20km de velo, natation 1km, et retour 20km velo. Ca va faire du bien a la graisse. surtout que depuis que Zhom a repris ses etudes (il etait papa au foyer avant) ben le velo pour aller travailler c ets plus dur vu qu il faut emmener les enfants a l ecole, creche...

  :-*a toutes

il y a des périodes ou on fait attention et rien de bouge tiens bon et tu verras ça va descendre.
Et surtout faut avoir le moral 

Allez ma mica, tu prends du muscle, cest normal que tu perdes moins vite que lorsque tu ne faisait pas de sport


Les filles, je viens devméfiler 7 ou 8 grano*las dun coup......ca devrait etre interdit de fabriquer des merdes pareilles....mon dieu que cest bon 

Demain je ais courir....

Et puis jai annulee mon invitde dimanche ( je ne sui invitee "que" samedi ctte semaine

Dimanche velouté de courgette toute la journee et ca uniquement.....et jaivacheté de quoi fairevma premiers soupe de legume.....pour les soirs de cette semaine....

Vais mevlaver les dents, ca menlevera ce gout de " reviens y" du biscuit chocolaté...

 
Vous m'avez fait rire avec les gran*las 

Bon anniversaire en retard Elodie !!!! 

Bin moi j'ai pas pu me peser car je me suis levée à 11h30  Bin mon chéri et les 3 gnomes roupillaient encore ! 
Du coup j'ai pensé à la pesée mais je me suis pas précipitée parce que je le sens pas.... Je me sens lourde, lente, gênée par mon ventre... (on croirait entendre une femme enceinte  )
En plus cette semaine on a mangé n'importe quoi, dépassé par la gastro (que j'ai pas eu mais j'ai senti lavé les loulous et mon chéri l'a eue), me suis disputé avec ma famille a propos de notre mariage etc etc.
Bref, pas eu envie d'en rajouter avec un poids démoralisant... Enfin ceci-dit j'ai quand même eu 2 soir de soupe !

D'ailleurs pour la peine, je vais aller me laver au savon noir, me faire un gommage avec une pierre ponce enrobée de je ne sais plus quoi et me masser (seule car l'homme faut pas y compter  ) avec de l'huile d'argan ! Si l'huile ne rentre pas dans mon corps, les massages sont sensés aider à déloger les graisses... On y croit ou pas? En tout cas je pense que ça va me détendre !

Bravo à toutes celles qui perdent !!!
Franchement Elodie, à te lire, ça m'a mis une claque car on a commencé presque ensemble du coup, tu as perdu 8kg  Et moi 2 ou 3... 
Vous êtes fortes les files 

Coucou Delisav ! Bienvenue sur le fil  ! Tu es une avrilette? Nos bébés n'ont qu'un mois d'écart (enfin 1 et demi même pas)...

Moi aussi dans l'idéal je devrais en perdre 20 mais j'arrive même pas à en perdre 5 

bienvenue delisav !

tu as raison de venir sur ce fil , c'est vrai que comme dis nathalie , nous sommes seul devant les tentations mais quand on craque on au contraire quand on réussi c'est super de pouvoir en parler ici ! et c'est plein de bon conseil aussi !

moi aussi j'ai 20kg à perdre , ça fait 3semaines que je m'y suis mises , j'en ai perdu 3,4kg .  c'est souvent sur la durée que je craque , je suis du genre à vouloir perdre TRES vite , mais forcément ce n'est pas magique ! là ce coup-ci il faut que je tienne bon !!!