☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
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Messages: 18.243
Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #1530 le: 10 Mai 2013 à 23:03:06 » |
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Aurélie, de gros  guérisseurs pour H |
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Journalisée
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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Poiyut
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« Répondre #1531 le: 11 Mai 2013 à 16:44:23 » |
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 . Hum tu en cuisine des bonnes choses  H est dans mon lit, il a plus de 39 °  . Ça fait depuis mercredi que c pas la joie, et bilan, antibio .....et toutes les 30 min de l eau, faire le nez, sirop...... Le pauvre, .... Il est brûlant Bonne nuit, il c endormi, la tablette me sers de lampe  J'espère que H va mieux :/ Ici, catastrophe : envie de chocolat, ai sorti la boîte de mignonettes....  D'habitude quand je bosse, c'est plus simple mais là, je carbure au thé + chocolat. Mouais, ça craint pour la pesée de mercredi! mdr Je devrais aller faire un tour tiens (sans la boîte de chocolats lol). Les week-ends ne sont pas trop difficiles à gérer pour vous? |
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Aurelie88
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« Répondre #1532 le: 11 Mai 2013 à 17:03:18 » |
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 . Je suis encore à la maison pour 15 jours....c dur tous les jours Hugo va mieux il râle ....
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2010, nos tigres d'amour J et H
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Poiyut
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« Répondre #1533 le: 11 Mai 2013 à 17:09:13 » |
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. Je suis encore à la maison pour 15 jours....c dur tous les jours Hugo va mieux il râle .... C'est une bonne chose qu'il aille mieux.  Quinze jours à la maison? Outch, effectivment, ça doit être compliqué ... Tu résistes quand même? |
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animL
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« Répondre #1534 le: 11 Mai 2013 à 17:58:01 » |
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Pourquoi 15 jours Aurélie ? Moi j'ai changé de dizaine  trop contente !!! Et j'en suis à -9.5 kg ! malgré la semaine pâtisserie . Hum tu en cuisine des bonnes choses H est dans mon lit, il a plus de 39 ° . Ça fait depuis mercredi que c pas la joie, et bilan, antibio .....et toutes les 30 min de l eau, faire le nez, sirop...... Le pauvre, .... Il est brûlant Bonne nuit, il c endormi, la tablette me sers de lampe J'espère que H va mieux :/ Ici, catastrophe : envie de chocolat, ai sorti la boîte de mignonettes.... D'habitude quand je bosse, c'est plus simple mais là, je carbure au thé + chocolat. Mouais, ça craint pour la pesée de mercredi! mdr Je devrais aller faire un tour tiens (sans la boîte de chocolats lol). Les week-ends ne sont pas trop difficiles à gérer pour vous? +1 en ce moment c'est horrible  |
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Poiyut
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« Répondre #1535 le: 11 Mai 2013 à 18:01:46 » |
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Pourquoi 15 jours Aurélie ? Moi j'ai changé de dizaine trop contente !!! Et j'en suis à -9.5 kg ! malgré la semaine pâtisserie . Hum tu en cuisine des bonnes choses H est dans mon lit, il a plus de 39 ° . Ça fait depuis mercredi que c pas la joie, et bilan, antibio .....et toutes les 30 min de l eau, faire le nez, sirop...... Le pauvre, .... Il est brûlant Bonne nuit, il c endormi, la tablette me sers de lampe J'espère que H va mieux :/ Ici, catastrophe : envie de chocolat, ai sorti la boîte de mignonettes.... D'habitude quand je bosse, c'est plus simple mais là, je carbure au thé + chocolat. Mouais, ça craint pour la pesée de mercredi! mdr Je devrais aller faire un tour tiens (sans la boîte de chocolats lol). Les week-ends ne sont pas trop difficiles à gérer pour vous? +1 en ce moment c'est horrible -9,5 kilos? c'est génial, félicitations! Il te reste combien pour atteindre ton objectif? Et pour résister au chocolat, une petite astuce? |
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animL
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« Répondre #1536 le: 11 Mai 2013 à 18:13:21 » |
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je n'ai pas d'astuce à part : ne rien avoir chez soi pour ne pas craquer j'ai rarement quelque chose mais y'a 15 jours mon oncle m'a apporté un sachet avec plein de mini toblerone ben j'en ai mangé ... Sinon, je compense Au gouter on a mangé des éclairs au chocolat que j'ai fait donc ce soir je ne mange pas de féculent ... Si je mange du pain (comme à midi) je ne mange pas de riz, pâtes ou patates .... j'ai trouvé que ça comme solution 9.5 kg en 4 mois 1/2 : finalement je trouve ça pas si naze ...
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Poiyut
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« Répondre #1537 le: 11 Mai 2013 à 18:21:01 » |
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je n'ai pas d'astuce à part : ne rien avoir chez soi pour ne pas craquer j'ai rarement quelque chose mais y'a 15 jours mon oncle m'a apporté un sachet avec plein de mini toblerone ben j'en ai mangé ... Sinon, je compense Au gouter on a mangé des éclairs au chocolat que j'ai fait donc ce soir je ne mange pas de féculent ... Si je mange du pain (comme à midi) je ne mange pas de riz, pâtes ou patates .... j'ai trouvé que ça comme solution 9.5 kg en 4 mois 1/2 : finalement je trouve ça pas si naze ... C'est pas naze du tout même : tu te fais plaisir et tu rééquilibres d'autres repas. Ca semble pas mal... Moi je galère pour rééquilibrer : beaucoup de restos et j'avoue que la pression me va plutôt bien mais parfois au boulot, c'est vraiment stressant et tendu, ce qui n'arrange rien. Je compte sur le week-end, plus calme, pour ne pas craquer et compenser un peu mais parfois, comme aujourd'hui, ça ne marche pas. Et j'écris tout ça avec un morceau de chocolat dans la bouche 9k5 kilos en 4 mois et demi, c'est cool! Combien à perdre encore? Bravo en tout cas |
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Journalisée
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animL
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« Répondre #1538 le: 11 Mai 2013 à 18:46:01 » |
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ah oui pardon je t'ai pas répondu désolée ... ben je sais pas trop  si je regarde que l'imc il faudrait encore 6,5 kg ... mais en faite je sais pas Je me sentais grosse mais pas mal dans mon corps. Là je me sens mieux mais je pensais qu'avec 10 kg en moins j'allais me sentir mieux que ça donc je sais pas combien je veux perdre en tout |
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Journalisée
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Poiyut
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« Répondre #1539 le: 11 Mai 2013 à 18:57:09 » |
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ah oui pardon je t'ai pas répondu désolée ... ben je sais pas trop si je regarde que l'imc il faudrait encore 6,5 kg ... mais en faite je sais pas Je me sentais grosse mais pas mal dans mon corps. Là je me sens mieux mais je pensais qu'avec 10 kg en moins j'allais me sentir mieux que ça donc je sais pas combien je veux perdre en tout Ne t'excuse pas, pas de problème  Tu verras en temps voulu je suppose. Tu le sentiras à un moment, tu te sentiras bien dans ton corps.... En tout cas tu as fait le plus gros et tu sembles avoir trouver une méthode qui te convient bien, c'est une bonne chose Plein de courage alors, faut s'accrocher. Ahhhhh, ces kilos!!!!!  |
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Aurelie88
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« Répondre #1540 le: 12 Mai 2013 à 00:35:08 » |
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Pourquoi 15 jours Aurélie ? Moi j'ai changé de dizaine trop contente !!! Et j'en suis à -9.5 kg ! malgré la semaine pâtisserie . Hum tu en cuisine des bonnes choses H est dans mon lit, il a plus de 39 ° . Ça fait depuis mercredi que c pas la joie, et bilan, antibio .....et toutes les 30 min de l eau, faire le nez, sirop...... Le pauvre, .... Il est brûlant Bonne nuit, il c endormi, la tablette me sers de lampe J'espère que H va mieux :/ Ici, catastrophe : envie de chocolat, ai sorti la boîte de mignonettes.... D'habitude quand je bosse, c'est plus simple mais là, je carbure au thé + chocolat. Mouais, ça craint pour la pesée de mercredi! mdr Je devrais aller faire un tour tiens (sans la boîte de chocolats lol). Les week-ends ne sont pas trop difficiles à gérer pour vous? +1 en ce moment c'est horrible -9,5 kilos? c'est génial, félicitations! Il te reste combien pour atteindre ton objectif? Et pour résister au chocolat, une petite astuce? Bravooooooooooooooooooo. C génial Je suis en congés payés. Finit le congé parental...... Reprise du taf dans quelque jours.... Je compte la déçu pour maigrir...... Mais je rentre dans mon jean c déjà un aboutissement en soi, car je me sentais très mal.... J utilisé des capsules de thé vert et j ai de la crème de YR pour masser mes cuisses, contente du rés.tart mais faut pas hésiter à masser fort Au début c douloureux et âpres ça va .... Donc comme BCp, rééquilibrage aussi, mais pas de sport ( j ai du kine ) mais je devrais en faire .... Voilà les filles, je suis remontée sur la balance +700 g depuis x semaines....mais je rentre dans les jeans sans forcer.....donc je fais gaffe ....mais je vis normalement C sur Qu avec les resto c pas facile '...le soir, soupe, salade, et le we tu peux manger sain. Je te conseille la nutritionniste elle te donnera les pistes personnalisées, elle m à réappris à manger ! et cela en prenant en compte mes rytmes et mes plaisirs indispensables tel que le fromage Les trois premières semaines dures, le temps de s habituer au nouveau mode alimentaire ...mais ça roule depuis deux ans et demi. |
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Journalisée
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2010, nos tigres d'amour J et H
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Annna
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« Répondre #1541 le: 12 Mai 2013 à 08:56:31 » |
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Allez, je me remotive et je vous rejoins lundi. Objectif : perdre les kilos pris depuis la naissance des filles (10kg ... enfin, non, 9,8kg ) Mes résolutions : - reprendre le sport : vélo d'appart et salle de gym
- rééquilibrage alimentaire
- soigner mon look : coiffeur, maquillage, vêtements...
- fin du laisser aller dans la tenue de la maison
- boulot : me remotiver et m'investir dans les projets de la structure pour laquelle je bosse
- utiliser mon temps libre pour faire des choses intéressantes et pas le gaspiller en m'abrutissant d'internet
Bref, tout un programme pour une prise en mains globale. J'en ai besoin, je sais que c'est possible et je sens que c'est le bon moment. Pour le sport, j'ai commencé hier : vélo d'appart puis balade en vélo en famille. J'ai aussi repéré les salles de sport. Inscription lundi. Pour l'alimentation.... on verra ça lundi |
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Journalisée
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Annna
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« Répondre #1542 le: 12 Mai 2013 à 08:57:44 » |
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et pour internet, je me débranche tout de suite et je ne reviens pas avant demain.
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Journalisée
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Poiyut
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« Répondre #1543 le: 12 Mai 2013 à 10:45:06 » |
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Aurelie88 : C'est déjà une bonne chose de rentrer dans ton jean, et puis le principal c'est de te sentir bien. Je pense que tu as raison : la reprise du boulot va t'aider, peut-être à moins grignoter si c'est le cas, ou à être plus occupée. Tu fais quoi comme boulot? Je suis allée chez la nutritionniste il y a quelques temps mais à part me dire d'éviter les restos, pas grand chose... Si je pouvais y aller moins, je le ferais. Mais souvent mon emploi du temps n'est pas défini à l'avance, alors je ne peux pas préparer de plat pour emporter et manger au boulot. D'ailleurs la plupart du temps, je ne me suis même pas dans mon bureau à l'heure du déjeuner.... Je vais retenter, peut-être aller en voir un / une autre... Pour le sport, comme toi : je devrais en faire.... Anna-m : Dis-donc, que de bonnes résolutions! Je te souhaite de les tenir, c'est bien d'avoir des objectifs comme ça... C'est, comme tu le dis, une prise en main globale. Ce n'est peut-être pas plus mal de tout reprendre en même temps, ça fait beaucoup de changements et ça doit être positif Bon courage )) |
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Journalisée
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animL
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« Répondre #1544 le: 12 Mai 2013 à 10:48:51 » |
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Poiyut: moi en revanche je n'ai pas envie d'aller parler poids, blablabla avec un médecin de toutes façons on sait bien que les frites, les bonbons et le chocolat c'est pas bien : il faut en manger 1 et pas tous les jours et que c'est bien les légumes !! mais qu'il ne faut pas oublier les féculents pour autant Plus jeune j'étais allée en voir 1 : elle m'a démotivé !! j'avais vu un endocrinologue y'a 7/8 ans : il m'a dit que j'avais rien à la thyroide et qu'il fallait pas associer pain et féculent dans un même repas... ok ! |
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Journalisée
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