Coucou,
bon ben pour moi ça a été un peu la cata aussi ces vacances, mais bon, demain l'école reprend donc on va remédier à tout ça, demain matin pesée (j'ai trop peur) je saurais combien me coutent ces écarts......
Aujourd'hui déjà je suis redevenue raisonnable.....
on y croit on y croit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  les filles!

Hello les girls,

Petit passage pour vous souahiter une bonne semaine...
Ici aperos a gogo, 90 ans de ma grand mere, enfin bref, la fiesta et les kikotas....

Enfin, jai un certain equilibre qui fait que je reperds la semaine ce que je prends le week end...pour linstant ca me va....

Je crois que je vais stagner un moment puis finirait par perdre ces deux trois kilos ( les bisounours sont mes amis, et la fee clochette aussi  )

Qui a dit que nous devions maigrir en discontinue??? On a bien le droit se se faire des paliers non

Allez soyez sages

  kik !!
je suis comme toi ! bon là j'ai fait gaffe hier et je le vois de suite sur la balance le lendemain...
mais en ce moment j'ai envie de faire de la patisserie 

  bravo les filles !  Pas facile de tenir sur la distance ...comme je vous comprend 

C pas top régime .....j ai fait Mac d* en solitaire .....tip top dans le calme....
Pas de pesée, en plus c pas la bonne semaine, 

 

La capote !

La cata car un domac même si j ai pris celui où il n y a aucune sauce (m):$
et samedi grignotage non stop... Un bout de pain, un baby*l, etc,.
je suis un peu à côté de mes pompes en ce moment, no de soucis et c est la première fois qe je compense par la nourriture...
jeudi soir sport !comme je ne peux me rendre à la salle plus d une fois par semaine, je me suis offert des haltères pour une ou deux séances musculaires maison! Mais pour maigrir c est du cardio qu' il faudrait pouvoir faire... Enfin c est déjà mieux que rien non ?
qqn connaît la Wi* zumba??ça pourrait le faire ou pas ?sérieux ou gadget

Connais pas Wi Zumba désolée.....

Oui moi aussi je la prends correctement la pilule mais ce mois ci je prend du charbon et celui ci efface toute prise de médicament pris 2h avant ou après et une fois j'en ai pris juste après ma pilule bin oui je m'en suis rendu compte toute suite mais bon trop tard!
Comme je m'en suis rendu compte j'ai repris un comprimé (le même d'une plaquette neuve) dans les 12h après ce qui NORMALEMENT aurait dû fonctionner, j'avais même était voir la pharmacienne pour savoir si je devais prendre la pilule du lendemain et elle m'avait dit non, pas la peine puisque j'avais fais ce qu'il fallait.........................................
Mais voilà j'ai eu très peu mes règles et elles sont déjà finies donc ça craint...............
C clair j'achète un test ce soir!

Emma  ... Et ... ??

Toujours pas de pesée pour moi  ... suis pas maso