Ca commence à aller mieux ... je me suis gavée d'une tartelette à la framboise et de bon pain frais que mon mari m'a ramené 

Je pense que la fatigue va me rester longtemps. Je n'irai pas encore à la Zumba demain mais je m'accroche à l'espoir d'y retourner à partir de mercredi prochain.

J'ai encore dormi 2 heures cet aprèm pendant la sieste des loulous ; les moments où je n'ai pas mal à la tête sont rares et, le pire, j'ai les sinus ravagés 

C'est pas l'envie qui manque ... je verrai comment je suis lundi 

Chouss MERDE MERDE MERDE pour que ça aille mieux!!!!!!!

Coucou les filles,

alors vous avez passez un bon weekend?

Pas trop d'excès?

Bin moi si, hier 

J'avais mes BP à manger, alors gâteaux apéro, entrée aux crevettes avec une bonne sauce cocktail bien grasse, pain, etc.......

Mais bon j'suis quand même fière de moi parce que j'ai réussi à ne pas prendre de fromage (mon pêché mignon) ni de gâteau qui pourtant était un de mes préférés, donc bon........

Aujourd'hui il va falloir rattraper tout ça!!!
Mais ça va j'suis toujours motivée, ma silhouette c'est affinée et je commence à me sentir mieux
Et ce soir ZUMBA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et vous les filles?
Chouss ça va mieux?!

Coucou !
un nouvelle semaine de régime ... sans craquage 

Aurelie, bravo pour le Domac 

Anim.el, tu as raison : on se prescrit une nouvelle semaine sans craquage

Suis retournée chez le médecin ce soir car j'ai l'impression de ne pas m'en sortir. Cette nuit, comme une impression d'étouffer, de ne pas trouver d'air, de ne pas pouvoir aller chercher l'air dans les poumons. J'ai très peu dormi et fini la nuit sur le canapé. Comme j'étais déjà bien crevée, ça n'a pas arrangé les choses.
Il m'a donné un traitement différent ; j'irai à la pharmacie demain et j'espère que la nuit qui vient ne sera pas trop galère.

La toux me file la nausée et j'ai tout le temps mal au crâne donc du mal à avoir faim (c'est à ce genre de chose que je vois que je suis malade !) ... ça fait plus d'une semaine que je n'ai pas pris de café (ça me dégoute). Le chocolat ne m'attire pas (rien ne va plus).
Ce soir, c'était soupe et 1 yaourt sachant que ce midi, j'ai mangé une salade, 2 tranches de jambon, 1 yaourt et 1 salade de fruits 
Avec le nez congestionné, j'ai perdu odorat et goût alors manger dans ces conditions ... bof bof.

J'aimerais bien réussir à reprendre le sport mercredi mais c'est loin d'être gagné 

15j sans excès et après 400g de perdu , ce matin + 500g !!! C'est a n'y rien comprendre!! Bref je suis plus lourde qu'avant.
Alors à quoi bon faire attention?