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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 432088 fois)
animL
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« Répondre #645 le: 18 Février 2013 à 22:38:40 »

Anna: tu prends beaucoup quand tu es enceinte ? je crois que c'est aussi une histoire de métabolisme !

Chouss: oui c'est pas énorme ! mais je travaille peu alors j'ai pas besoin de beaucoup de carburant 
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Nanou82
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« Répondre #646 le: 19 Février 2013 à 09:21:40 »

Je pointe pour suivre, il faut vraiment que je m'y remette!!
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un pré-ado de 6 ans et deux princesses de 4 ans. Tous à l'école......... Youpi!!
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Natacouette 92
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« Répondre #647 le: 19 Février 2013 à 09:37:28 »

Bienvenue Nanou! Bisou
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Rachel et Lisa sont nées le 1er mai 2008

JE SUIS CHARLIE
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥


« Répondre #648 le: 19 Février 2013 à 10:02:31 »

Je pointe pour suivre, il faut vraiment que je m'y remette!!


Bienvenue !
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥

"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
Aurelie88
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Restons zen face nos petits zamours


« Répondre #649 le: 19 Février 2013 à 10:45:32 »

Salut les filles  Cool

Ici les deux loulous, sont mega malade, rhyno, gasto et conjonctivite 

On a profité du we et la c rude.....
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2010, nos tigres d'amour J et H
mesoke
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« Répondre #650 le: 19 Février 2013 à 10:48:44 »

Chouss: wahou c'est light !


+1 tu as assez?

Sans problème ... le soir, c'est léger.
Mon repas le plus important, c'est le matin.
Le déjeuner est moins important que le petit déj mais plus que le dîner.
pareil que toi (cest une des principes de la chrononutrition)
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)

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« Répondre #651 le: 19 Février 2013 à 10:53:32 »

j'essaye aussi d'appliquer çà (gros petit dej, tartine + lait au chocolat et jus de fruit)
après.... selon ma volonté 
ma belle maman a fait la chrono (le fais tjs je crois) et c'est vrai qu'elle s'est affinée!
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« Répondre #652 le: 19 Février 2013 à 11:25:47 »

Oui enfin il parait que bien manger le matin alors que notre corps n'a pas l'habitue c'est pas forcément amaigrissant !
Je maigris comme ça donc je vais pas changer ! même si c'est logique de + manger le matin ... mais j'en ai pas besoin
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« Répondre #653 le: 19 Février 2013 à 11:27:27 »

Oui enfin il parait que bien manger le matin alors que notre corps n'a pas l'habitue c'est pas forcément amaigrissant !
Je maigris comme ça donc je vais pas changer ! même si c'est logique de + manger le matin ... mais j'en ai pas besoin
Je répondais juste à Chouss moi 

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« Répondre #654 le: 19 Février 2013 à 11:34:11 »

Oui enfin il parait que bien manger le matin alors que notre corps n'a pas l'habitue c'est pas forcément amaigrissant !
Je maigris comme ça donc je vais pas changer ! même si c'est logique de + manger le matin ... mais j'en ai pas besoin
Je répondais juste à Chouss moi 


non non t'inquiète !
mais quand on bosse c'est logique qu'on mange + ...
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« Répondre #655 le: 19 Février 2013 à 11:36:45 »

L'avantage du boulot à l'extérieur aussi, c'est qu'il y a moins de tentation de grignotage (en principe)  Tire la langue
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« Répondre #656 le: 19 Février 2013 à 11:54:56 »

L'avantage du boulot à l'extérieur aussi, c'est qu'il y a moins de tentation de grignotage (en principe)  Tire la langue
alors moi le seul jour où je bosse le soir j'ai super super faim !!! donc le diner est bien ! mais c'est vrai que souvent j'ai pas mangé grand chose dans la journée par manque de temps ...
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« Répondre #657 le: 19 Février 2013 à 12:03:42 »

Là par expl j'ai faim mais à part de l'eau, j'ai rien à dispo 

Bon en même temps je n'ai pas vraiment de pb de grignotages, plutôt un pb de gourmandise généralisée  Roulement des yeux
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« Répondre #658 le: 19 Février 2013 à 12:24:40 »

Là par expl j'ai faim mais à part de l'eau, j'ai rien à dispo 

Bon en même temps je n'ai pas vraiment de pb de grignotages, plutôt un pb de gourmandise généralisée  Roulement des yeux


pff je connais  Roulement des yeux mais comme je suis motivée j'ai pas trop d'énormes craquages !!
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« Répondre #659 le: 19 Février 2013 à 12:56:07 »

L'avantage du boulot à l'extérieur aussi, c'est qu'il y a moins de tentation de grignotage (en principe)  Tire la langue

Oui.......... en principe je confirme. Clin d'oeil

Bon j'ai pas tout imprimé mais de ce que j'ai retenu:

Comme Chouss et Mesoke:
Petit-déjeuenr important.

Et le soir plus léger. Hier salade endives /chou rouge toujours le même Tire la langue+ 2 oeufs durs et un bout de fromage.. sans pain et ce fut rude! Clin d'oeil

Le midi j'essaye de mettre légumes et féculents en quantité raisonnable.

anim.el ..... moi aussi j'aurai vraiment faim le matin en mangeant la même chose que toi le soir.

J'ai su résisté à la tentation du pot de Nutell*a que ma collègue a sorti hier.......... j'étais fière avec ma tisane Roulement des yeux

Nanou, bienvenue!

Aurélie courage avec les maladous!
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