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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 451203 fois)
krick1977
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« Répondre #8805 le: 28 Mai 2015 à 12:53:17 »
Citation de: ☆Chouss☆ le 28 Mai 2015 à 08:28:10

Week end un peu chargé mais bon c'était sympa.

Je ne me suis pas pesée Tire la langue
Hier 45 mn de Sh'Bam, ça fait du bien  Souriant

Euh ... Pas de nouvelles de Krick ?


Pfffffffff.......j'y arrive pas......
me suis remotivée  en vous lisant et j'ai donc commencer à compter mes calories avec "le secret du Poi*"

mon problème reste le week end ....

Je suis une catastrophe.... j'ai un mariage ne juillet et je n'ai pas acheté de fringues et pas perdu un gramme....

J'espère que cette fois est la bonne....je suis plus motivée que d'habitude et j'ai l'impression que c'est plus clair dans ma tête cette fois....affaire a suivre.

en tous cas vous pouvez être fières de vous les filles!!!

allez a plus dans le bus (c'est le truc de mes filles en ce moment )
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elodie122205
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« Répondre #8806 le: 28 Mai 2015 à 21:19:08 »
Allez krick courage on est toutes ds le meme bateau!

ca y est jai relance la machine...repas light et 20mn de tapis de course + 20m de power plate...
je me sens deja mieux!le psychologique a bcp dimportance!!
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)

"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
isabelle90
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #8807 le: 29 Mai 2015 à 07:43:23 »
elodie c'est clair que le psychologique a énormément d'importance !

moi je ne me suis pas pesée vu mes repas de cette semaine  mais je rattaque se matin aussi !! au lever je me suis imaginé en maillot de bain  Pleurs .... ça m'a motivé direct !!!!!!!     
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
StephL
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« Répondre #8808 le: 29 Mai 2015 à 10:12:42 »
Allez courage krick, tu vas y arriver!

Ici c'est le même pb, relativement sérieuse toute la semaine mais le we entre les apéros et les petites bouffes, c'est la cata! Mais bon on ne va pas se laisser faire, hein?! 

Bon ici, -1kg depuis la semaine dernière  Souriant D'après l'appli, ce devrait être - 600g mais ils ne doivent pas tenir compte que   la période rouge est terminée  Espérons que cela puisse continuer...

Finalement, vous connaissez des vidéos de sport que je pourrais faire à la maison? Car faire attention à ce qu'on mange c'est bien, mais vous prouvez bien qu'avec du sport, c'est plus efficace  Clin d'oeil
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Un chocolat caramélisé de 4 ans et deux chocolats à croquer arrivés plus tôt que prévu en septembre 2014
elodie122205
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« Répondre #8809 le: 31 Mai 2015 à 21:01:44 »
Bonne fete des mamans les filles Bisou
vous navez pas trop abusez des bonnes choses?

ici ya eu mieux ya eu pire...
hier soir apero jai bu un verre de vin et 3chips...donc ca va..
aujourdhui nous sommes alles visiter un zoo, donc pique nique..mais ca a ete jai gere..et on a bcp marche....
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #8810 le: 01 Juin 2015 à 07:49:01 »
week-end mitigé , je réattaque la semaine sérieusement

il faut que je reprenne le sport , ça fait 3semaines que j'ai pas fait 
se matin je suis passé par la case balance , bon 66.9kg  Roulement des yeux +300g la semaine dernière
       mais ce qui m'embête le + c'est que j'étais il y a un mois à 32% de masse grasse et 27% de muscles et là    40.5% de masse grasse et 20% de muscle  dingue comme ça a évoluer sans sport !!
du coup je me sens super grasse !!! vite vite du sport !!
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #8811 le: 01 Juin 2015 à 08:01:14 »

Pour moi aussi, la masse grasse a évolué dans le mauvais sens 

Aujourd'hui, dans ma boîte, on commence un défi 10000 pas / jour sur les 8 prochaines semaines.
Je trouve ça rigolo alors j'ai "monté" une équipe. Nous sommes 11 😉
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #8812 le: 01 Juin 2015 à 10:40:32 »
super  l'idée de l'équipe  Souriant
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #8813 le: 01 Juin 2015 à 12:49:18 »
Coucou !

Ici aussi +700g et des cm en plus aussi. J'ai fait 10 jours avec zéro sport et pas mal de bouffe parce que j'étais pas bien (soucis de thyroïde) donc je m'y attendais un peu mais comme c'était ma pesée du mois je suis assez déçue  Triste

Ca représente combien 10 000 pas /jour? 20km environ? C'est une bonne idée  Tire la langue

Aller les filles courage et bravo à celles qui arrivent à perdre  Bisou
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.

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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #8814 le: 01 Juin 2015 à 17:00:59 »

10000 pas ? Dans les 8 km je pense.
20 km par jour en bossant ce ne serait pas réalisable.  Clin d'oeil
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♂ ♂ Marsienne 2013 ♂ ♂
« Répondre #8815 le: 01 Juin 2015 à 19:11:30 »
Heu oui j'ai multiplié par 2 au lieu de diviser  On fait environ 50cm par pas et non 2m 
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #8816 le: 01 Juin 2015 à 23:02:06 »

11021 pas aujourd'hui  Souriant
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #8817 le: 02 Juin 2015 à 07:56:21 »
coucou les régimeuses !

chouss 1er jour de défi réussi alors , bravo !

se soir le sport reprend , la prof était en arret de travail , elle n'y peut rien mais je suis dégouté , ça fait 5séance de louper (3semaines arrêt et 2semaines vacances) et là il reste 4séance et c'est les vacances  Roulement des yeux
va falloir que je me motive pour se soir !!







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Carpe Diem
« Répondre #8818 le: 02 Juin 2015 à 09:06:47 »
question à la con...tu as un compteur de pas  Huh?
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999   05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg  ! 3.300 kilos de bonheur!!
Lucie la Vamp
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Octobrette 2013
« Répondre #8819 le: 02 Juin 2015 à 09:12:05 »
Non elle les compte dans sa tête  Roulement des yeux
1 2 3 4 ......... 11020 11021.....
Elle est trop forte chouss  Souriant

Steph, t'es grave ou quoi  Huh? Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux

Bon ici c'est pas terrible non plus... Faut que je me reprenne, ça craint 
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Heureuse Maman de C💝& L💝depuis le 18/08/13.
Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥

Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
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