Bon ben resultat des fetes +1,5kg degoute...69.9kg ce matin....

je vais me mettre un gros coup de pied au c... mais vu que javais deja bien reprit ben je me dis que javais du prendre 2.5kg pendant fes fetes...alors que jai pas abuse comme jaurais pu le faire...

mon but est darriver a 65 pour le printemps,cest faisable bien sur mais quils sont dur ces derniers kilos bon sang...

-80 g aussi depuis dimanche j'espere atteindre au moins le kilo d'ici dimanche 

Pesée le samedi pour moi...donc demain matin

Ce matin: chocolat chaud, 3 biscottes avec un chouilla de confiture de fraises allégée
Ce midi: couscous light ( beaucoup de legumes, épices, poulet, et 2 CS de semoule)
Ce soir ce sera omelette aux champignons et reste des légumes couscous

Demain, on reçoit mon filleul et ses parents, j'ai prévu des hamburgers maison, avec de la salade verte pour moi et pas d'apero ! J'espère limiter les dégâts comme ça... . Je ne prendrai pas de dessert non plus(galette des rois aux pommes)
Super les filles pour vos pertes, vous allez être top en bikini cet été !!!

Hey vous avez de belles pertes de poids, ça fait plaisir!

Ici pesée le mardi... on verra bien mais bon hier soir extra apéro + tartiflette  j'espère que cela ne va pas gâcher tous les efforts de la semaine...

 oui mais en week end en amoureux y'a droit     

Alors steph ? Elle était bonne cette tartiflette ?

Moi j'avais faim hier soir !  du coup j'ai pris du pain beurre avant le repas 
Et j'ai manger soupe et une petite escalope de dinde avec crème d'oignon 
Malgré la zumba hier matin j'ai un peu de + sur la balance . je vais faire light aujourd'hui !

Bravo kesi !! .