Trop bien Anna !!! En combien de temps du coup? J'ai l'impression que tu les as perdu super vite !

Salut !
Félicitation à Lucie et Anna (l'autre ) C'est motivant tout ça.

Bon, ça y est, je me suis remise à compter (WW power !) Cette fois, je suis motivée pour de vrai ! (Pourvu que ça dure). D'ailleurs, comme fait exprès le menu de la cantine était très diététique (carottes rapées, épinards, pommes de terre à l'eau et poisson blanc, banane). Des résidants m'ont dit : "Nan mais moi j'ai pas ça, je suis pas au régime !"

Comme quoi

Bon, mais malgré une bonne assiette, j'ai déjà faim

Je VAIS y arriver !

Le 6 pour moi c'est pas pour tout de suite ! Ca serai déjà bien miraculeux si j'arrive jusque là

MG j'ai commencé le régime début avril.

J'ai perdu 7 kg les deux premiers mois ; rien en juin (vacances) et 3 kg depuis mon retour de vacances (ça fait 15 jours).
Donc non, ce n'est pas très rapide, je pense que c'est même le rythme idéal. Je mange équilibré sans me priver, avec des écarts de temps en temps (comme ce midi : sandwich jambon - parmesan - roquette ; tartelette choco-banane ; café sucré avec sa mignardise  ) et j'essaye de faire du sport plusieurs fois par semaine.

Mais j'ai beaucoup à perdre, je suis encore dans la dizaine 8 

Bravo Anna, beau parcours 

Anna (l'autre), c'est bien d'avoir trouvé ta motivation. Au début je ne l'avais pas et je n'ai jamais maigris  alors c'est parti pour toi 

Pesée officielle de la semaine : 69,5 kg. J'ai eu mon étoile de 10% de perte de poids dur mon appli  j'espère l'avoir aussi ce soir en réunion 

Steph, t'en es ou 

  bravo Lucie !! c'est grâce aux muffins de la semaine dernière 

4 pour un 69? Dites c'est chaud chez vous...

Maman-grenouille, si tu veux continuer à descendre, privilégie les fruits et les légumes. Et commence peut être chaque repas par des légumes, ça te calera ;-)

Super Lucie 

Aller Steph tu vas l'atteindre le 69 !

Aller Isabelle !!! Il te fait de l'œil depuis si longtemps ce 69 !!!! Tu vas le choper t'inquiète pas !


  Très chaud le fil 

Hier midi salade composée et hier soir on a fini la pizza mais j'ai presque rien mangé, j'avais pas vraiment faim et yaourt bien sûr puis du sport devant M6 
Aujourd'hui je sais pas encore. En tout cas samedi j'ai refait le plein de soupe, j'en ai mangé une je sais plus quand... samedi soir probablement 

Mon homme veut faire une semaine de régime paléolithique pour tester, du coup il va devoir manger des fruits et légumes, ça va m'aider aussi ! Je sais pas quand il va le faire par contre.

Il peut manger de la viande et du poisson mais cru  idem pour les œufs. Il pense le faire début août. Je crois que c'est moi qui vais vomir