C'est très dur de résister avec les invitations apéros / barbecue, je suis d'accord avec vous, surtout que tout le monde n'ajoute pas des crudités aux barbecue mais plus des chips

Robie Hood, il faut commencer doucement mais surement car si tu es trop frustré tu tiendra pas sur la longueur

Ayaya, tu me fais rêver avec l'italie , moi je craquerai pour la charcuterie et le vin il me faudrait bien faire l'aller retour à pied pour éliminer

Hier j'ai réussi à faire 30min de vélo + 1 er séance du TBC, je suis d'accord Soorire c'est dur.
Pourtant je fais pas mal de sport, courses, fitness,.... mais les derniers mois alités + grossesse ont fait fondre mes muscles, ce matin j'ai l'impression qu'un train est passé sur moi
Avec la chaleur c'est dur dur ici aussi, j'arrête pas de boire et de courir aux toilettes

Hier à nouveau mal de ventre et tu as raison Jzele, les mélanges chaud et glacé, c'est vraiment pas bon pour mon estomac

A midi je teste : gratin de courgette / quinoa + fruit (je sature un peu des salades)

Et comment faire des abdos avec deux asticots qui des que je m'allonge par terre se mettent sur moi en rigolant,m'enfoncent les doigts dans le nez,les yeux,tapent sur le ventre....!

Bon j'ai très envie d'essayer le TBC... Je suis à fond motivée pour faire du sport et je me dis pourquoi pas... Fabioup c'est toi qui avait proposé d'envoyer le programme... Est ce que tu me lenverrais...

Je suis encore toute courbaturée de ma séance de TBC de lundi et normalement je dois m'y remettre ce soir, hummm

Sinon hier soir salade césar (maison) avec une pointe de sauce, j'ai résister et aussi résister à l'appel du rosée pamplemousse avec cette chaleur, j'ai pris eau pamplemousse

Ce midi pique nique avec mes copines de néonat, je vais essayer de limiter les dégâts !

Je ne vais pas tarder à vous rejoindre...

Comme Lisou, pas vraiment de problème de poids (56kg pour 1m64), mais s'il y en avait 3-4 en mois ce serait bien, j'étais descendue à 52 avant ma première grossesse et c'était le top pour moi, même si le principal problème c'est pas le poids mais plutôt le gras du bide  Pour ça je sais, abdos et abdos, mais j'aime pas ça  et honnêtement, j'ai vraiment pas le temps 

J'ai acheté le TBC il y a quelques mois, faudrait que je fasse l'effort de m'y mettre. Je me dis au plus tard en août, la semaine où on bossera mais où les enfants seront en vacances chez les GP, histoire d'amorcer le truc tranquillement et ensuite on verra comment organiser ça dans mes semaines déjà bien chargées 

En attendant je vous lis, et je me motive doucement 

Mayon, d'ac avec toi, avec ce temps trop chaud pour courir ou suer... 

courage Mayon    on sait que tu es capable d'avoir de al volonté tu vas y arriver
mais késako locher 
m@rion  je t'ai vu poster ici        puis me suis dit "ha ben oui c'est parce qu’elle était coincée entre deux sieges autos    

Locher ?

Journée d'hier pas top top. Suis allée au MCd0 avec Bibou parce qu'on était en plein milieu de shopping et qu'il commençait à faire tard. J'avais la ferme intention de prendre une salade sauf que... plus de grande salade ! J'ai pris un sandwich avec une petite salade, c'est déjà ça en moins... J'ai même pas fini la glace de bibou

Par contre, le soir je me suis lachée On a fait un apéritif dinatoire avec les monstres devant la télé (on le fait qu'une fois à chaque vacances, ils aiment bien ), je me suis goinfrée de concombres, radis, carottes.... Mais aussi un peu de saucisson, de pistaches... Et de popcooooooooooooooorn
Bouh houhouhou....

Bon, aujourd'hui je me reprends.. Enfin bof, l'amoureux ayant fait les courses, ce midi c'est raviolis frais et jambon et ce soir fajitas.
Demain c'est moi qui fait les courses