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Auteur Fil de discussion: Planifier les repas à la semaine  (Lu 40147 fois)
Anna
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« Répondre #285 le: 19 Novembre 2012 à 11:22:19 »

Cette semaine :
Lundi soir : Côte de porc, tomates provençale, pommes de terre sautées

Mardi soir : Pates au saumon.

Mercredi midi : Patates douce, chipo
Mercredi soir : Carottes, lardons, jambon à la crème

Jeudi soir : Gratin de blette, aiguillettes de canard (mais je n'ai pas trouvé de blettes pendant les courses, ce n'est plus la saison?)
(Par contre j'ai vu des fraises du pérou  )

Vendredi soir : Steack haché, purée potiron carotte

Samedi midi : Petit salé aux lentilles
Samedi soir : Invités !

Dimanche midi : Lapin aux pruneaux, potimarron, marrons
Dimanche soir : Restes Sourire
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Victor et Jules sont arrivés le 31 octobre 2010 à 35sa et ont projeté leurs parents sur un bel arc-en-ciel Sourire
Léonard est venu parfaire le tableau le 14 octobre 2013 !
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« Répondre #286 le: 19 Novembre 2012 à 12:40:31 »

ici, légumes achetés sous forme de panier de légumes bio cultivés localement, pleine terre plein air ou sous tunnel. Y'avait des blettes dans mon dernier panier  Clin d'oeil
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Maryvonne - 2 avril journée bleue !

conseil : si PREMATURITE / si un parent porte des LUNETTES (lentilles) faites contrôler la vue de vos enfants dès 6 mois. Pour les autres vers 9 mois : Contrôle vue + sous GOUTTES par un OPHTALMO

"Le contraire d'égal n'est pas inégal mais différent" Jacquard
Anna
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« Répondre #287 le: 19 Novembre 2012 à 12:59:13 »

Rhaa c'est dingue ça.. J'ai fait 2 magasins, j'en n'ai pas trouvé 
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« Répondre #288 le: 19 Novembre 2012 à 20:41:06 »

dans le même style, que j'ai dans mon panier de légumes mais qui est rare en magasin : en ce moment, on a des betteraves rouges crues, il n'y a pas longtemps il y avait un chou rave...
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« Répondre #289 le: 19 Novembre 2012 à 21:10:29 »

Quand j'ai eu ça j'ai fait une purée de bettrave ! Mmmm !!! J'en avais jamais mangé avant, et c'est super bon :p
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« Répondre #290 le: 19 Novembre 2012 à 21:21:25 »

et des betteraves (crues) râpées ? des chips de betterave (en friteuse) ?
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« Répondre #291 le: 20 Novembre 2012 à 17:37:51 »

et des betteraves (crues) râpées ?
je ne les aime que comme ça les betteraves (quand elles sont cuites , j'en mange quand je dois être polie )
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Maman de Baptiste (29/10/2000), Etienne (23/12/2002), Claire-Lise & Romain (07/12/2005)  -  AD 30
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« Répondre #292 le: 20 Novembre 2012 à 19:19:35 »

si ça peut vous inspirer, plat de ce soir, imaginé avec F, 5 ans...
j'avais sorti des poireaux, je lui ai demandé comment il voulait les manger. Ca donne... revenus doucement dans la cocotte avec des lardons, un reste de riz, parfumé avec du curry, et si j'ai bien compris son idée, à manger en tartine. Les 3 finissent leur partie de jeu, et on goûte  Tire la langue Souriant
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« Répondre #293 le: 20 Novembre 2012 à 20:11:53 »

Bonjour!
Je suis contente de voir qu' un tel post existe.
Je vais pouvoir piocher des idées.
Mais, celles qui planifient sur 2 semaines, vous prenez du surgelés?

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Déjà maman de 2 garçons H. ( 2008), A. (2010) et de 2 filles,
A. et O. sont arrivées le 12/10/2012 à 37sa..

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Annna
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« Répondre #294 le: 22 Novembre 2012 à 15:47:59 »

les jours ne sont pas attribués, mais les repas prévus sont :
- omelette aux pdt et champignons - salade
- galettes à l'andouille et compotée d'oignons
- soupe de cresson
- gigot d'agneau rôti et cerfeuil tubéreux rôti avec purée de pois cassés
- rôti de veau aux pruneaux et carottes
- fin du gigot avec petits pois carottes
- fin du gigot avec pois gourmands
- poëllée pdt, haricots verts - jambon
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Octobrette 2010


« Répondre #295 le: 22 Novembre 2012 à 22:26:50 »

Je viens juste de découvrir ce fil, moi aussi je me casse souvent la tête, je fais les courses un peu n'importe comment, et malheureusement je jette... ou bien j'entasse au fond de mon congèlo et j'oublie ce qu'il y a au fond ...
J'ai récement vider tant bien que mal de congelo et frigo,et mon mari a eu la bonne idée de me créer une page web sur laquelle je note mes menus types puis je clic pour généré des menus pour la semaine. ( il est informaticien )
Bon faut encore que j'ettoffe la base, et que lui la protège, ensuite je pourrais la diffuser à celle que ça interresse Clin d'oeil

En attendant je vais piocher les idées que vous mettez ici Souriant
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Déjà Maman de R. 9 ans ( 10/2005) et B. 5 ans ( 12/2008 )
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Annna
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« Répondre #296 le: 22 Novembre 2012 à 23:07:19 »

C'est une bonne idée ton site. J'irai voir quand il sera prêt.

Si je peux te suggérer des idées :
- ça serait bien de classer tes recettes par saison au fur et à mesure que tu les rentres dans la base de données (comme ça, ça te génère directement des menus adaptés à la saison, par exemple pas de melon en décembre)
- ça serait chouette de faire un roulement des protéines sur la semaine (ex : lundi viande blanche, mardi viande rouge, mercredi oeuf, jeudi végétarien, vendredi poisson, samedi legumineuse...) comme ça c'est équilibré sur la semaine.
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Octobrette 2010


« Répondre #297 le: 22 Novembre 2012 à 23:15:19 »

Merci pour ces idées d'améliorations Souriant

POur le moment c'est vraiment une version béta, on a fait que des menu du midi et / du soir, par ex quiche/salade c'est plus un repas du soir que du midi, pour moi en tout cas. On va aussi ajouter une case menu du WE comme le boeuf bourguignon... J'avais aussi pensé à cette idée de saison, et mon mari va travailler aussi la dessus. Pour le roulement des protéines, c'est je pense plus complexe à mettre en oeuvre, mais à noter tout de même car je suis d'accord faudrait pas voir apparaitre dans la même semaine une tartiflette , des spagetti carbo et une truffade, ça fait un peu mal aux fesses
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« Répondre #298 le: 22 Novembre 2012 à 23:58:53 »

j'avais fait une aide à la plannif (sur un cahier) de ce genre, j'avais commencé par le roulement des protéines et ensuite j'avais classé mes recettes à partir de ce roulement (une page par jour de la semaine), le week end étant en général consacré aux plats mijotés ou festifs et à manger les restes. Et quand je faisais mes menus à la semaine, je prenais mon listing avec les recettes déjà classées en "lundi, mardi, mercredi..." et je n'avais qu'à piocher en fonction de ce que j'avais dans le frigo. Je ne planifiais que le repas du soir car le midi chacun se débrouille (sauf le week end)
Je n'avais pas mis de jour "charcuterie" car on retrouve des charcuteries dans les autres "thèmes" (sous forme de lardons, jambon...)
J'ai arrêté d'utiliser cet outil car j'aime bien faire ce que je veux quand je veux.

exemple :
lundi : journée oeufs : piperade, oeuf cocotte à la tomate, oeuf cocotte au saumon, omelette pdt + salade, omelette champignons, galette complète....
mardi ! journée légumineuses et céréales : soupe de lentilles corail, lentilles vertes avec saucisses, purée de pois cassés, taboulé, haricots blancs à la tomate...

tu peux classer ta base de données dès le départ par jour et ensuite ton ordi n'a qu'à piocher.
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madidine
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« Répondre #299 le: 26 Novembre 2012 à 22:25:57 »

Coucou !!
 Me revoilà après les vacances, la bronchiolite, la gastro ... J'ai eu du mal à établi des menus sur la semaine pendant un moment !

Cette semaine se sera :

Lundi :
midi : tortellini boeuf - galettes de légumes
soir : escalopes de dinde - poêlée de légumes - frites

mardi :
midi : escalopes de dinde - riz - carottes
soir : tarte aux poireaux, lardons, roquefort

mercredi :
midi : galettes complètes
soir : poulet - pommes de terre

jeudi
midi : saucisse - cocos paimpolais
soir : lasagnes légumes et restes de poulets

vendredi :
midi : poisson - restes de lasagnes
soir : soupe aux vermicelles (selon les légumes)

samedi
midi : agneaux - gratin de choux fleur

et on verra pour le reste du week end selon ce que l'on fait.

Bonne semaine  Clin d'oeil
Journalisée

35 ans - Maman de M 7 ans, T et L nés le 4 avril 2011 à 34+4.
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