QUE 2 CLOPES DEPUIS CE MATIN !!!! 

Bon, d'accord, je parle toute seule, mais c'est pô grave, ça s'appelle de "l'auto-encouragement" !!!! 

Allez, je viens t'encourager : tiens-bon ma belle 

Méthode Coué 

je vais bien, tout va bien 

Vas y Mumu on est avec toi 

Dis tu peux pas donner des conseils à fafa il en parle depuis que je suis tombée enceinte  je crois que ça l'angoisse d'avance  moi qui n'est jamais fumé je suis pas de très bon conseils pour lui jvais ptre venir vous rejoindre pour choper vos idées 

Isa, Fafa a déjà testé la méthode ..... c'est le Ch*mp*x .... 

Isa bis, PO ne cherche pas à s'arrêter, mais je crois que l'idée commence à faire son chemin .... surtout s'il me voit arrêter sans trop de difficultés, je pense que ça l'incitera !!! 

 
La théine c'est moins fort, non ? ou bien voilà un bel a priori .... 

Ok !!!!

Bon, le bilan du jour :

- une clope à 9h ; j'aurais sans doute pu m'en penser, mais c'est une clope que je fume avec mon zhom quand il arrive au boulot, en prenant un café tous les deux ; il va falloir qu'on change cette habitude, en attendant que j'arrive à boire un café sans fumer .... (d'autant plus que lui fume !)

- une clope vers 11h30 ; elle me faisait envie, mais en fait, bof bof bof ..... à tel point que j'ai failli l'écraser (oui, je sais, j'aurais du !!), mais comme un coin de mon cerveau continue à dire "vas-y fume !", je l'ai fumé jusqu'au bout (sauf que j'ai crapoté à la fin tellement ça ne me faisait pas envie !!!!)

Bilan : +++++++ !!!!!!!!!