annelise-nancy
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« Répondre #3240 le: 27 Novembre 2012 à 17:24:47 » |
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Salut les filles, Elo dis donc tu es motivée pr ton régime ! Ca m'a l'air pas mal ce que tu fais, moi je ne suis pas pour les régimes mais plutot pour faire attention à ce que l'on mange ! en qualité et quantité ! donc ce que tu fais... Et oui comme dis Chti, n'hésites pas à t'octroyer un petit plaisir de temps en temps pour éviter les frustrations, et si possible après un repas Alors moi je ne suis pas prête encore à batailler contre mes qq kilos en trop, j'ai trop besoin de manger en ce moment et de me gaver de chocolats et bonbons... Je me laisse encore le mois de décembre, et en janvier je vais essayer de reprendre une alimentation plus saine ! soit arrêter les bonbons et limiter ma conso de choco Miss : il est super ton calendrier, il doit être tout fou ton fils
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Journalisée
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Maman de P et M, nés le 15.05.2012 (36sa+6) Trinomettes : O&L et Vanmouroux
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MrsB
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« Répondre #3241 le: 27 Novembre 2012 à 17:35:11 » |
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waw les filles.. vous etes motivées pour maigrir.. perso, j'y arrive pas.. la preuve.. mac do ce midi (faut dire c’était en voiture entre le boulot et la fac ) en faite chez moi c'est pas tant le poids qui pose soucis.. c'est plutot le ventre qui pendouille!!
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Journalisée
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Maman de 2 boys nés à 35SA+5... Le 05/05/2012 J (2kg410) et R (1kg810) 3 ans.. Et bientôt grands frères!! Trinomée avec Pussycluster et les Dragons2012!
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chtijumeaux
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« Répondre #3242 le: 27 Novembre 2012 à 17:53:56 » |
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Coucou les filles!!! Sympas ton calendrier de l'avant miss!!c'est une super idée. Elo, je trouve pas que t'étais potelet!! ;)Après si tu te sens mieux avec quelques kg en moins, tant que c'est raisonnable. Moi aussi je cherche a etre plus mince que ce que j'étais avant ma grossesse. Mon poids idéal est de 54 kg donc il me reste quelques kg a perdre!! du genre 5-6kg!! Ton régime a l'air correcte. Par contre 100 g de féculent c'est un peu light, ça serait mieux 150 g a moins que tu ne prennes une tranche de pain a ton repas. Et tu prend un produit laitier à chaque repas??Le matin tu prends quoi avec ton jus de fruit??? Et dans l'idéal pour les cuissons utiliser de l'huile d'olive. Après, il faut quand meme que tu te fasses un petit plaisir de temps en temps. Une alimentation equilibrée ne veut pas dire suppression de tout les aliments plaisirs. Tu peux toujours te faire un petit plaisir de temps en temps !!!! Tu mesures et tu pèses combien si se n'est pas indiscret? Pour le pain j'ai rarement du frais donc c'est une tranche de pain de mie, pour le produit laitier mon dessert c'est un yaourt. Le matin tu vas râler mais je déjeune pas hormis mon mon orange pressé mais j'ai essayé et j'y arrive pas, j'ai pas faim ca passe pas Après pour les petits plaisirs, ont sort beaucoup le week avec des amis donc la je m’octroie un vrai dessert. Sinon je mesure 1m63 et je pèse 68kg donc surpoids Tu est tout juste au dessus de la norme!! C'est vrai que c'est domage que tu ne prennes pas de petit dejeuner, c'est important. Tu as essayé pain, céréale...? Tu as essayé tout de suite au réveil ou tu attend avant de prendre ton petit dej? Faudrais que tu rajoutes un fruit le midi et le soir et ça serais parfais. c'est bien pour les weeks en!!! Lol Annelise!! Tu es une gourmande!! . Il te reste des kg a perdre??
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Journalisée
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Futur maman de 2 amours , DPA: 29 juin 2012 21 s + 3j:mon bonhomme= 436 g, ma puce= 368 g 33 s +1j: mon bonhomme=2,300 kg, ma puce= 1,900 kg Mes trinomettes: Eloques et Tosca
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annelise-nancy
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« Répondre #3243 le: 27 Novembre 2012 à 18:33:01 » |
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Oui très très gourmande !!! Pour les kilos j'en sais rien, je me pèse pas et j'ai plus de balance (ca aide, lol) Je rentre dans mes pantalons d'avant grossesse mais j'ai des grosses poignées d'amour et le ventre flasque, et je me sens mal comme ça. En fait en plus d'arrêter le grignotage, il faudrait que je reprenne une petite activité sportive... mais j'aime pas ça...
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Journalisée
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Maman de P et M, nés le 15.05.2012 (36sa+6) Trinomettes : O&L et Vanmouroux
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EloQues27
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« Répondre #3244 le: 27 Novembre 2012 à 18:37:15 » |
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Coucou les filles!!! Sympas ton calendrier de l'avant miss!!c'est une super idée. Elo, je trouve pas que t'étais potelet!! ;)Après si tu te sens mieux avec quelques kg en moins, tant que c'est raisonnable. Moi aussi je cherche a etre plus mince que ce que j'étais avant ma grossesse. Mon poids idéal est de 54 kg donc il me reste quelques kg a perdre!! du genre 5-6kg!! Ton régime a l'air correcte. Par contre 100 g de féculent c'est un peu light, ça serait mieux 150 g a moins que tu ne prennes une tranche de pain a ton repas. Et tu prend un produit laitier à chaque repas??Le matin tu prends quoi avec ton jus de fruit??? Et dans l'idéal pour les cuissons utiliser de l'huile d'olive. Après, il faut quand meme que tu te fasses un petit plaisir de temps en temps. Une alimentation equilibrée ne veut pas dire suppression de tout les aliments plaisirs. Tu peux toujours te faire un petit plaisir de temps en temps !!!! Tu mesures et tu pèses combien si se n'est pas indiscret? Pour le pain j'ai rarement du frais donc c'est une tranche de pain de mie, pour le produit laitier mon dessert c'est un yaourt. Le matin tu vas râler mais je déjeune pas hormis mon mon orange pressé mais j'ai essayé et j'y arrive pas, j'ai pas faim ca passe pas Après pour les petits plaisirs, ont sort beaucoup le week avec des amis donc la je m’octroie un vrai dessert. Sinon je mesure 1m63 et je pèse 68kg donc surpoids Tu est tout juste au dessus de la norme!! C'est vrai que c'est domage que tu ne prennes pas de petit dejeuner, c'est important. Tu as essayé pain, céréale...? Tu as essayé tout de suite au réveil ou tu attend avant de prendre ton petit dej? Faudrais que tu rajoutes un fruit le midi et le soir et ça serais parfais. c'est bien pour les weeks en!!! Lol Annelise!! Tu es une gourmande!! . Il te reste des kg a perdre?? Oui mais au dessus de la norme quand même alors j'me motive. Mon mari aime les femmes qui ont des formes alors je veux pas perdre 15kg mais passé sous les 60 serait top. Pour les fruits je mange une banane le matin en guise de petit déj, j'me dit que c'est mieux que rien. Et souvent dans l'apres midi au lieu de manger u gâteau. Là a 18h j'avais faim du coup j'ai mangé 2 kiwis. Mdr annelise avec les sucreries. Mais faut faire quand on a envie. Et au vu de tes photos tu dois pas avoir grand chose a perdre. MrsB j'ai salivé pour ton Mc do.
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Journalisée
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Future maman 27ans Future papa 28ans Grossesse bi/bi après 2ème iiu DPA le 12/06/12
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Sweet
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« Répondre #3245 le: 27 Novembre 2012 à 20:41:02 » |
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Coucou! C'est trop marrant, je devais être une de celle qui a pris le p.us de poids pendants la grossesse, et jai tout perdu super vite, et la, avec le "régime jumeau + boulot", j'ai encore perdu. 1,57cm, 49,5 kg....). Mais comme AnneLise, j'ai un espèce de bidou que pendouille..... Et puis, bah j'ai plus de seins...... Finalement, je crois que je me verrais mieux avec des formes... Sinon, la reprise du boulot, ça me fait des journées de dingue. Mon téléphone sonne tout le temps, j'ai pleins de rdv.... Bref, ça crève, surtout qu'une 2ème journée m'attend quand je rentre à la maison. Ce soir, je fais mes compotes, c'est cool comme soirée Bon, après, j'ai besoin de mon job pour être épanouie, donc tout ça va se caler après quelques semaines ou mois de pratique.
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Journalisée
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cheyenne42
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« Répondre #3246 le: 27 Novembre 2012 à 21:01:37 » |
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les filles svp on avait parle des sprays nasaux... certains seraient a eviter car ils contiennent...!? quoi ? merci par avance !!! snu tjs present
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Journalisée
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Maman comblée de Lenny et Robin nés à 38sa+1 3kg160 48cm et 3kg070 47cm
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Pussycluster
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« Répondre #3247 le: 27 Novembre 2012 à 21:10:40 » |
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Vous me faites rire avec vos régimes les filles, vous étiez toutes jolies sur vos photos... Moi je préférerais un peu de formes, je suis comme Flo, je n'ai plus de seins et j'ai perdu tout et plus mais un secret pour avoir la ligne... 4 enfants! Je grignote quand même, mais je cours beaucoup, donc je suppose que ça compense et puis après, j'essaie de montrer le bon exemple à mes grands pour qu'ils ne prennent pas de mauvaises habitudes, donc je dois faire mon grignotage en cachette! Vous y croyez vous? Je planque le paquet de biscuits dans l'arrière cuisine ou je me cache quand je mange un morceau de fromage en cuisinant, forcément, ça consomme des calories tout ca (mauvaise foi quand tu nous tient!) Miss, j'adore ton calendrier de l'avent, c'est tellement plus sympa quand c'est fait maison. Reposes toi quand même, et des bisous guérisseurs à ton grand Impa, juste pour la cave je suis prête à faire les 250 km qui nous separent Flo, super wonderwoman, j'ai eu un aperçu aujourd'hui, je suis allée faire le point avec ma remplaçante ce matin et devinez quoi? J'ai adoré me replonger dans le boulot, finalement je veux reprendre!!! Ce sera juste un peu chaud pour l'organisation, mais ça va le faire... Comme tu dis, l'affaire de qq semaines, Suis naze ce soir, alors bisous
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Journalisée
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A (2005) et S (2007) ont accueillis avec joie leurs petits frères O et L le 31/05/12 (37sa +2) La tribu est complète pour notre plus grand bonheur! Mes Trinomettes Mamounettes : Dragonne et MrsB
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annelise-nancy
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« Répondre #3248 le: 27 Novembre 2012 à 21:17:03 » |
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Tu fais quoi comme boulot Pussy (oui je suis curieuse ) ?
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Journalisée
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Maman de P et M, nés le 15.05.2012 (36sa+6) Trinomettes : O&L et Vanmouroux
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Pussycluster
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« Répondre #3249 le: 27 Novembre 2012 à 21:27:26 » |
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Je suis responsable QSE (qualité, sécurité, environnement) dans un petit groupe industriel (2 sites en France)
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Journalisée
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A (2005) et S (2007) ont accueillis avec joie leurs petits frères O et L le 31/05/12 (37sa +2) La tribu est complète pour notre plus grand bonheur! Mes Trinomettes Mamounettes : Dragonne et MrsB
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misscrysos
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« Répondre #3250 le: 28 Novembre 2012 à 09:41:28 » |
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et hâte d'être à dimanche pour le 1er spectacle de noel de l'association jumeaux et + Mon grand va plus en profiter que les minis, mais au moins, on va rencontrer des mamans et des papas et d'autres enfants!
on s'y verra ah cool impa! J'espère que les petits vont pas trop pleurer Tu crois que c'est grave s'ils pleurent? lol (complètement idiote la fille) mais j'aime pas qu'ils pleurent quand y'a pleins de monde! tres grave ! on a prevu une cave pour les enfants bruyants bah tu sais, s'ils pleurent, ils ne seront surement pas les seuls ouf alors! hayden a hâte de voir le père noel! lol
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Journalisée
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Maman = 28 ans Papa = 30 ans Un petit garçon = 3 ans Luke et Maddy sont nés le 5/05/2012
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misscrysos
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« Répondre #3251 le: 28 Novembre 2012 à 09:42:33 » |
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Salut les filles, Elo dis donc tu es motivée pr ton régime ! Ca m'a l'air pas mal ce que tu fais, moi je ne suis pas pour les régimes mais plutot pour faire attention à ce que l'on mange ! en qualité et quantité ! donc ce que tu fais... Et oui comme dis Chti, n'hésites pas à t'octroyer un petit plaisir de temps en temps pour éviter les frustrations, et si possible après un repas Alors moi je ne suis pas prête encore à batailler contre mes qq kilos en trop, j'ai trop besoin de manger en ce moment et de me gaver de chocolats et bonbons... Je me laisse encore le mois de décembre, et en janvier je vais essayer de reprendre une alimentation plus saine ! soit arrêter les bonbons et limiter ma conso de choco Miss : il est super ton calendrier, il doit être tout fou ton fils pour l'instant ça va annelise, j'ai caché le calendrier dans le garage loool
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Journalisée
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Maman = 28 ans Papa = 30 ans Un petit garçon = 3 ans Luke et Maddy sont nés le 5/05/2012
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misscrysos
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« Répondre #3252 le: 28 Novembre 2012 à 09:43:40 » |
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waw les filles.. vous etes motivées pour maigrir.. perso, j'y arrive pas.. la preuve.. mac do ce midi (faut dire c’était en voiture entre le boulot et la fac ) en faite chez moi c'est pas tant le poids qui pose soucis.. c'est plutot le ventre qui pendouille!! oui pas évident, le ventre flasque! Chéri me rassure de temps en temps et dit que ça diminue. Je trouve aussi parfois mais je me dis que peut-être quand je m'inscrirai l'année pro à la zumba. ça sera mieux!
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Journalisée
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Maman = 28 ans Papa = 30 ans Un petit garçon = 3 ans Luke et Maddy sont nés le 5/05/2012
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EloQues27
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« Répondre #3253 le: 28 Novembre 2012 à 09:47:39 » |
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Coucou les filles, Et oui motivée par mon régime, en même temps dans mon cas c'est nécessaire.....en faite mon "appréhension" c'est surtout de les reprendre après mais je ferais en sorte que non. Et moi j'ai pas vraiment de ventre flasque, j'ai du bidou mais pas flasque et entre la zumba, la piscine, et les abdos que je fais à la maison c'est de mieux en mieux même les vergetures, ont les voient vraiment pas beaucoup. Sinon mes crapauds vont bien, Brice c'est encore endormie avec mon t-shirt hier soir mais au moins ca le calme..... Et quand je suis rentrée de la danse Benoit donnait le biberon d'Elsa et quand elle m'a vu elle c'est arrêté de boire et ne me faisait que des sourires, j'ai du prendre le relais sinon elle buvait plus, la bourrique. Petite question, entre le moment ou les dents ont percés et que l'ont sent les petites stries de la dents, ca prends combien de temps pour que la dent finisse de sortir vraiment? Car là le pauvre, il en bave pas mal, il dit trop rien, mais pauvre petit père......plus celle du côté (canine) qui ne demande qu'a sortir, il a constamment les joues toutes rouges....
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Journalisée
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Future maman 27ans Future papa 28ans Grossesse bi/bi après 2ème iiu DPA le 12/06/12
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EloQues27
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« Répondre #3254 le: 28 Novembre 2012 à 10:19:03 » |
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les filles svp on avait parle des sprays nasaux... certains seraient a eviter car ils contiennent...!? quoi ? merci par avance !!! snu tjs present Ha pour te répondre: c'est l'ephedrine qu'il a dans certain srpays ...moi j'utilise prorhinel nourisson et il n'y en a pas.
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Journalisée
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Future maman 27ans Future papa 28ans Grossesse bi/bi après 2ème iiu DPA le 12/06/12
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