Bonjour à toutes...

Après avoir longuement cotoyé les pages du forum des avrilettes, me voici maintenant "de l'autre côté", puisque nos jumelles, Emma et Flore sont enfin parmi nous (nées à 36 SA+1).

Mais le retour à la maison est assez difficiles. Bien sûr je m'attendais aux nuits blanches, etc, mais, comme l'indiquent le titre, je ne sais plus quoi faire, car si on les écoutait, elles passeraient des heures et des heures au sein.

Je ne sais pas si  c'est parce qu'elles somnolent, pour le côté câlin, ou si elles ont vraiment faim (j'ai lu que le lait maternel était digéré en 30 minutes), mais ça devient vraiment un enfer.

Qui a déjà connu cette situation ?   Desa vis, des conseils sont vraiment les bienvenus.

Ne pas oublier qu'il y a des pics de croissance à :

- 10 jours
- 3 semaines
- 6 semaines
- 3 mois
- et parfois à 6 mois

ça ne dure que 2 ou 3 jours, mais c'est éprouvant...

si elles s'endorment au sein, essaie de les stimuler en leur caressant la joue, leur tâtant doucement les pied.
si tu vois qu'elles ne tètent presque plus, mets ton petit doigt au coin de leur bouche afin qu'elles lâchent le sein.

Biz

Ben voui, celà me parait normal aussi...
Mais celà ne durera pas, tu sais. Dis-toi que dans quelques semaines celà ira mieux, que aprés 3 mois, ce sera encore mieux, et oublie toutes les choses que tu as à faire dans la maison... Câline tes bébés, ils en ont besoin, et c'est super que tu leur donne ton lait.
Bon courage.

lol !

c'est un papa bien impliqué alors, c'est bien !

Biz

T'inquiètes pas, ça devrait déjà se tasser en quelques jours.
avez vous essayer de laisser pleurer un peu, pour voir si elles s'endorment ?
La maman est peut-être fatiguée, et les filles n'arrivent pas à se remplir le ventre ? solution: boire de la tisane au fenouil (Kathryn, la recette  ) ou toute prête sur bebe au naturel ou grandir nature, et allaiter couchée, pour pouvoir dormir en même temps.
Participation du papa : il fait le reste, aller chercher le bébé qui pleure, le changer, le donner à sa mère, puis aller le recoucher quand c'est fini.

Bon courage et tiens nous au courant

sinon, voilà les infos concernant l'alimentation de la maman favorisant ou non la fabrication de lait :

ALIMENTATION :

1. Ce qui favorise l'allaitement :
- tisane de fenouil, anis, cumin, camomille, verveine, mélisse
- tisane d'allaitement
- Bière sans alcool
- Galactogyl
- Milactin
- Amandes, noix de cajou, dattes
- Malt en poudre (ovomaltine par exemple)
- Orge cuit, lentilles cuites
- Café de céréales
- Un petit verre de porto de temps à autre ou de vin rouge !
- la salade verte
- le cresson
- le millet
- FENUGREC (en gélule aussi : 7 à 9 gélules de 450 mg en 3 prises par jour pendant 3-5 jours. Dose efficace atteinte quand on sent le sirop d'érable ou le curry)

2. A éviter (diminue la lactation) :
- la menthe
- le persil
- la sauge
- le cerfeuil

3. A consommer avec modération :
- les asperges
- les oignons
- l'ail
- les piments
- les légumes de la famille des choux
- les légumes de la famille des haricots

HOMEOPATHIE :

Pour favoriser la production de lait :
AGNUS CASTUS 5CH (3 granules 3f/j)
RICINUS COMMUNIS 3DH 125ml (10 gouttes matin et soir)

TISANE :
Pour favoriser la production de lait, il faut en boire un litre par 24h ! Voici la recette à faire préparer en pharmacie :

10g semences d'angélique
50g anis vert
30g carvi
40g fenouil
40g galéga
20g houblon
20g lamier blanc

Mettre une poignée dans 1 litre d'eau chaude laisser infuser et boire froid dans la journée (on peut rajouter du sucre)


+ des tétées +++++

Voilou

Biz

Avez-vous essayé les tétées doubles? Celà fait gagner beaucoup de temps, et celà stimule bien la lactation...
La nuit, laisser vos bébés dormir prés de vous, comme çà, la maman peut allaiter couchée. Perso, je ne me lève pas la nuit, et le papa non plus; et ya pas une goutte qui se perd: les bébés s'endorment dans mes bras, surélevéssur des coussins pour atteindre chacun un sein. Et si je ne m'endort pas aussi, je les dépose et me couche à côté: on a un grand lit 2x90 et un petit lit bébé accroché aprés.
Bref, faut aussi se reposer...
Et tu verras, 3 mois, ça passe vite...