oups beug !

Donc je disais, le soir sitôt les enfants au lit je me couche en général, et si elles font la nuit je dors bien. J'ai tenté l'écharpe pour les jumelles mais pas très pratique pour s'occuper de l'autre quand l'une est dedans. Maintenant qu'elles ont 6 mois mon dos a du mal à suivre aussi (il faut que je prenne le temps de faire ma rééducation du dos car la grossesse m'a bien abîmé et j'ai un handicap de naissance).

En fait je connais du monde dans mon bled, mais qui ont aussi des enfants (3 pour la plupart) ou qui bossent donc ben ils m'aident dès que possible mais pas souvent.

Si je ne me lève pas à 6h je ne me lave pas pour emmener Alice à l'école ! Quand au comportement d'Alice il est plus que dur, oui elle est chamboulée mais de là à faire n'importe quoi et à me coller h24 c'est pas vivable...Elle dit qu'elle a peur que je la laisse alors que je prends quand même beaucoup de temps pour elle.

Annaëlle j'ai eu une TISF 20h gratuites, maintenant je la paie et je ne peux pas me permettre plus de 4h par semaine, ceci dit ça m'aide bien (là elle est en congé d'où ma porcherie lol) !

Nan mais je vais m'en sortir un jour, et effectivement je pense que tant que je n'aurais pas fait un bon travail sur moi ça sera dur...Pourtant je suis suivie.

Ah bah j'en profite justement en journée, mais pas toujours en bien en fait vus que je suis pas à l'aise avec des jumelles... Mari chéri est "associal" et n'a pas de pote, c'est moi qui ramène les potes à la maison
Mon dieu que je dois vous paraître horrible mère de vous dire que je n'accepte pas le fait qu'elles soient 2 !

Je vous ai lu vite fait car je vais pas tarder à aller récupérer mes loustics .

Crocodor je pense que le suivi psy est en effet important,pour toi et tes filles . Après le résultat n'est pas immédiat et ça ne fait pas tout donc c'est aussi un peu frustrant .
De mon côté je viens de commencer un suivi avec mon fils avec la psychologue de la PMI .
Je ne l'ai vu que 2 fois mais j'ai apprécié : 1h à chaque fois pour pouvoir dire ses émotions sans tabou .
En plus elle m'a déjà fait prendre conscience que j'ai comme tu le dit toi-même "la tête dans le guidon" et pas seulement depuis l'arrivée de mes enfants mais déjà bien avant : on est passé par la PMA et je crois que je n'avais pas pris conscience à quel point ce parcours m'avait éprouvée et avait affecté en parti mon vécu de ma grossesse (pur bonheur d'être enceinte et en même temps angoisse de les perdre ,de les avoir trop tôt ,etc ...) .
A leur arrivée j'ai eu un besoin énorme de les materner et j'avais beaucoup de mal à laisser d'autres personnes s'en occuper .

Prendre du temps pour soi c'est aussi prendre du temps pour penser et ça peut faire peur aussi je crois .

En tout cas j'ai un peu suivi vos conseils :
Bon j'avoue j'ai fait tout ce que je voulais faire aujourd'hui :ménage,linge,courses ... mais c'est pour mieux me reposer demain !
En effet demain c'est promis c'est matin au relais parents/enfants et après-midi sieste pour tout le monde et j'espère petite ballade si le soleil est encore là .

coucou les filles,

J'aurais aussi beaucoup à dire sur le sujet, mais pas trop le temps là, je repasserai... 

En effet, je crois que trouver des mini-moments dans la journée pour se ressourcer est essentiel.
Avant la naissance de mes filles, j'ai fait du yoga et de la méditation, ça m'aide bien maintenant comme attitude mentale pour essayer de ne pas avoir la tête dans le guidon en permanence.
Mais c'est pas évident tous les jours, c'est difficile à combattre cette impression de ne jamais avoir de temps et de courir tout le temps...

Et surtout, comme tu dis, Vegg, le manque de sommeil ! C'est aussi le pire pour moi.
Le week-end, on garde les enfants à tour de rôle mon mari et moi pour pouvoir dormir un peu ou prendre du temps pour soi seul ou avec notre aîné (le week-end dernier, je suis allée à la piscine avec lui, ça nous a fait un bien fou).

Crocodor, ne t'inquiètes pas de ce qu'on peut penser............... surtout q si on pointe sur le fil c'est qu'on se sent concerné par ce qui t'arrive 

Mais au risque de te paraître insistante  il faut q tu prennes du recul..............
Je sais que tu as pleins d'impératifs mais dans ta situation, je pense qu'il est urgent d'agir.
Il faudrait q tu partes de chez toi qques jours. Tu ne peux pas te réfugier chez quelqu'un , tes parents ou autres 
Ca te permettrait de dormir un peu plus (ce qui est impératif pour aller mieux) et de te concentrer essentiellement sur toi et tes enfants !
Je pense sincèrement que tu as besoin d'être entourée MAINTENANT  !!!!!

Moi aussi.

Et le papa, il en pense quoi de tout ça? Tu lui en a parlé? Il sait à quel point c'est dur pour toi?

Je pars fin avril en vacances chez ma maman, dans la sud, ça me fera du bien.
Mon mari ça l'agace de savoir que je vais mal. Il n'aime pas mais ne me soutient pas plus parce que pour lui tout va bien de ce côté là et il a son boulot pour sortir. alors sa solution : "trouves toi du boulot et ça ira mieux." J'essaie, j'ai envoyé des CV, j'espère vite travailler.

Là je ne peux pas partir, financièrement c'est pas possible (les soucis avec Astrid ont fini par nous couter chers, mais c'était pour la bonne cause). Mais promis en avril (ça fera 1 an pile qu'on est pas parti) je sors. On devait partir en février, mais d'une les soucis d'Astrid nous on bouffé notre budget vacances (et encore une fois ça en valait la peine) et de 2 mon mari avait oublié de poser ses jours. Il a sa bouée de secours avec le boulot et ne voit pas trop l'intérêt des vacances lui.

Oui j'ai facebook, mais quand j'ai eu le malheur de lancer un appel au secours dessus ma famille s'est ruée sur le téléphone pour me dire que ça ne se faisait pas, ils m'ont fait culpabiliser encore plus sur le fait qu'il fallait que je me débrouille et que j'assume alors je n'ai jamais recommencé. Des gens dans le village me proposent régulièrement leur aide mais je ne les connais pas assez et mon mari est plutôt contre :-\Il ne veut que des personnes de super confiance dont la nounou mais niveau budget ça coince.

vegg, quizas, nath, flo on va s'en sortir !

  j'ai ma vaisselle et mon sol qui m'attendent !

Voilà, je voulais juste témoigner car je suis passée tout près aussi.

Nous voulions trés fort un deuxième enfant, peut-etre un troisième plus tard, mais j'ai toujours redouté des jumeaux. Il y en a pas mal dans nos deux familles...

Malgré tout, ca a été une grosse surprise ! Annoncée très froidement par la gynéco : "J'en vois deux. Vous avez de l'aide ?"... J'ai fini par l'accepter assez bien, et maintenant j'en suis fière car c'est assez fascinant et merveilleux quand-meme, mais je pense toujours que c'est une épreuve de la nature !

La grossesse s'est bien déroulée mais a été très stressante car on nous avait annoncé et confirmé une grossesse mono-mono les trois premiers mois, puis ensuite haute surveillance à cause d'un pronostic très fort de STT, qui finalement nous a épargnés. Un petit miracle d'après le spécialiste... Bref...
Et ensuite, vous connaissez : les journées qui n'en finissent pas, le manque de sommeil accumulé, la culpabilité de ne pas assez avoir de temps pour l'ainé, plus dans notre cas un Niéme déménagement avec tout à recommencer (changement d'école, de repères, d'amis...). Et surtout une fatigue +++++ avec impossibilité de passer la main, d'avoir un peu d'aide pour faire une pause. Beaucoup trop peu de sommeil, jamais de pause : cocktail explosif !!!

Mais un bilan chez le médecin, que mon mari m'a encouragée à faire, a révélé chez moi l'été dernier une maladie de Basedow (hyperthyroidie), qui entraine aussi irritabilité, insomnie, palpitations... Maintenant, je suis traitée et ca va beaucoup mieux !
Je pense que les deux sont liés mais ca vaut le coup de faire un bilan chez le médecin pour exclure tout problème médical (notamment thyroide), ils ne sont pas rares après les grossesses !

J'habite à l'étranger, pas de famille ici, pas de vrais amis (on a beaucoup déménagé et les amis sont parsemés en Europe). J'ai laissé mon boulot en France, difficile pour moi de travailler ici.

Mais ca va, je tiens le coup et j'ai le moral, meme si c'est souvent dur !
Mes enfants et surtout mon fils ainé m'aident à tenir... Donc je pense que je ne suis pas dans le burn out du tout, mais simplement beaucoup beaucoup de fatigue...
Je pense aussi que les enfants grandissent et que tout devient plus facile aprés. Ca a été le cas avec mon fils. Il a 6 ans et demi et maintenant, c'est un bonheur ! 

Mais je vous comprends aussi et vous envoie plein de courage !
 

Tu es d'où exactement 
Je pense à un truc........ si tu ouvres un fil dans la section de ta région pour lancer un appel à l'aide, peut être q tu trouverais qques copinautes qui pourraient te donner un petit coup de main ou simplement t'inviter à boire un petit café 
Ce n'est pas grand chose, mais juste sortir de chez soi pour se retrouver entre mamans qui connaissent les mêmes difficultés ça fait un bien fou  (je parle en connaissance de cause, j'ai rencontré grace au fofo, une copine qui habite à qques km de chez moi  )
Allez encore plein de