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Auteur Fil de discussion: burn out maternel  (Lu 182416 fois)
Suzy78
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Maman d'une étoile et de 2 soleils !


« Répondre #555 le: 11 Juin 2012 à 19:44:05 »

je suis vidée.
épuisement, sensation de vide, plus de gout à rien...
difficultés au boulot, difficultés (en cours de résolution) dans mon couple, du coup grosses reflexions sur moi... j'ai l'impression d'ouvrir un dossier que j'aurais du mal à refermer seule.

et pourtant il ne m'arrive rien de grave, la santé, les finances, les enfants : ça va.
donc sensation d'être une nulle de ne pas savoir gérer une vie normale 

c'était un petit synopsis sympa de "dans quel état j'erre" 
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« Répondre #556 le: 11 Juin 2012 à 20:03:49 »

si si, je dors debout. Roulement des yeux
je me suis endormie dans la salle d'attente chez le garagiste tout à l'heure.
ça fait partie du problème, mais j'ai du mal à m'arrêter 
Là, j'ai plus le choix, je vais tomber.
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« Répondre #557 le: 11 Juin 2012 à 20:05:40 »

Et... Tu appellerais ça "burnout" Huh? Ou plutôt grosse déprime ? Du mal à refermer seule le dossier... Tu envisages de voir quelqu'un ? En tout cas plein de courage à toi et d'ondes positives, tu sais, de celles qui remettent tout d'aplomb Clin d'oeil
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« Répondre #558 le: 11 Juin 2012 à 20:08:23 »

j'en sais trop rien.
je me disais que peut être que quelqu'un était déjà passé par là ici ?  Huh?
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« Répondre #559 le: 11 Juin 2012 à 20:15:47 »

Ce qui m'interroge, mais je me trompe peut être, c'est que dans ma tête, burnout maternel rime avec naissance récente et difficulté de faire face au quotidien avec grande fatigue physique et morale. Avec possibilité d'amélioration rapide avec de l'aide dans les tâches quotidiennes et/ou libération de temps pour soi, sans les enfants... Tu vois ce que je veux dire ? Mais on me contredira peut être Huh?
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« Répondre #560 le: 11 Juin 2012 à 20:16:30 »

Bah desolee alors.
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« Répondre #561 le: 11 Juin 2012 à 20:20:38 »

Non non c'est pas ce que je voulais dire! T'en va pas ! J-avais juste l'impression que tu souffrais beaucoup... et que tu avais besoin d'une aide autre que pour un "burnout"
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« Répondre #562 le: 11 Juin 2012 à 20:21:49 »

Pitain je suis maladroite, pardon
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« Répondre #563 le: 11 Juin 2012 à 20:25:55 »

Ne sois pas désolée Suzy, je crois que c'est plutôt positif de reconnaître qu'on est fatiguée et d'appeler les copines à la rescousse, sur quelque fil que ce soit !

Ma première réaction : je pense à une grosse déprime et peut-être même un début de dépression...
Tout ce que tu décris, la fuite en avant dans le boulot, les difficultés avec ton conjoint, l'impératif que tu te fixes de tout gérer et de vouloir faire toujours de ton mieux... à un moment, ça fait trop !

Mais il faut peut être commencer par le début : un petit tour chez le médecin pour un bilan de santé complet, vérifier que tout va bien (carences en tout genre, thyroïde qui joue infiniment sur le moral)...

Et à la suite de ça si tu as envie de poser un peu tes valises, tu peux aussi essayer de consulter un psy...

bisous  Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

PS: je n'ai pas oublié que je te dois un coup à boire  Clin d'oeil
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A 1 an : 75cm et 9,7kg pour les deux !
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« Répondre #564 le: 11 Juin 2012 à 20:30:56 »

Merci les filles ! Souriant Souriant
Joseth, je ne suis peut être pas dans la bonne case, mais là je pense que si j'en suis là, c'est peut être lié à l'arrivée des enfants, et à pas mal de choses que je vis en décalage...

Chica, oui y'a toujours un jus d'abricot entre nous 

Cilou, avec plaisir, je te fais un MP  Bisou

Je ne sais pas si c'est médical ou psy, ou rien d'autre que de la fatigue, mais je vais voir dans qq jours si ça ne change pas. 
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« Répondre #565 le: 11 Juin 2012 à 20:36:57 »

En fait, je voulais dire ce qu'a dit chicademana. Mais je n'ai pas su. Et je veux bien te croire que ça peut être en lien avec la naissance de tes enfants ! Ce n'est pas ce que je voulais dire. Mais je me tais maintenant, ça vaudra mieux !
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« Répondre #566 le: 11 Juin 2012 à 21:02:36 »

Suzy, je pense qu'on peut également parlé de burn out pour ce que tu ressens, peut-être pas lié à la naissance récentes de tits bouts, mais lié à une accumulation de choses et beaucoup de stress....
Alors même si je préfèrerais ne pas voir de nouvelles "têtes"par ici, tu es la bienvenue pour vider ton sac et être écoutée  Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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« Répondre #567 le: 11 Juin 2012 à 21:11:06 »

j'en sais trop rien.
je me disais que peut être que quelqu'un était déjà passé par là ici ?  Huh?

Oui, burn out certainement.
Personnellement, je n'ai pas et je n'ai jamais eu de burn out maternel (j'aurais préféré que ce fil s'intitule "Burn out" tout court).
J'en ai jamais marre de mes enfants ... mais le reste  Roulement des yeux

J'ai eu un burn out professionnel qui m'a mené 2 fois à l'accident de travail. Faut le faire quand même !!
Et puis, selon les jours, c'est le burn out organisationnel qui me touche le plus !
La fatigue, la pression du boulot, l'impression de ne jamais aller au fond des choses ... ce que j'appelle le "mode dégradé"  
La maison en bazar, trop de fatigue pour y remédier, le cercle vicieux, ...
pas de temps pour soi, pour ses loisirs, ...

Difficile d'enrayer le cycle ...

Mais ce qui me fait tenir, c'est le sourire de mes deux rayons de soleil.
C'est pour eux que je prends régulièrement de bonnes résolutions pour améliorer tout ça  Clin d'oeil
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥

"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
DeCologne
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« Répondre #568 le: 11 Juin 2012 à 22:21:52 »

ça fait partie du problème, mais j'ai du mal à m'arrêter 

....Parce que tu ne peux pas t'arrêter, matériellement (personne pour t'aider, te décharger) ?
Ou parce que tu ne sais plus t'arrêter (besoin d'en faire toujours et toujours plus) ?

Dans le 1er cas, ca me semble bien être le sujet de ce fil !  Tire la langue
Dans le second : fuite en avant, déprime ou dépression, burn out classique... Les deux peuvent être liés mais dans le second cas, un psy peut aider +++ !

Bon courage  Bisou Bisou Bisou
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Maman comblée de F. né en 2005, et de ses petites soeurs M. (2kg820/53cm) et L. (2kg920/52cm) nées à 38+2 en 2010 (grossesse mono-bi.)
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« Répondre #569 le: 11 Juin 2012 à 22:25:20 »

chouss, je suis comme toi, le seul truc qui tourne bien rond c'est les gamins. Ce sont mes petits soleils !

Decologne, bonne question.
Difficile de tout démêler car il y a un peu des 2... 
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