Gabi29, j'ai les mêmes que toi : petites dormeuses, pleines d'énergie ! Super pour elles en général, un peu dur pour nous...
Comme je le disais plus haut, les vraies siestes (plus de 30 mn) se sont mises en place tard chez nous, vers 12-13 mois.
Comme toi
Fraise84, je ne les avais pas habituées à faire leur sieste dans leur lit... et elles s'endormaient un peu n'importe quand, n'importe ou, et jamais très longtemps... ni en même temps !
Sur les conseils de mes copinautes (on peut retrouver nos discussions !), je les ai couchées chaque jour à heure fixe :
- Une fois le matin, j'avais choisi 10h
- Une fois l'après-midi, à 14h.
J'ai insisté, les ai un peu laissées pleurer, chercher le sommeil... mais après plusieurs jours, le résultat était décevant : jamais plus de 30 mn de sieste.
Tout s'est résolu le jour ou j'ai supprimé la sieste du matin, et je ne les ai couchées qu'une fois par jour à 13h. Parfois elles sont un peu grognons le matin, mais je les tiens éveillées (et oui !), car si elles s'endorment le matin (ça ne dure jamais plus de 30mn), impossible de les faire dormir pour la vraie sieste de 13h après, et elles restent grognons toute la journée !
Donc, chez nous, une seule sieste, mais qui fonctionne très bien : elles s'endorment immédiatement, pour 1h30 à 3h, et j'ai enfin un peu de temps à moi...
Mais il faut insister un peu, ca ne se fait pas du jour au lendemain !
Surtout quand elles n'ont pas l'habitude d'etre couchées dans leur lit en journée.
