Non, non, faut pas te sentir coupable Gabrielle! L'allaitement c'est déjà pas simple, en plus des jumeaux qui tètent tout le temps, ça n'aide pas!
Tu as eu raison de leur donner des bibs pour pouvoir dormir, il y a un moment où il faut savoir lâcher du lest. Tu as pensé à voir une personne spécialisée en allaitement (puer, conseillère en lactation)? Elle pourra peut-être te dire comment faire pour te permettre de mieux te sentir.

J'ai aussi eu un coup de blues concernant l'allaitement il y a 2jours. Pas à cause de la douleur (de ce côté là ça va) mais à cause de la durée de tétée par jour. J'en suis à 7 h, c'est presque un boulot à temps plein. Il y a aussi les nuits qui ne sont pas terribles (les loulous n'ont pas encore compris que la nuit on dort et pas toute la journée comme ils le font actuellement).
Le dernier point qui me chagrine c'est de ne pas pouvoir m'occuper correctement de loulou n°1.
Depuis que je me suis donné l'autorisation de leur donner un bib de mon lait à l'occasion, ça va bizarrement mieux. Je n'ai pas encore donné de bib, mais avoir la possibilité de le faire m'aide grandement.

Tu sais, il vaut mieux donner des bibs et être bien dans ta tête que donner le sein et être déprimée à cause de ça. Fais au mieux mais pense aussi à ton bien être (si tu es stressée, tes loulous le sont également et la tétée devient une torture pour tout le monde)

Merci Marinette et Doudou pour vos liens !
je croise les doigts...
je ne récupère qu'entre 20 et 30 ml après la tétée !  et les filles prennent de plus en plus de complément...  je stimule avec le tire-lait après chaque tétée :j'ai l'impression que mes seins redeviennent légèrement plus tendus (ils étaient redevenus "normaux").
je vais continuer encore en espérant que ça revienne... je ne peux pas arrêter le complément, sinon mes filles vont mourir de faim !

oui, j'avoue que je commence à être inquiète, entre la pesée qui stagne et l'utilsation du tire-lait depuis hier qui me montre que je n'ai quasiment rien dans les seins... 

Twins, je suis très impressionnée que tu arrives à sortir 30 ml après une tétée ! Quand tu tires ton lait en plus des tétées, tu demandes du lait en plus de ce qu'ils produisent habituellement. Donc avoir quelquechose c'est déjà bien. Si c'est cette quantité et après que le sein ait été vidangé par le bébé, alors c'est très positif !
Si tu tires ton lait à espacement de tétée, tu verras que tu obtiens encore plus. Essaye de faire régulièrement, comme pour inventer une tétée fictive, ta lactation va s'adapter.
Garde courage, aucun raison que ça ne fonctionne pas. Si c'est possible, essaye de privilégier les double-tétées, c'est plus efficace que 2 tétées enchaînées. Tu as essayé le fenugrec?
Gabrielle, on t'a parlé des poussées de croissance? il semble que tu sois en plein dedans !
En fait, vers 3 semaines, 6 semaines, 3 mois et 6 mois (et aussi 10 jours twins, mais celle-là passe souvent inaperçue, peut-être que tu es aussi dedans) le bébé se et à réclamer davantage. C'est assez spectaculaire. Ce n'est pas les seins qui produisent moins qu'avant, mais le bébé qui veut encore plus. Du coup tu as l'impression d'avoir les seins vides, que si tu tires y'a rien qui sort, que les tétées s'éternisent et se rapprochent et que t'as plus de lait. En fait t'en as autant qu'avant. Si le bébé est au big, c'est le moment d'augmenter les doses. Pour un bébé au sen, vu c'est la loi de l'offre et de la demande, il n'y a pas 1000 solutions : pour obtenir plus le bébé stimule plus. Alors pour une maman non prévenue ça peut être déroutant voire décourageant, mais c'est tout à fait normal, tout le monde y passe ! et l'effet jumeaux amplifie encore. Le truc à faire c'est de se mettre au lit avec les bébés, boire beaucoup, et allaiter à fond pendant la poussée de croissance. Généralement ça passe en 2-3 jours, jusqu'à la prochaine. Garde confiance Gabrielle, tu n'as pas moins de lait. Tu veux que je passe te voir? Mme A est venue ce matin, et elle m'a redit combien elle était admirative de ton parcours, aussi bien pendant la grossesse qu'en néonat. Malgré ton inexpérience tu a été exemplaire et elle te félicite vraiment. Elle est très heureuse que vous soyez déjà à la maison et que tu aies triomphé des obstacles avec le manque d'accompagnement et de soutien à avignon. Tu vois, c'est super ce que vus faites avec Minou.

Eh ben, je n'avais rien compris alors ! je croyais qu'il fallait tirer le lait APRES les tétées ! 
donc, c'est plutôt ENTRE les tétées qu'il faut le faire
je me sens trop nulle là...
je n'ai pas essayé la tisane, mais je suis à la bière sans alcool : la puer de la  PMI me l'a recommandé pour stimuler la lactation.

Voici mes petites merveilles !

Le jour de la sortie de la mater :
 

A 5 jours :


Le jour J :

Marinette ! On en obligeait presque que tu as accouché toi aussi!

Twins le mot d'ordre: repos! Ta seule préoccupation est d'être avec tes bébés! Tout le reste tu délègues!