magnifique alors imagine avec un peu d'abdo tout les jours ? moi j'ai achter une espece de guidon a roulette qu'on pose sur le sol et c'est vraiment pas mal .. sinon on s'allonge sur le ventre en s'appuyant sur les coudes et en fesant pas toucher les genoux au sol et on tiens on tiens on tiens 

le truc du gidon je l'avais acheté sur teleachat mais ca me faisait trop mal au bras et au dos que je sentais pas les abdos travailler  du coup je l'ai renvoyé. Mais l'astuce de juste tenir longtemps sur les coudes n'est pas bète  merci 

Moi non plus mais faut dire que d'habiter en Corse fait bronzer   

ah ben oui maintenant qu'elle habite sur la cote d'azur  .. s'en ai rempli 

Oh flute, je croyais 

Bonjour les filles

Je m'excuse de m'incruster sur ce fil alors que je n'ai pas encore accouchée.
J'accouche dans les 4 prochains jours de 2 petites filles (déclenchement prévu le 14  sept - 39SA)) , j'affiche +20kg sur la balance, presque tout pris dans le ventre, mon zhom m'appelle Obelix (flatteur, non ), et j'ai très peur de l'aspect de mon ventre après accouchement (je n'aimais déjà pas mon corps avant, donc là...).
J'ai parcouru les dernières pages du fil et je m'interroge :
savez vous si le port de panty de sudation est déconseille après accouchement ?
L'une de vous l'a t elle testé?

Je me disais que un panty de sudation taille haute, qui a l'avantage de faire suer, et en même tps de comprimer les muscles, pourrait p-e m'aider à resserrer la peau du ventre et a empêcher peau et organe de tomber par dessus la ceinture du pantalon, car je ne me leurre pas, j'ai pas une peau élastique vu les vergetures que j'ai attrapées, et plus d'abdos depuis lgt avant même le début de ma grossesse... 
Donc après, ça risque d'être folklo...

merci de vos réponses

J'ai trouvé cette page dans un magazine locale. Ca ma faire trop rire 


Cliquez dessus pour mieux voir 

bonjour à toutes,
je m'incruste ici pour vous demander conseil à la base je post sur le fil  de discution du stt.
Moi ma cesar date du 4 août. Deux semaines avant la cesar les vergetures ont pointées le bout de leur nez donc mon bidon est un peu ravagé... quelle crème ou autre vous me conseillez pour essayer d'améliorer les choses? et niveau exercice qu'est ce que g le droit de faire?
c pas une questions de perte de poids je veux juste raffermir tout ça!!! 
 puisque g déjà perdu 8kg par rapport à mon poids avant grossesse et 12 depuis la cesar donc même si j'aimerai continuer à perdre si je n'y arrive pas c pas bien grave! Il faut juste que j'arrive à ne pas regrossir et ce sera déjà ça...
Merci d'avance pour vos réponses,et au passage les photos de bidous sont superbes félicitations les filles, ça fait envie
Marjo