Do c impressionnant  10 jours après  Vraiment bravo!*
Surfgirl et Tresor je le redis: vous êtes superbes!
Merci à toutes en tout cas de mettre vos bidous après, ca rassure quand même quand o voit comment on est juste avant d accoucher...............
 

Moon, pour la réduc pour ma 1ère césa mon généralliste avait refusé de me donner des séances et pour les filles (recésa) les séances ont été préscrites d'office à la mater.
La SF m'a confirmée QU'IL FAUT faire des séances césa ou pas.
Elle m'a dit aussi que mon périné n'était pas âbimé donc j'ai eu moins de séances qu'1 accouchement par VB.
Cela m'a permit aussi d'apprendre des exercices pour le muscler au quoitidien et de mieux comprendre "comment ça marche".

salut les filles, première visite sur votre fil. Je vous félicite,  pendant la grossesse, on a un peu l'impression de perdre tout contrôle sur son corps, donc après la sortie des petits locataires c'est bien de vouloir se le réapproprier. Ils sont mignons comme tout vos bidous!
Mais pour celles qui veulent perdre un peu de poids allez y doucement, sinon vous risquez de récupérer des vergetures à des endroits ou elles restent bien visibles,  genre sur les bras. Et pouis après l'accouchement on est fatigué et on a la déprime facile, alors ne vous privez pas de l'essentiel.
Bon courage

ben moi , c'est une SF de la mater qui a fait l'ordonnance...

Je ne suis pas venue depuis qq jours (pas le temps, on se demande bien pourquoi ).
Alors, pour répondre à toutes: merci pour vos messages, ça fait plaisir, seulement c'était le 13 soit 10j après l'accouchement et aujourd'hui c'est toujours pareil . En fait, j'ai un "trou" dans mes muscles au niveau de l'estomac (ils se sont écartés pdt la grossesse) et c'est toujours pas refermé... Du coup, j'ai du bid'...
Pour les vergetures, j'espère qu'elles vont disparaitre. J'essaie de continuer la crème que je mettais enceinte mais j'ai mal à ma peau, ça me fait mal qd je touche la peau de mon ventre (on m'a dit que c'était à cause des vergetures justement), donc j'ai du mal à badigeonner comme il faut.
Pour la rééduc du périnée: césa ou VB c'est obligatoire! Enfin, c'est ce qu'on m'a dit! Surtout avec une gémellaire! C'est la SF de la mat' qui m'a prescrit les séances, sous l'égide du gygy. Et ma SF ne veut pas me voir avant début juin
Et, je ne sais plus qui m'a demandé ça, mais non, je n'étais pas musclée avant ma grossesse, loin de là (zhom était MDR quand il a lu le post )!


Merci Trésor, pour ma cicatrice (je pourrai t'envoyer une photo par MP si tu veux, c'est pas moche), oui, elle a très bien cicatrisé au début: on m'a tout de suite dit qu'elle était très belle, qu'elle était petite ("vous avez eu de la chance, surtout pour deux bb, ils ont été sympas avec vous") et très propre et nette. J'ai eu des agrafes. Donc, après une cicatrisation très rapide les premiers jours, aujourd'hui ça stagne et je pense que désormais ça va faire comme ça fait d'habitude chez moi: j'ai les traces des agrafes qui ne s'estompent plus, j'ai toujours de petites croutes (dsl pour les détails...) aux extrémités de la cicatrice et la ligne de la cicatrice est légèrement rosée. Mais bon, c'est joli alors je me dis que ça mettra un an voire deux à s'estomper totalement (comme d'hab' chez moi) mais ça sera pas moche.

@ + les filles et courage, ça va revenir!

Salut les filles,

Je vous met une photo de mon bedon 3 semaines après l'accouchement


J'en ai pas prise de face mais bon j'ai eu de la chance je n'ai aucune vergetures.
Il me reste toujours 2 kg à perdre j'en ai pris 12, si quelqu'un les veut 

Par contre surfgirl tu m'épates tu as un ventre superbe, je suis certaine que tu atteindras ton objectif sans problème.

Je n'ai pas commencé ma rééducation périnéale il faudrait que je la fasse mais avec mes 3 loustics je n'ai pas franchement le temps, pourtant je sais que c'est important.
Je fais de temps à autre les exercices que je faisais après Arthur... à suivre.

Vanhille y a plus ton bidou???