mon gygy m'a autorisé l'aquagym tout en me disant d'aller à mon rythme et surtout de ne pas forcer. E tout cas cela me permet de soulager mes douleurs dorsales et ligamentaires. Je trouve que l'eau a plein de vertu et je trouve que c'est exagérer. A toi de connaitre tes limites.

coucou les filles...

j'ai fait un résumé hier.. d'ou certaines incomprehensions peut etre...
je m'explique donc:

en venant me chercher en salle d'attente j'ai "bondi"... j'etais un peu speed hier.. alors d'entrée de jeu elle a du me se dire "oula.. faut qu"elle se calme"

ensuite elle me prend la tension... toujours basse (je ne dépasse plus le 9)
puis elle me demande comment je vais...
je lui dis: "tres bien.. j'ai retrouvé la forme! c'est cool!"... tout ca c'est vrai.. mais elle est devenue un peu mefiante (non sans tort en faite  )

elle me demande: pas de contractions?
alors la... j'ai été honnete et j'ai raconté mon épisode de noel: voiture + magasins = contractions
et l'episode de samedi dernier..1 rapport sexuel (normal.. meme pas dechainé) = contractions toute l'aprem.

a ca elle m'a repondu qu'elle preferait qu'on arrete les RS jusqu'a la fin de la grossesse et que le shopping c'etait fini.

Puis elle me demande tres subtilement: mais vous ne faites plus les courses ni le menage?.... et comme je suis une mauvaise menteuse je lui ai dit que si....
alors vous voyez qu'en faite elle se rend compte au cours de l'interrogatoire que mon repos est assez restraint...

enfin: je lui demande un certificat pour "l'aqua mater"... et d'un air desolé elle m'a dit qu'elle ne preferait pas pour 2 raisons: les piscines muniscipales sont bourrés de germes et dans l'eau on sent moins les contractions et ca reste un effort phyique malgré tout.

en repartant j'etais tres decue.. mais en y reflechissant hier soir je pense qu'elle a raison. Meme en faisant mon hachis parmentier hier soir j'ai eu des contractions.. et avec moi il vaut mieux etre ferme (je suis une mauvaise patiente)
puis ca me deculpabilise d'etre une loque.. et ca remet les points sur les i pour mon chéri aussi!
(qui a passé l'aspi a fond hier soir  )

voila!

s'économiser je te suis à 100% 

par exemple j'ai mis mes grandes à la cantine car je sens que 4 AR par jour ça me fatigue de trop  mais je l'ai fait lié à la fatigue que je sentais, je ne l'aurais pas par principe si j'étais en forme etc ...

C'est pareil pour les soldes : passer une journée complète debout aux soldes, sans pauses etc ... c'est surement trop, mais aller juste 1h ou 2h dans un magasin précis, à un moment sans bousculade, en se posant si besoin pendant ce temps (genre en s'asseyant un moment dans la cabine d'essayage), pourquoi pas si journée cool par ailleurs, pas de contractions et col nickel ?

etc.

idem pour ma gygy Mrs.B
RS fortement déconseillées depuis le début, pas d'efforts, piscine déconseillée...
après moi je me dis que c'est pas non plus "la mort" que de rester calmes !!
puis on pourrait tellement vite regretter des fantaisies (magasins, sorties....) être alitée à 6 mois car contractions ++ et col effacé non merci
après comme d'hab chaque grossesse est différente et chacune fait ce qu'elle veut

cheyenne bien sur et d'ailleurs j'ai pas dit qu'il fallait faire la java  mais je ne suis pas d'accord avec les restrictions importantes de principe  Par contre, quand il y a une raison, un signe d'alerte ou autre raison, alors là bien sur c'est différent et j'adhère à 100% 

oui c'est la periode ou nos bébés sont viables... mais avec d'enormes risques de sequelles liés à la prématurité...
mais c'est aussi le moment ou notre petit utérus est étiré d'un coup sec. Nos bébés prennent tres rapidement du poids pendant cette periode la! alors l'uterus reagit en contractant au moindre mouvement. D'apres ma gynéco, apres ce cap, l'uterus commence à etre habitué à sa taille XXL.. alors il est important d'aborder ce cap sereinement.

Sinon, effectivement, je ne suis pas encore à 24 SA (21 SA +1 today) mais mon utérus est deja étendu: j'ai une hauteur utérine de 26 SA (ce qui correspond à 30 SA pour un singleton) et je reste fine de corpulence... c'est peutetre pour ca que je dois anticiper un peu plus 

et vous, la hauteur utérine est à combien?

oui, il faut etre raisonnable