Merci les filles pour vos conseils. 

Ca plombe le moral ces histoires d'engorgements, la fatigue en plus et la fièvre... heureusement que ma maman était là, je ne sais pas comment j'aurais fait. 
D'ailleurs j'ai fait rire mon médecin, je lui ai dit que je ne pouvais pas me permettre d'être malade cet hiver et qu'il fallait qu'il me donne un remède miracle 
A part le vaccin contre la grippe, il ne m'a rien prescrit d'autre.

Ca va mieux. Ma maman est donc repartie ce matin. Elle a fait une journée de plus que prévue pour que je remette un peu mieux. C'est gentil. Elle m'a bien aidé.
J'ai continué de mettre les filles aux seins. Malheureusement, je n'ai plus assez de lait pour les deux. Alors je donne les deux seins à l'une et l'autre à un bib et j'alterne. Sinon, elles s'exitent sur mes tétons et me font des crevasses en plus. Ma poitrine est moins douloureuse et je commence à accepter dans ma tête qu'elle prenne du LA. Je pense que je vais commencer la diversification dans 15 jours quand elles auront 5 mois. Je voulais attendre 6 mois mais si elles prennent du LA, je préfère autant qu'elles en boivent moins et prennent des légumes à la place.

Je prends tous les conseils si vous en avez. Des expériences aussi.   

Pour les repas le soir:
- soupe de légumes à gogo (que tu peux préparer à l'avance et juste réchauffer le moment venu, et même en faire pour plusieurs jours)
- crevettes au curry avec du riz (ok, c'est pas au four mais c'est super rapide, le plus long c'est de décortiquer les crevettes, mais tu peux le faire dans l'après-midi)
- tomates ou courgettes farcies (tu peux les faire à l'avance et lancer ton four le soir venu)
- gratin
       -->pomme de terre - chou fleur - oeuf - béchamel
        -->pomme de terre - épinard- oeuf - béchamel   
       --> endives au jambon
       -->le fourzitou façon Chamouth  (tu prends tous les restes de légumes du frigo et tu fais un gratin avec)
       --> gratin de pâtes
C'est tout ce que je vois pour le moment 

Noud pour les repas du soir, on est plutôt sur des plats en sauce qui tolèrent d'etre cuits longtemps, genre ragoût breton, rouelle de porc, bourguignon,  etc... on n'utilise pas assez le four, même si je fais régulièrement des lasagnes.

druantia c'est quoi le ragout Breton ?

ici je fais très souvent des lasagnes aux légumes (courgettes-chèvres, aubergines-mozzarella, épinard-saumon, potiron-boursin-parmesan...etc)
également les quiches pour recycler les restes, les gratins féculent+légumes
en hiver souvent des soupes complètes également (lentilles, pois cassés, haricots rouges... ça tient bien au corps et c'est l'occasion de manger des légumes secs)

Et c est breton d origine  Les chipos ? 

Ici c est souvent des plats en sauce que je fais le midi car je rentre du boulot donc pendant que je mange ça cuit et le soir plus qu a réchauffer et c est pret 
Si je devais cuisiner a 18h 18h30 avec 5 mouflets qui me solicite on mangerai des omelettes tous les jours

Bonne journée

http://www.marmiton.org/recettes/recette_ragout-breton-de-saucisses-bon-et-pas-cher_82348.aspx

Nous on rajoute 500g de petits pois pour 1kg de carottes et 1kg de pommes de terre.
Ca se congèle bien (zhom a besoin d'emmener sa gamelle au boulot pour le repas du midi, donc on cuisine surtout des plats qui se congèlent et réchauffent bien)

Je fais souvent des poulets en papillotes déjà prêtes.
La j'ai un petit souci en ce moment, mon fils de 5 ans refuse qu'on mange de la viande car il est malheureux qu'on tue les animaux. On a réussi a négocier qu'on puisse manger du poisson, mais ce fut rude.
Donc pour les plats en ce moment, je galeeeeeeeeeere graaaaaaaave!!!
Sinon du riz avec oignons, thon, échalotes, curry, et un œuf mollet chacun!

Jài besoin de 2 gamelles ( moi et mon mari) et de 2 repas pour les grands qui ne mangent pas a la cantine et la personne qui s'en occupe est nulle en cuisine! Donc je galeeeere encore plus graaaaaave!