je vous mets une petite photo de ma merveille!!

Ah oui, il est trop beau! Félicitations Chris!

Oui la la Laurelyne, il faut vraiment que tu trouves duel aide sinon tu vas droit au burning out... 

Tu peux peut être faire appel à une tisf ? Quelqu'un de ta famille pour te soulager un peu et te permettre de prendre un peu de temps pour toi...
C'est tellement important.
Pour l'épuisement physique, lorsque tu pourras à nouveau faire des nuits d'au moins 5ou6 h d'affilée sans réveil ça ira déjà beaucoup mieux.

Ici mes aînés sont plus grands donc j'ai eu assez facilement du temps pour moi pendant que les grands étaient à l'école.
Les faire garder tous les 4 c'est chaud.
En général on fait deux par deux.une fois par an on s'octroie un we en amoureux mais pour ça il faut monopoliser les 4 grands parents...

Tu pourrais peut être voir les solutions de halte garderie ?

En tout cas, ne reste pas comme ça. Il faut prendre soin de toi c'est primordial.

Félicitation pour ce beau petit garçon Chris37 !


Laurelyne, la tenue de ta maison n'est pas importante. Te reposer l'est beaucoup plus. Je te conseille vivement de te faire aider. Renseigne toi auprès de les organismes comme la CAF, l'ADMR, la mairie... pour avoir qqn chez toi qlq heures dans la journée.
Quand on manque de sommeil, qu'on n'arrive pas à récupérer, qu'on est trop fatigué, le mental ne suit plus, on devient très irritable et irritée et c'est mauvais pour tout le monde, toi et ta famille.
Si des personnes de ton entourages (famille, amis) t'ont proposé de l'aide, prends là, n'hésite pas.
Pas de culpabilité, il faut te préserver.

Je suis en train de lire un livre sur les jumeaux qui dit que la fatigue physique et émotionnelle des mères de jumeaux et très importante durant la première année et est d'autant plus grande si elles ont déjà des aînés.
Ils donnent 3 conseils primordiaux pour le retour à la maison:
1/ Se faire aider 2/ Se faire aider 3/ Se faire aider

Bon courage!!!!

Laurelyne, je vois que tu es quand même entourée.

N'as-tu pas la possibilité d'utiliser le drive pour les courses? (en fonction depuis 6 mois chez moi et je peux te dire que ça a changé ma vie!)
Ensuite, je pense qu'il faut que tu lâches un peu du lest sur:
- douche :  ça fait longtemps que j'ai laissé tombé la douche tous les soirs. 1 soir/2 c'est tout aussi bien
- rangt de chambre: si c'est pas rangé tous les soirs n'en fait pas une montagne non plus (tu veux une photo de la chambre de mes monstres ?  )
-le ménage: ne fait que le strict nécessaire et dis toi que ça ne peut pas être nickel tout le temps!!! C'est juste impossible. C'est aspiré et lavé qu'une fois par semaine chez moi. Mes enfants ne sont pas plus malade que les autres.
- le repassage: c'est grave si c'est pas repassé? combien de fois mes enfants ont mis des choses non repassées (au bout de 2h ça se voit plus  )

Il faut que tu laisses tomber des choses qui ne sont pas importantes pour prendre du temps pour toi et du temps de qualité (même bref) pour tes aînés.
Je sais que ce n'est pas facile mais une fois qu'on le fait, on se rend compte qu'on aurait du le faire bien avant!

Est-ce que ton aîné est scolarisé?
Est-ce que ta deuxième peut l'être (le matin par exemple)? ou peut aller en halte garderie qlq heures dans la semaine?

Trouve des petites astuces pour te soulager un maximum 

Alors là , remet vite les choses en place : à 6 mois, si, il faut qu'elles dorment dans la journée. Et même deux fois encore, le matin et l'aprés midi. Quitte à insister. Dis-toi qu'elles en ont BESOIN, à défaut d'en avoir envie . Et toi aussi tu as besoin de ce moment de calme pour tenir. Impose leur la sieste coute que coute.
À quelle heure se réveillent-elle le matin?

Ca me semble dingue qu'elles puissent tenir éveillées plus de 12h d'affilées. A cette âge là,  il leur faut bien 15/16h de sommeil, réparties entre 12h la nuit , et des siestes ( soit 1h le matin, 2h en debut d'aprem et 1h en fin d'aprem ou bien 1 à 2h le matin et 2/3h l'aprem)

Et depuis quand elles ont arrêté de dormir en journée?
Comment s'organisait leur sommeil avant?
Tu pourrais utiliser une tétine , c'est pas l'idéal , mais pour certains enfants ayant un fort besoin de succion , ça aide bien et c'est même souverain pour le parent.

Ah oui je comprends que les maladies les aient chamboulées.
Pour ne pas les réveiller quand il faut emmener les grands quelque part, pourquoi ne pas les faire s'endormir dans le cosy quand tu sais que tu va devoir les mettre en voiture . Ou alors investir dans des turbulettes à jambes afin de juste les transposer du lit au siege auto sans avoir à les habiller,  ça devrait moins les réveiller.
L'ecole aussi est à 10km?

Ou alors essayer de décaler les siestes pour que le temps de réveil coincide avec les heures où tu bouges.