super Adeline merci pour la photo, ils ont grandit, c'est énorme 
et ils sont beaux 

dis nat, je voulais savoir ce que tu pensais de la méthode mézières car je dois faire des séances de kiné méthode mézières, j'ai appelé une kiné qui m'a tout de suite mise au parfum : "je ne suis pas conventionnée et c'est 77 euros la séance, je vous laisse réfléchir..."
ça m'a refroidit direct !!!

mais c'est mon ostéo qui m'envoie vers un kiné mézieres en complément 
j'ai une discopathie L4 L5 et un début de discopathie L5 S1 plus une forte scoliose, et j'ai des douleurs nuit et jour...

coucou en passant

ici reprise hier, un peu difficile pour moi (j'avais la tete encore en vacances) mais j'ai du tres vite reprendre le rythme surtout hier soir entre les activites, le diner, les douches, le menage et les devoirs j'ai fini sur les rotules. Heureusement ça motive avec le week end qui arrive de 3 jours.
Les enfants sont en pleine forme. Hier ils m'ont fait rire en me disant ce qu'ils avaient racontés de leur vacances aux maitressses, tu te decarcasse a faire de jolies choses et ils ont resumé par aller manger au mac do et aller au cine, pffff 

et je vous met une petite  histoire de T mon dernier qui a eu lieu quand nous allions chercher ces freres au judo hier en fin d'apres midi : T dit "aujourd'hui a l'école on a vu un oiseau qui s'est fait écrasé par une voiture, on ne pourra plus lui donner a manger", je lui répond non, il va falloir l'enterrer maintenant et là T me répond "non, on va le remettre dans une coquille comme ça il va revenir tout petit" ... a méditer 

sur ces bonnes paroles bonne journée 

moyen, la course toute la journée et ce soir lunette a faire changer pour Lucas ( il avait un morceau dessoudé et l'opticien avait reçu la nouvelle monture) puis course, devoir, douche, diner un peu pareil qu'hier j'ai enfin un moment pour moi maintenant il est un peu tard 

bonne nuit

ah non, c'est un super ostéo (j'en ai fait plusieurs)
au delà des séances que je fais avec l'ostéo, il m'a expliqué que cette méthode me permettrait de me muscler le dos avec des exercices que je dois reproduire à la maison. je t'en reparlerai lorsque j'aurais eu ma première séance

aujourd'hui sera comme les autres jours car foot pour les grands   
bonne journée ici encore sous la pluie y'en a marre mais qui a volé le soleil 

comment vont tes loulous Nath ?