c'est vrai que c'est terrible, moins on allaite, moins il y a de lait (c'est la tétée qui stimule la production de lait). il existe de l'homéopathie (ça m'a aidé), il y a d'autres produits mais ma mémoire me joue des tours.
Questionne ton médecin ou le pédiatre à ce sujet, même à la pharmacie ils pourront te renseigner.
Il faut aussi te reposer un maximum  je sais bien que c'est facile à dire ; mais ça joue beaucoup sur la production de lait.
Bon courage. Et surtout fait toi confiance pour la poursuite de l'allaitement des tes bébés.

Quand les loulous sont rentrés de neonet, une personne de la PMI est venue chez moi pour m'aider a l'allaitement.
Elle m'a dit que ca ne servait a rien de boire 5 litre d'eau si bébé ne prenait pas bien le sein.
Chez certaines femmes, le bébé ne prendra pas le sein correctement, mais elle produira quand meme assez de lait (ouias, je sais, ce n'est pas juste).
D'après elle, il faut stimuler le lèvre superieure de bébé et quand il ouvre grand le bec, zou, au sein rapidement. Les lèvres doivent etre bien retroussées. On dit que l'areole ne doit pas etre visible. Mais par exemple, pour moi c'etait insuffisant, j'en ai une toute petite ! Du coup, moi j'etais satisfaite (areole non visible), mais en fait les bébés ne stimulaient pas assez les canaux lactifères qui sont au-dela chez moi ! Donc pour cette personne de la PMI, le truc etait là.
Si tu as une PMI pas loin de chez toi, ca vaut peut-etre le coup d'appeler.

bonsoir!
je te conseille de lire les dossiers de la LLL voire même d'appelr une de leur conseillère, ils sont toujours de bons conseils. Sinonje recommande aussi la tisane "maman et baby" des Jardins de Gaia (à base de cumin, fenouil et anis). Très efficace! Sinon il faut surtout se reposer et se detendre le plus possible.. voilou