De retour à la maison j'avais prévu que personne ne soit là pendant une semaine pour qu'on puisse se retrouver ensemble. On a donc eu bcp de visite à la maternité, ce qui est fatiguant mais d'un autre côté ça fait bien plaisir.
Mais une fois de retour, au bout de 3 jours je n'en pouvais plus, j'étais trop fatiguée, j'avais une luxation du coccyx qui m'empêchait de m'assoir et de me relever facilement... j'étais très fatiguée par ma grossesse et par mon accouchement (nuit blanche et ensuite on les a tjs gardé la nuit donc pas ou peu de repos pdt 5 jours et nuits). donc j'ai appelé mes parents pour qu'ils viennent nous soulager un peu. Ils ont fait les courses, à manger, se sont levés pour les bébés la nuit... c'était vraiment nécessaire dans mon cas pour retrouver un semblant de forme et de moral (pas de gros babay blues mais qd même la baisse d'hormone ça travaille).
Mon zhom a pris 6 semaines de congés (3 de paternité et 3 de congés payés) et c'était vraiment bien comme ça ! c'était top de s'occuper ensemble des petits. quand il a repris le boulot c'était un peu dur, j'ai appelé cette fois ci belle maman à la rescousse pour qu'elle vienne 3-4 jours.
maintenant j'ai retrouvé la forme, je m'en sors bien toute seule. une TISF vient 1/2j. par semaine. mais de temps en temps j'appelle à l'aide quand je sens que je flanche, que je suis en manque de relations sociales...

je ne suis restée que 4 jours à la mat de Voiron, puis je suis rentrée à la maison le jour de Noël, et nous recevions toute ma famille maternelle pour l'occasion. Du coup, les deux premiers jours à la maison, ç'a été super facile : j'avais juste à m'occuper de mes bébés et de ma grande de 16 mois 1/2 (entre deux séances de jeux avec le papa ou les tatas  ).
J'avoue que le rythme de la maison était beaucoup plus cool que celui de la mat : pas de bain quotidien systématique, pas de t° à prendre tôt le matin, pas de feuille de surveillance à remplir de nuit, un lit assez large pour que je puisse allaiter allongée sans risque de chutes, un petit-dèj chaud quelque soit l'heure, idem pour les repas, et en plus, j'étais avec zhom et ma première pépette !
Pour le coccyx, j'ai eu un souci similaire à celui de Perrine : la gynéco qui m'a accouchée a appuyé sur mon ventre pendant la sortie du premier pour maintenir le second en position, moralité, ça + l'accouchement en partie allongée sur le dos = coccyx en crochet ! C'est hyper douloureux, et j'ai passé deux mois et demi à pleurer chaque fois que je restais plus de dix minutes dans la même position, avant d'aller voir une ostéopathe qui m'a réglé le pb en 1 seule séance !

Je suis obligée de rectifier ce que dit Guillaume. Pour avoir rencontrer la CAF de Grenoble en tant que présidente de J&+, je ne peux pas dire que la CAF fasse de gros efforts pour les parents de multiples. MAis nous espérons faire bouger les choses.
Lorsqu'une famille fait appel à une TISF ou une aide à domicile (AVS), la part familiale qui reste à payer par la famille est fonction du QF (cela peut aller de 0,30 centimes à 14,90 euros de l'heure).
Par contre, la CAF, qui alloue 100 heures de TISF/AVS par enfant né sur 6 mois, prolonge de 100h/6 mois dans le cas d'une grossesse multiple.
Dans tous les cas, je ne peux que conseiller aux parents de se faire aider, quitte à mettre cette aide sur la liste de naissance ;-)
Sarah

Si tu l'as entre les mains, peux-tu me la faire passer en MP ou à president@jumeauxetplus38.fr. Je ne suis pas au courant de ça et nous sommes allés voir la CAF le 30 mars dernier et elles ne nous ont rien dit! Grrrrr!!!!!

Merci Guillaume. Je vais me renseigner auprès de l'ADF38. Toujours obligé de courir après les infos alors que nous sommes les 1ers concernés!

Pour ma part, à 6 mois 1/2 de grossesse, on était allé se promener un dimanche à Annecy. 2 jours plus tard je rentrais à l'hopital pour MAP, j'y suis restée 15jours. Je ne sais pas si c'est lié à la voiture, mais je pense que ça a favorisé la MAP. Avant cela je ne faisais que des petits trajets dans l'agglo de Grenoble.
Pas testé le train pendant la grossesse.

Pour revenir aux TISF, je confirme, il ne faut pas s'en passer si tu le peux financièrement car ça soulage énormément, surtout si tu n'as pas de famille proche pour venir t'aider.

Helene

Je ne sais pas trop quel conseil te donner, étant donné que je n'ai pas géré du tout mes prises de poids, j'ai juste fait attention à manger équilibré et à horaires fixes, et pour l'un j'avais pris 13 kilos en ayant accouché à 7 mois et une semaine, pour le deuxième j'ai pris 13 kg aussi, et pour les juju j'ai pris 18... Alors que je n'ai pas changé du tout mes modes d'alimentation ni mes habitudes... Donc? Là j'ai du mal à reperdre mon poids de grossesse: j'ai dû en perdre 6 à l'accouchement, puis 2 ou 3 dans les semaines qui ont suivi. L'allaitement, pour moi, surtout celui des jumeaux, ne m'a pas permis de perdre un seul kilo!!! J'avais vraiment trop faim et j'étais fatiguée, j'étais déjà obligée de me limiter en quantité... J'étais une ogresse!!!!!
Bon, il y a aussi le facteur "troisième grossesse", qui joue, paraît-il...

Pour les trajets, en effet, la voiture faut faire gaffe... Mon ancien obstétricien me disait que si cela ne tenait qu'à lui, il interdirait les moyens et longs trajets en voiture à toutes les femmes enceintes... (au-delà de 30 km, c'est moyen trajet... Au-delà de 100, c'est long!!!)