Oui j'ai oublié mais de gros    à Jenny !!!!! on pense à toi !

J'adore !

Bon, on en a marre de notre tapisserie de salon, on a enlevé sur un mur tout à l'heure ... et il faut qu'on continue ! Le salon c'est une ptite pièce mais les anciens proprio avaient mis de la tapisserie foncée donc ça rend la pièce petite.
Du boulot en perspective 

Vendredi : coiffeur, histoire d'être pas trop moche sur les photos d'anni  + courses
Samedi: préparation de trucs pour dimanche midi (taboulé, salade de riz, batonnets de légumes)
Et dimanche: pleiiiiin de choses à faire avant midi mais je suis contente d'avance !!!

Tu tiens ton régime Caguine ? qu'est-ce que tu as mangé aujourd'hui ?

du panais ?  mais t'es folle ??
 

du coup, ma mère me soule pour que je fasse 3 jours de protéines  histoire de déclencher le truc

ma soeur était là aussi (elle est toute mince ! ) et disait mais oui !! tu manges ci, tu manges ça .... mais je me dis que peut-être que 3 jours ça sert à rien pour moi ... parce qu'il faut que ce soit 7 
effectivement, le fait de discuter avec toi et d'y avoir réfléchi je pense à des moyens de manger que des protéines sans trop déprimer 

demain en entree je vais me faire des roulés de jambon blanc avec un carré frais 0% de tartiné dedans avec de l'ail et des fines herbes ! miam !!

j'aime pas le fromage 

tu peux faire la même chose avec des trnches de saumons fumés

oui j'ai vu le sur le fil pffff je trouve ca vraiment exageré mais bon chacun fait bien comme ils veux ...


le saumon c'est INTERDIT dans les regime car c'est le poisson le plus gras !
et ou les brochettes de poulet miam !!
ben pour t'es 2-3 j je pense pas que ca te fasse du mal mais ca ne me semble pas assez long pour enclencher la perte de poids car moi il m'a fallu 3j avt de voir le poids bouger ! et mm en mangeant comme je le fait je peux te dire que ca ne desende pas vite 

alors bon oui fait plutot ton regime assiette a dessert prot feculent legumes sans matiere grasse par contre !!

tu sait quoi !? moi je pense que tu te rend malade avant d'avoir essayé ... alors au lieu d'apprehender pour rien fait le et tu verras bien force toi a tenir le plus possible et si tu vois que tu ne va pas bien arrete et puis c'est tout mais quand tu va voir les kg tomber ca va te donner la rage !!!