Des hauts et des bas 

Ton fils est-il déjà parti?
Parmi tes copines de passage, n'y en aurait-il pas une pour te faire la pige une nuit, juste une nuit que tu puisses dormir complet? Je pense que tu manques de sommeil. A cause de çà, tu as les nerfs à vif.

Pour nettoyer le nez, tu peux utiliser du Physiomer (ou équivalent). Tu envoies un petit jet dans la narine, ça coule dans l'arrière gorge et le bébé le déglutit. Pas très appétissant mais assez efficace. Tu peux utiliser aussi des huiles essentielles à diffuser dans la chambre, des crèmes à base de thym (je crois) que tu déposes sur le pyjama (pas la peau) et qui diffuse toute la nuit. Ca dégage bien les nez encombrés.

Tu peux aussi prendre conseil auprès d'un homéopathe. Quelques granules à sucer et les écoulements du nez se font plus facilement. Oui, si petits, ils savent déjà sucer des granules. C'est d'ailleurs rigolo de les voir faire. Les miens ont commencé très tôt (2/3 mois) et n'ont jamais connu les antibiotiques, zéro angine, zéro otite, zéro bronchite. Des rhumes à gogo mais pas plus.

Elles arrivent à un âge où ça va devenir fréquent. Les dents commencent à travailler dur la sphère ORL.

Si tu choisis l'option homéopathie, tu devrais peut être demander conseil pour toi. Il existe des médecines douces (sans accoutumance) pour aider à décontracter, le temps pour vous 3 de trouver votre rythme. Il n'y a aucune honte à çà.

@ bientôt

Courage, Sylvia, il y a toujours des hauts et des bas !
Et comme dirait P'tite Lilli, reste zen ! C'est vrai que la chaleur n'aide pas beaucoup nos p'tits bouts à se reposer.
Quant à la vie sociale, je comprends ; d'un côté, couches / bib, on en a un ras le bol, de l'autre, voir les potes et se coucher tard, pas terrible pour le lendemain !
Dis-toi quand même que çà va aller de mieux en mieux ! Les loulous ont maintenant 1 an, et c'est beaucoup plus facile de les emmener avec nous : ils s'endorment plus facilement ailleurs que dans leur lit, et se rendorment quand on rentre, on peut aller plus à droite à gauche sans trop les pertuber (quoique, je ne le fais jamais plusieurs jours de suite car çà les énerve quand même un peu).
Allez, la prochaine sortie de l'assoc est pour bientôt (tu devrais bientôt recevoir le prochain bulletin), on aura l'occasion de se voir, toi et ton homme de voir d'autres gens, et plein de p'tits loulous partout !

moi aussi je craque en se moment
entre ménage,couches, p'tit pots ......  des fois y a de quoi !
je voudrais savoir si depuis l'arrivée de vos bébés, vous avez remarquer
un changement dans vos invitations dans la famille ou les amis
moi depuis l'arrivée des loulous  RIEN !!
est ce que l'on fait peur ?
Déjà que l'on est beaucoup pris part les enfants alors si l'on a plus
de vie sociale!!!!  c'est le comble
merci de vos témoignages 

Je vais un peu prendre la défense des amis ! Nous aussi on n'était un peu moins invités, mais je crois que pour certains, et pour en avoir parler avec eux, c'était aussi une façon de ne pas nous "embêter".
Ils savent qu'on est crevé, qu'on dort mal la nuit, pas forcément bien la journée, alors nous proposer des soirées, ils avaient l'impression qu'on le prendrait mal, du genre "ils se foutent de nous, on a besoin de repos !".
Cà dépend sûrement des gens, mais peut-être aussi qu'eux-mêmes sont un peu largués face à des multiples, ils ne savent pas toujours quelle attitude adopter ; je reconnais que j'étais parfois un peu agressive (cause fatigue aussi), et mes réponses du style : "pas faux, vrais bb, on dit des dizygotes (moi aussi je mord quand j'entends parler de "fau")", "les jumeaux vont bien, çà ne veut rien dire, ils ne sont pas obligés d'aller pareil", etc ... Ce n'est pas évident pour les autres qui ne savent pas de quoi on parle ....
Et puis ils savent aussi, enfin ils le comprennent vite, qu'aller chez eux, c'est un peu une expédition (deux lits parapluies, les bib, les couches, enfin, vous connaissez).
Alors peut-être qu'ils n'osent pas trop lancer des invitations ?

les nuits se succèdent et se ressemblent en partie
avec des réveils 1fois entre 2h et 6h
j'espère qu'elles vont finir par reprendre la période où le premier réveil était à 8h

pour ce qui est des invitations pour le soir j'en ai eu 1 et nous n'avions amené que les transats
à l'époque j'étais encore avec le papa

sinon quand je fais des sorties le soir c'est plutôt sans les enfants et soit mon fils me les garde et avant c'était le papa qui n'avait pas envie d'aller chez mes copains (chanson de Bénabar: j'les aime pas tes copains) maintenant je sais que chez certains je suis la bienvenue et ils me trouvent une solutions pour caser les lits sinon c'est la journée pour des barbecues et elles restent dans la poussette pour dormir
mes amis font partis de la même association de divorcés (Association française des solos) et nous sommes tous des papas ou mamans soloset il y a une certaine solidarité et une grande amitié entre certains membres
mais certaines m'ont bien fait comprendre que je ne serais pas accepter partout (j'en ai déduit que c'était chez elles) mais cela m'est égal car ce n'est pas les personnes que j'apprécie le plus
d'autres ne peuvent nous recevoir car elles sont dans des apparts trop petits alors elles viennent chez moi car elles adorent venir m'aider à m'occuper des puces et discuter avec moi

mais beaucoup de personnes n'ont pas compris que je fasse un bb à 42ans alors quand ils ont su qu'il t en avait 2 imaginez leur tête
on m'a même posé la question "tu vas les garder" et devant ma réponse affirmative on m'a prise pour une folle
je ne regrette rien et je vois qui sont les vrais amis

le probleme ce n est pas l age ...
c est plutot avec qui ...
etre avec un homme qui a deja une ribambelle de PA qu il paye ou ne paye pas ,
ça augure de ce qui peut arriver si bb, prevu ou pas prévu ....

c est tres bien de les avoir gardé et elles vont surement t apporter bcp ....plus tard  (c est ce que je me dis quand je suis fatiguée !!!)
mais dis toi que tu as deja la "chance " de faire des sorties. moi a part chez mon frere ...
vu que tes 3 autres sont grands, tu as la "chance " de n avoir que les petites à t occuper, pas de trajets d ecole ou il faut transporter tout le monde , ou pour les activités ...

on m a deja donné ce truc : fait la liste de tout ce qui est positif dans ta journée ou  dans ta vie :
par exemple si tu es en bonne santé, tes enfants aussi, tu as l air d etre proprio , tu as une voiture
et en reflechissant un moment , ça peut t aider à relativiser, prendre du recul ....