la sieste, j'adore, enceinte ou pas, quand il fait un peu trop chaud ou un peu trop froid... hm!!!
quand j'ai eu des gros soucis pendant ma grossesse (des trucs qui font très très peur et rendent très très malheureux, on m'a proposé de l'homéoptahie (mais quoi? pas euphytose en tous cas, que je connais par ailleurs) puis, du plus fort (mais quoi?). bon, super les conseils. ah oui, pour déstresser, le gelsemium, c'est bien. voir le dosage avec un spécialiste.
 sinon, je me souvien que prendre une douche était un émerveillement (ouah, debout et tout!), et un épuisement...
je souhaite de beaux sommeils reposant à toutes les insomniaques!

Bon, il est 1h00 du mat. Je vais essayer d'aller dormir. 

bonjour,
je l'avais bien dit trop tôt, 2 nuits a bien dormir, c'était trop beau.
hier je me suis réveiller à 1h00 et pas moyen de redormir avant 3h00, malgré une tasse de lait chaud.
j'espère que cette nuit ça sera mieu.
bonne journée à toutes

Et bien je vois que je ne suis pas la seule à ne pas dormir ... Et oui, cette nuit réveillée toutes les heures... Je change de côté.... Non je me lève vais aux toilettes peut-être ça... NON...
Dormir par tranche de 30 voire 45 min c'est dur... Et d'ailleurs pas que pour moi mon homme est sur les rotules lui aussi....

Mon homme dort comme une souche! Il ne se rend même pas compte que je me lève...
ça en fait au moins un qui dort bien 

Je confirme, c'est pénible l'insomnie... je viens de déménager chez le papa des bébés depuis samedi, et il a le sommeil très léger lui... il ne supporte pas la lumière quand je lis, ce qui n'arrange rien, car quand je ne dors pas, j'ai d'autant plus besoin de lire en attendant le sommel... mais je n'ose pas rallumer donc je tourne dans tous les sens dans mon lit, et finalement, je viens écrire un petit mot !
Cà fait bizarre de dormir à côté de quelqu'un de façon habituelle, moi, çà faisait 3 ans que je dormais seule... au moisn, j'étais tranquille pour lire l .
Pour les siestes, je ne sais pas trop ; je suis restée allongée de 13h30 à 18h cet après-midi, et j'ai pas mal dormi (j'en avais vraiment besoin), mais maintenant, impossible de dormir ! et je sens que je vais être épuisée demain (enfin, tout à l'heure) quand le réveil va sonner pour aller au travail...
Je suis preneuse de tous vos trucs de grand-mère

bonjour,
moi aussi pour moi le lait chaud me permet de me rendormirquand je le prend vers 4h 5h du mat quand je n'arrive plus a dormir, parcontre en prendre un le soir avant d'aller me coucher ne me permet pas de faire une nuit entière. La nuit dernière je me suis endormi vers 22h30 jusque 3h, je me suis levée à 4h car je tenait vraiment plus dans mon lit, et mon mari a côté lui dormait très bien, je ne voulais pas le réveiller car lui il bosse aujourd'hui. Ensuite je suis retournée me couchée à 5h30 après un petit tour sur le forum et un petit lait chaud. Je me suis vraiment bien rendormi, en gros j'ai presque fait une 2ème nuit car je me suis réveillée qu'il était déjà 10h30. La matinée va vraiment passer très vite.

Bonne journée
Laurence