j'ai des bonnes nouvelles!
Déjà ce matin ils ont été tous fiers de montrer leurs chambres "de grands" à leur papa; et du coup mon loulou qui voulait garder la ptite barrière a demandé à l'enlever!
Pour la sieste (après avoir suivi vos conseils et tout bien expliquer toute la journée) ma puce est allée dans sa chambre (j'avais réussi à trier tous les jouets ce matin et a lui faire une belle pièce et pareil pour mon loulou) et elle s'est allOngée puis endormie très vite! HOURRA!
Mon loulou, un peu plus dur mais beaucoup que moi que d'habitude, il a quand même saisi la notion de repos et est allé s'allonger sur le canapé pour dormir!!!!!!!! J'ai pu dormir 1heure le luxe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et ce soir j'ai réussi à gagner 30min. Vu les changements, ils m'ont beaucoup appelée mais ma puce n'est pas sortie de sa chambre. Mon loulou n'est sorti que 4 fois! franchement, c'est un bon début!
Il voulait que je le câline pour dormir et au bout d'un moment il a demandé de lui-même à s'allonger dans son lit, je suis restée un peu et à 22h15 terminé!
Bon c'est pas gagné! mais c'est quand même super encourageant!
A voir dans les jours qui viennent MAIS JE NE LACHERAIS RIEN un peu de repos fait tellement de bien 
MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

encore des bonnes nouvelles!!!!!!!

ils se sont réveillés une demi heure plus tard ce matin! et mon loulou au lieu de partir à la recherche de bêtises m'a demandé la télé (bon, c'est pas le top mais c'est mieux que faire la vaisselle dans la salle de bains avec gel pour les mains et dentifrice!)
et en plus ils sont super cools ce matin!!!!!!!!!

LE BONHEUR 

MERCI POUR VOS MERVEILLEUX CONSEILS 

salut tout le monde,

vous pouvez pas savoir comme ça fait du bien!!!!!!!!!!

Mon loulou a non seulement fait la sieste hier aprem mais en plus dans sa chambre!
Le coucher hier soir (seuls avec papa) c'est terminé avec tout le monde endormis à 21h30!
Et aujourd'hui super aussi: tout le monde s'est endormi avant 14h pour la sieste, et chacun dans son lit, sans trop de chahut! Et ce soir à 21h20 (seuls avec maman) tout le monde dormait à poings fermés!!!!!!!!!!!!!
On a fait les choses en grand, du coup. Grand lit à chacun pour accompagner la chambre de grand avec parure de lit et il se régalent d'en parler! Mon ptit loup ferme même sa porte, lui à qui il fallait toujours de l'ouverture.

Mon entourage me trouve plus détendue et les gens trouvent même que mes loulous ont quelque chose de changé - et moi aussi je les trouve grandi en 3 jours!

C'est une histoire de dingue! J'étais au bord du gouffre, et en quelques mails vous m'avez aidée à un point que vous n'imaginez même pas! Je retrouve des forces tous les jours, et adieu les idées noires. Le bien être s'en ressent auprès de toute ma famille.

Merci vraiment à vous toutes!

Emilie, je suis contente de te lire et de sentir une telle sérénité dans tes propos 
continue sur cette voie, en gagnant quelques minutes chaque jour et d'ici peu tout le monde aura un rythme de vie normal en rapport avec l'age 

contente que tout se passe bien et que tu retrouves ta zen attitude  

ici aussi ils sont séparés et ils ont besoin de se faire des bisous à la sieste et au dodo de la nuit 

Rien ne va j'ai tout essayé !!! Le fait qu'ils soient 2 complique beaucoup les choses car ils s'entrainent mutuellement et sont content de monter pour faire les fous "descends mamam" qu'ils me disent ! les filous

Bah... tu n'es pas obligée de passer de 3 siestes par jour à zéro ! 
Peut-etre que juste 2 ou 1 par jour leur conviendrait ?