Bonjour,

malgré tout, pour nos problèmes de mobilité, la piscine est vraiment un moment où l'on se sent légère et nous pouvons travailler des mouvements qu'à "l'air libre" il est quasi impossible à réaliser.
Je pense que les cours d'accouchement sont surtout des moments d'échange et le plus important est le rapport que l'on entretient avec la SF.

Je n'ai fait que desux séances de préparation classique... je trouve que la préparation en tant que telle, bof, bof, par contre pour papoter avec d'autres mamans et la Sf, c'est top!
Quand je suis arrivée à la mater, je leur ai dis cash que je n'avais pas pu assister aux cours, et que je voulais bien avec les séances en accélérer...
J'ai eu un moment de doute quand on ma dit d'arrêter de "pousser" comme ça, mais qu'il fallait pousser vers le bas... auquel cas je leur ai répondu que je ne me rendais pas compte que je poussais vers le haut
bref sans trop de séances, tout s'est super bien passé. il faut dire que j'avais une super équipe.

J'ai fait une prépa en piscine, trèèèès agréable, pour mes grandes. Je ne suis pas allée au bout (devinez pourquoi  ) , et on n'avait pas encore eu de conseil pour la respiration pendant les contractions et la sortie des bébés.
Le jour J, j'ai agoni l'anesthésiste-qui-ne-venait-pas d'injures, je ne gérais rien du tout; ensuite, pour les naissances, heureusement que la SF m'a super bien guidée!

Pour mon fils, j'ai eu une préma mixte , piscine pour l'agréable, classique? pour le reste.
On avait eu une séance pour se concentrer, ressentir notre corps, voire même celui du bébé (là, j'ai pas pu) . La SF a expliqué qu'il fallait faire ça à la maison aussi entre 2 séances avec elle (beuh....  ) , pour que le jour J cela soit plus aisé. Elle nous a aussi donné des pistes pour la respiration.
Ben... J'ai vu la différence!
J'ai pu gérer tout le début du travail (17h- 21h ) tranquille dans mon lit (j'étais déjà hospitalisée) ; à 5minutes, j'arrivais à faire des micros siestes entre les contractions!

j ai fais une classique pour ma fille et yoga pour les  jumeaux mais sincerement je vois pas la difference car dans les deux on parlait beaucoup et 10 minute d exercice !
pour le yoga les exercice etait sur la detente mais bon je m attendais pas a ca

l hopital m avait proposé la sophrologie mais vu la distance j ai pas osé et je regrette car en final au terme ou je suis j aurai pu largement y aller sans soucis !

Ben moi je fais la prépa chez moi avec la sage-femme car elle vient toutes les semaines pour un monito, donc elle m'explique des trucs en meme temps.... La maternité est trop loin pour que j'y aille pour les séances de prépa.... Franchement ca me gave : 1h par semaine à vouloir me faire parler de mes angoisses (mais puisque je vous dit que je vais BIEN!!!), et à faire la technique de l'autruche (pas besoin de parler de néonat puisque je vais aller jusqu'au bout....)...
Bref, faut bien causer pendant qu'elle est là, mais ca me gave bien....

Ben si je lui pose des questions sur des symptomes que je ressent, elle me répond, mais dès que je veux aborder des risques, ou la question de la césarienne, elle ne me répond pas en disant "de toute façon vu comme ils sont placés vous aurez une voie basse"...... Alors tant mieux si tout se passe bien et que j'ai une voie basse, mais j'aimerais quand meme avoir des infos sur des risques qui me concernent quand meme (on ne peux jamais etre sure de ne pas avoir de césa..)
Le truc c'est quand comme d'hab, je n'ai absolument aucun choix, c'est la seule qui a un monitoring et qui peut se déplacer chez moi, donc je fais avec...

La piscine, avant je ne voulais pas y mettre les pieds  ! Une fois enceinte, c'est devenu mes grands moment de bonheur...détente, sensation de légèreté et surtout cette impression de fusion quand le corps est complètement allongé et que l'on se fait promener ds l'eau: j'avais l'impression d'entendre leurs petits coeurs...
Sinon, préparation avec de l'haptonomie ( nom barbare)...et là GENIAL 
C'est une préparation avec le papa, moments d'intimité et de bercements, être à l'écoute de son corps et surtout impliquer le papa dans la grossesse. Il pouvait les "contacter" ( ça fait un peu alien) et le soir il me berçait, ce qui les endormait 
Il faut dire qu'on a eu une Sf fantastique, merci Hélène !!!!

la quelle choisir?de mon coté j'aimerais qq chose de "naturel",mais surement que l'accouchement ne le sera pas..deuxième grossesse dc d'autres questions certainement.Grossesse geméllaire dc le mieux serait d'etre avc ds parents ds la meme situation;mais cela ne court pas ls rues!!relaxation?yoga?piscine?quand débuter??j'ai un 1er entretien avc une sf d'à coté de chz moi pour "voir" le 9sept,terme de la grossesse,en version 9mois plein=10 janvier....et vous comment avez vous fait??