+10 pendant la grossesse ; -12 au retour à la maison.... et +10 à l'arrêt (brutal) de l'allaitement [et des petits copains de kilos par dessus pour faire joli]

Pris 17kg pendant la grossesse, perdu 13 et repris4...
J'ai repris la natation progressivement il y à un mois et lundi dernier je m'y suis remise avtivement et ça marche : -1kg en une semaine!!!

Marion et Kat: moi aussi je mange n'importe quoi, et même à n'importe quelle heure, parfois entre les repas, et avec quelques abus de boisson gazeuse ou de restauration rapide... Le sport? Euh, c'est quoi cette bête là?

ca me rassure de ne pas etre la seule a avoir reprit du poid !!! je pense aussi que ma contraception n'y est pas pour rien car depuis que je l'ai arreté j'ai perdu 4kg sans rien faire.

mon regime apres l'accouchement c'etait Twix et Lion .... 

j'ai envie de faire du sport, d'ailleurs me suis offert un velo ellyptique mais faut que je trouve le temps ... les loulous ont commencé la halte garderie ca va aller mieux.

comment devier du sujet principal ...

Coucou


A 6 mois, mes monstres ont commencer à faire des nuits sans se réveiller. Mais c'était très épisodique. Et à 11 mois, ils se réveillaient de nouveau toutes les 2 heures  . Je crois qu'ils avaient faim. Mon erreur, c'est de ne pas avoir introduit d'éléments consistants le soir. Ils n'avaient encore que le sein le soir à l'époque .

J'ai cru que mon lait n'était plus assez nourrissant, donc passage au lait maternisé. Mais en fait, cela n'a pas changé grand chose. C'est lorsque j'ai commencé à leur donner des vraies purées de légumes et féculents le soir qu'ils ont redormi mieux. J'ai comparé les quantités avec d'autres enfants du même age, et effectivement, le soir, ils avaient plutôt TRèèèS faim  .

Voilà, A +

Je précise que j'ai introduit des aliments solides le midi, puis à 4 heures, à partir de 6 mois, comme préconisé aujourd'hui par les pédiatres.
C'est vraiment pour le repas du soir que j'ai trop traîné, du point de vue de mes loulous. Ce n'est pas le cas pour tout le monde. Je crois que chez Muriel, le soir, ils ont une soupe de légumes. Pour les miens, c'est franchement très insuffisant, juste une soupe.

A +

Le mieux est d'en parler au pédiatre.

Suivre tranquillement l'introduction des aliments solides sans brusquer les choses. Si tu commences la diversification sur les repas de midi à 6 mois, tu arrives à 8 mois à diversifier le 4 heures, puis vers 10 mois tu vois si ils apprécient autre chose que du lait ou de la soupe.

Cela est très indicatif, chaque enfant à son rythme. Pour Edgar, il n'a accepté de manger à la cuillère que vers 7 mois .

A +

Doudou, le soir maintenant, c'est une soupe et du lait, soit mélangés ensemble, soit une soupe plus épaisse à la cuillère et un bib de lait ensuite (environ 120 ml), et ensuite un petit suisse, ou un style "mini-danette".

Mais je m'aperçoies que leur appétit varie, ils ont des périodes où ils ont plus faim que d'autres, et inversement.
Et plus ils grandissent, plus ils s'individualisent par rapport aux repas ; Axel mange toujours plus facilement à la cuillère que Roxane, il mange plus et plus consistant ; Roxane a toujours une nette préférence pour le bib, ou alors pour des légumes non mixés, mais qu'elle mange avec les doigts.

On s'adapte à ces messieurs /dames !