Il y a qqs mois, on est allées au parc toutes les 3, et Sofia a eu très peur d'un chien. Je l'ai consolée et, voulant mettre des mots sur ce qu'elle avait ressenti, je lui ai expliqué que c'était de la peur...
Depuis, j'entends ce mot à toutes les sauces. Je vois bien qu'elles savent ce que ça veut dire, mais maintenant, si on les entends, elles ont peur de tout! de certains DVD, des "petites bêtes" dans le jardin, du chien qu'on voit à 3km sur le trottoir d'en face, des collègues de mon mari etc. En écrivant ça, je m'aperçois que ce sont des choses bien légitimes, mais je ne sais pas bien comment répondre à tout ça... Leur dire qu'elles n'ont pas peur ou qu'elles ne doivent pas avoir peur? Je pense que c'est bien au contraire d'encourager le ressenti "correct" de leurs sentiments et émotions, et que ce n'est pas à moi de leur dire si elles doivent ou non avoir peur. Mais alors, comment leur répondre? Juste répéter ce qu'elles disent pour montrer que j'ai entendu? Expliquer?

Ma fille est une enfant qui a facilement peur, voire panique, en fonction des bruits. Pour les chiens : elle a eu très peur des aboiements d'un chien, qui se trouvait dans son jardin ; elle a mémorisé l'emplacement de tous les jardins de la commune où un chien peut aboyer, et à un moment, elle refusait d'aller dans ces rues... Petit à petit, j'ai réussi à aller dans ces rues, d'abord en allant sur le trottoir d'en face ; en lui montrant que ce jour là, le chien n'avait pas aboyé... Petit à petit aussi, j'ai réussi à lui faire comprendre que si le chien qu'on croise est tenu en laisse, elle n'a pas à avoir peur. Elle arrive maintenant à maîtriser sa peur quand elle voit un chien tenu en laisse ; par contre elle peut paniquer si elle voit un chien qui saute dans tous les sens.
dire à un enfant qui panique qu'il n'a pas peur serait "stupide". Par contre, il me semble juste de lui dire pourquoi il n'y a pas de danger quand effectivement il n'y en a pas ; ma fille a même déjà eu peur des papillons  Je lui répétais inlassablement que moi, je n'avais pas peur des papillons, ils ne peuvent pas mordre, ni piquer, ni griffer... Par contre les chiens, en avoir un peu peur, c'est normal, un chien, ça peut mordre, et quand il aboit ça fait peur ! Mais s'il est tenu en laisse ou s'il est dans son jardin, il ne peut rien nous faire, A part aboyer pour signaler notre présence à ses maîtres, ou pour nous dire bonjour à sa façon...

Coucou,

Ici, ils aiment aussi beaucoup utiliser ce mot dès qu'ils ont une petite appréhension de quelque chose... Ou quand simplement ils ont envie que je sois avec eux . Pour monter dans leur chambre à l'étage, seul, par exemple .

Je dédramatise le plus souvent, en essayant de les faire verbaliser ce qui leur fait vraiment peur : peur d'être seul à l'étage = peur que je ne les entende pas, que je parte, qu'il y ai un méchant... C'est variable, et dans ce cas, totalement fantasmé par rapport à leur simple besoin de Maman .

Mais pour la forêt, par exemple, nous avons réussi à dédramatiser la peur du loup (qui ne leur fait plus du tout peur , sauf quand ils jouent eux même à vouloir se faire peur...)

La peur des insectes a été de courte durée. C'est plutôt moi maintenant qui ai mal pour les diverses araignés qui se font malheureusement attrapées . Mais j'ai moi-même montré comme c'est rigolo une araigné qui court sur sont bras .

Pour les chiens, tout pareil, j'aurais préféré qu'ils gardent une certaine appréhension. C'est raté depuis des vacances où les chiens des proprios étaient tous très gentils et se sont trop facilement laissés apprivoisés .

Peur de certains dessins animés aussi, mais c'est aussi devenu un jeu que de dire "même pas eu peur, moi" .

Enfin voilà, l'important reste à mes yeux de formuler la raison de la peur, pour la comprendre, et l'apprivoiser .

A +

Chez nous aussi, on a des "a peur" à longueur de temps 
La grande crainte de Rachel : les insectes divers et variés du jardin  "a peur bébêtes"
Rémi lui répond "a pas peur bébêtes" et écrase les fourmis et autres bestioles  Du coup Rachel l'imite. Cela dit, à la base, c'est de moi que ça vient. Comme on habite à la campagne pur sucre, on est régulièrement envahi de "bébêtes" variant selon les saisons (mouches, moustiques, cousins, cloportes, guêpes, fourmis, et plein d'inconnus) et je les écrase 

On a aussi "a peur wha wha", quand le chien du voisin aboit, "a peur moto" avec les scooters des ados du coin  , "a peur moitu" bin oui, on leur dit bien de se mettre sur le coté quand une voiture arrive donc ils en ont déduit que c'est dangereux (c'est bien le but, cela dit) et meme "a peur cacat" pour les gros tracteurs qui font du bruit, quand ils sont trop près de nous. Alors qu'ils en sont fans dès que le moteur est éteint 

J'essaie de rassurer, je ne sais pas quoi faire d'autre. Et je ne force pas. Par exemple, pour Rachel qui a peur des insectes, elle se sauve de qq mètres dès qu'elle en voit un : je la laisse partir, sans lui dire qu'il y en a partout  Et je dis que les betes sont gentilles, meme si je stresse pour les frelons asiatiques et les guêpes  Etant moi meme phobique de ces betes... mais j'essaie de ne pas leur montrer pour ne pas leur transmettre mes phobies.
Mais bon, c'est sur qu'au bout de 30 min au jardin, quand j'ai du répéter 15 fois "n'aie pas peur, elle est gentille, la bébête"  ca devient gonflant 

LN