Pfiou ! on respire un peu ici.  Après des nuits avec des réveils toutes les heures ou pas loin, Maelle vient de nous faire 21h-3h et Alex 22h30-3h.  Le réveil suivant a été à 7h.
C'est bete à dire, mais dormir 3-4h d'affilée (j'ai du tirer mon lait à 23h30) ca change la vie !

6 semaines tout juste pour mes loulous aujourd'hui et une belle crise de croissance, ils n'arretent pas de boire et moi j'ai du mal à suivre.  On a du décongeler 2 repas hier, mais je ne perd pas espoir de voir ma lactation se booster un peu.

Karine : tu t'en sors pour l'allaitement ? Tu tires aussi ?

Master : beaux poids

Jenniver, Sté, jehanne : cool ces nuits qui se préparent/présentent bien

je ne sais pas si je dois dire que j'allaite ou que j'allaitais  pour exemple dimanche dernier j'avais tellement de lait qu'il me fallait le tirer toute les deux heures (et je remplissai a l'aise un gros bib de 330 en trois "tirage") la j'ai tiré hier et j'ai cru a un gros canulard de la part de mes nibards ... a peine 10ml  si c'est pas du foutage de gueule ca
alors un jour ca vient un jour ca part hier c'était un jour sans avant hier c'était un jour avec alors je sais pas ou ca va nous mener mais je sais que s'ils prennent bien du poids c'est pas grace a moi 

c'est peut etre la fin de l'allaitement pour moi alors je prends des photos de mes loulous au sein c'est peut etre très con mais ca me fait du bien de les regarder 

ici, les jours "sans" j'arrive à tirer 1200 ml et les jours "avec" je suis à environ 1800 ml.  Mais avec des loulous qui boivent 8 fois par jour encore et 100-120 ml, c'est rude.

au fait les filles quelqu'un ne connaitrai pas un regime express, il me reste encore du poids a perdre!!!!
et apres une cesa combien de temps il faut attendre avant de refaire du sport ( meme si tous les jours c'est du sport ici

J'ai eu droit aux memes réflexions également.  Et à la meme époque également, la crise de croissance des 3 semaines, où j'ai commencé à tirer mon lait car je n'en pouvais plus d'allaiter à la demande.  Heureusement que mon mari était là, meme si lui aussi me parlait de lait artificiel si jamais je n'arrivais plus à suivre, pour éviter que je m'épuise.  Mais il a bien compris mon souhait de les nourrir au lait maternel, voir les remettre totalement au sein.

Pour le sein, je dois dire que ce n'est pas une réussite car ils "jouent" plutot avec mes seins que vraiment boire, meme s'ils prennent quand meme un peu.  Mais ils sont ainsi plus calmes le soir, alors je ne me prive pas, meme si ca m'oblige à attendre leur coucher pour tirer un peu le soir (vers 23h) et avoir assez de réserve à boire.  Je tire directement dans des biberons dans ces cas là et on n'a plus qu'à les réchauffer pendant la nuit.

Mais c'est un fait que : allaiter + tirer + nettoyer les biberons et les récipients de stockage du lait, ca prend du temps.  Mais il parait qu'il faut s'accrocher et qu'après c'est que du bonheur.

Karine : je m'accrocherais quand meme à ta place.  Il suffit d'un peu de fatigue, qu'ils fassent leur crise, etc et on produit un peu/beaucoup moins.  A noter aussi que c'est normal que le lait "grisaille" aux environs des 3 semaines.  Jusque là, il contient encore beaucoup de colostrum, ce qui donne cet aspect plus "jaune" ou "foncé" et "gras".  C'est ce que m'a expliqué ma conseillère en lactation quand je m'en suis inquiétée.  Et à environ 20 jours de lactaction, le lait prend sa forme définitive sans colostrum, ce qui fait qu'il a l'air plus "liquide" et "gris".  De meme que c'est à ce moment là qu'on a une baisse de production aussi.  Mais que la solution consiste à donner le sein/tire le lait aussi souvent que possible pour bien stimuler les seins.  C'est crevant cependant, je l'admets.

Maider : mon gyné et la kiné m'avaient dit 6 semaines après une césarienne mais de recommencer en douceur.  Je pense donc aller au yoga ce soir si mon mari rentre suffisamment tot du boulot.  Sinon ca sera la semaine prochaine si le rdv chez l'ostéo ne dure pas trop tard.
Pour le régime, pour le moment je perds du poids sans en faire.  Donc difficile de te répondre.  Mais avant ma grossesse, j'avais fait le WW et avec un beau succès (-8kg en 6 mois sans reprise de poids par la suite)  car il n'était pas contraignant pour moi qui suit une bonne fourchette.  Et surtout, je pouvais faire à manger à mon mari avec les memes plats en augmentant les rations pour lui tout simplement.  Ca évitait l'impression d'etre trop restreinte et d'etre au régime justement, aussi bien pour lui que pour moi.  On s'est régalé !

Bonjour, 

Les filles, courage avec l'allaitement ; je suis d'accord avec Maëlle 

Mon gynéco m'a dit OK pour marcher et faire de la natation comme sport ; pour ma 1ère, il m'avait déconseillé le step pendant 1 an après la césa 

Quand au régime, attendez peut-être d'être moins fatiguée  En tout cas, pour moi j'attends encore un peu  Cà me permet de manger ce que je veux sans trop culpabiliser 

Je file à la sieste, la TISF est là 

A @

Mais que vois-je.................................

Vous êtes folles avec vos régimes...Dukan en allaitant ou en venant d'accoucher bof bof...trop de carence ni pensez pas.....
Plutot WW ou un suivi par un diet.....

Perso il ma fallu à chaque fois 9 mois pour tout reperdre (mais je le ventre pas bien tendu......j'aime pô le sport)

Master génial pour les poulettes...tu gères comme une pro je l'ai bien ressenti l'autre jour

Après une césa pas de piscine avant 6 semaines, du sport je dirais après la réeduc du périnée...c'est pas le moment de vous faire une descente d'organes

Karine the warrior.....................tu es une warrior donc tu vas pouvoir continuer à allaiter tes loulous....
Maelle a raison ouvre un fil, il y a des supers pros comme Kathryn

Courage Karine

Respect moi je l ai fait 5jours l allaitement