|
✿~Surfgirl~✿
|
 |
« Répondre #150 le: 10 Mars 2010 à 11:24:43 » |
|
45 min ça fait loin c'est sur  oui c'est cher et au niveau horaire ici je dirai que c'est du foutage de tronche aussi  genre 16h 21h  sans compter fermer le WE j'aime bien aussi mais pas les endroits pour soi-disant beaux gosses avec muscles gonflés à bloc j'appréhendais un peu quand je me suis inscrite au début, car il parait que les ambiance dans les salles de sport sont pas terribles, les mecs se la pètent etc. voir certaines filles qui s'exposent... mais non pas du tout, je dirai plutôt ambiance familiale, c'était petit et tout le monde se connait se dit bonjour, ce qui peut être chiant aussi pas forcément envie de parler  oui je suis une vraie sauvage  mais ce coté familiale ils le perdront avec la nouvelle salle enfin j'y vais plus, je suis mieux à faire ça chez moi |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
ericLN
|
|
« Répondre #151 le: 10 Mars 2010 à 12:13:06 » |
|
Je m'inscris  Dans ma vie d'avant, je faisais 2 à 3 fois de roller par semaine + 1 fois de piscine. J'aimais bien... Sans compter les travaux de jardinage (surtout de défrichage au départ, à la pioche !!), ceux de la maison (c'est physique le ponçage à la main !!). Dès que j'ai été enceinte, j'ai tout arreté, trop fatiguée, nausées +++ et douleurs tout le temps. De plus le roller es déconseillé à cause des éventuelles chutes... Depuis que j'ai mes 2 zouaves, mon niveau de compétence a bien baissé  Déjà pendant tout le congé mat (jusqu'au 6 mois des loulous), j'étais à la maison donc impossible de faire quoique ce soit. Quand j'avais un moment de libre, je m'écroulais, épuisée. Quand j'ai repris le boulot, j'étais + en forme mais le temps me manque tjs. J'arrive à aller 1 fois par semaine à la piscine pdt midi avec les collègues. Je nage entre 1500 et 2000 en 1 heure. De temps en temps, je chausse mes rollers pour une balade. Là, je suis en convalescence suite à mon abdominoplastie donc interdite de sport. Je compte reprendre doucement après ma visite post op des 2 mois, si le chirurgien est ok : un peu de piscine tranquillement et un peu de wii fit le week end. Maintenant que j'ai des nouveaux abdos, j'ai hate de m'en servir !! A la rentrée prochaine, je reprends le roller 1 soir par semaine, ça sera déjà bien. Je ne peux pas plus, faute de temps. LN |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
✿~Surfgirl~✿
|
|
« Répondre #152 le: 10 Mars 2010 à 12:31:48 » |
|
bienvenue chez les sportives ericLN  |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
Sev79
|
|
« Répondre #153 le: 10 Mars 2010 à 13:51:43 » |
|
bienvenue ericln!!
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
|
|
La Doudou Brestoise
une fanfaronne au sax bar
Modérateur
 Hors ligne
Messages: 15.955
Un peu bohème...
|
|
« Répondre #154 le: 10 Mars 2010 à 21:22:49 » |
|
Coucou, ce que tu en décris c'est tout ce que j'aime pas Un peu pareil . Comme Surf, j'avais acheté il y a quelques années déjà, une barre de traction, + barres et poids pour développer un peu mes bras : pour l'escalade . Finalement, il n'y a plus que la barre de traction qui sert . Placée IDEALEMENT devant la machine à laver, je me fait quelques tractions en passant . Mais je ne suis pas sûre du tout de l'efficacité de ce genre de pratique, même si je fais de plus en plus souvent une machine à laver . Moi, ce qui me fait fonctionner, c'est l'adrénaline. Même la piscine ou la course à pied, Ca me barbe la plupart du temps . Sinon, ma reprise grimpe a été concluante et motivante  . Mon niveau glabal est à peu près sur du 6b. Donc pour la reprise, j'enchaine du 5, 5b, 5c. Et puis la fille avec qui je grimpe se lance dans du 6b. J'hésite, et je me rabat finalement sur du 6a... Que j'ai passé à vue sans voler . Bon, c'était tout en dalle. Pour le dévers, je vais attendre que mes bras se motivent pour soulever quelques masses (et ce n'est pas gagné ) Du coup, j'hésite pour y retourner demain en soirée, sauf si zhom est motivé pour un badminton à midi. Sinon, il est bon pour garder les zouaves . A + |
|
|
|
|
Journalisée
|
Heureuse maman de 2 zouaves (Garou et Basou, 12ans) et d'un loustic (Taton, 6ans)
» Il faut imaginer Sisyphe heureux »
Albert Camus
|
|
|
|
✿~Surfgirl~✿
|
|
« Répondre #155 le: 10 Mars 2010 à 21:30:29 » |
|
Comme Surf, j'avais acheté il y a quelques années déjà, une barre de traction, + barres et poids pour développer un peu mes bras : pour l'escalade . pareil je travaille mes épaules et bras pour la rame qui peut être très physique en fonction des conditions que nous offre l'océan en tout cas ça fait un bon entretien Finalement, il n'y a plus que la barre de traction qui sert . Placée IDEALEMENT devant la machine à laver, je me fait quelques tractions en passant . Mais je ne suis pas sûre du tout de l'efficacité de ce genre de pratique, même si je fais de plus en plus souvent une machine à laver . Moi, ce qui me fait fonctionner, c'est l'adrénaline. Même la piscine ou la course à pied, Ca me barbe la plupart du temps . tout à fait d'accord ici c'est le surf qui me fait vibrer, rien ne vaut la sensation que l'on a quand on est en contact avec une vague, cette sensation de glisse, c'est magique et aucuns autres sports me fait vibrer comme ça ça ne me gène pas d'aller me cailler en hiver pour aller surfer par contre jamais au grand jamais je serais capable de trouver la motivation pour me lever et aller courir dehors dans le froid il y a que le surf pour moi, les autres sports la plupart du temps je me fais chi*r |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
Sev79
|
|
« Répondre #156 le: 10 Mars 2010 à 21:38:26 » |
|
l'adrénaline, en course à pied, tu la trouves dans les courses; l'échauffement, le coup de pistolet, le départ avec tous les concurrents... ce ne sont pas les mêmes sensations. Côté adrénaline, avant je pratiquais le cyclisme (route et piste); sur piste, tu as des sensations que tu ne trouves pas sur la route; qui plus est de nuit, tu as une sensation de vitesse +++ quand tu plonges vers le bas de la piste.... oui, l'adrénaline, c'est plus fort que tout!! par contre, ce qui me fait courir au lever (quand je pouvais! ), ce sont les endorphines! et oui, une belle drogue!! |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
|
|
|
✿~Surfgirl~✿
|
|
« Répondre #157 le: 10 Mars 2010 à 21:40:18 » |
|
on voit que toi ça te passionne la façon dont tu en parles |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
Sev79
|
|
« Répondre #158 le: 10 Mars 2010 à 21:44:15 » |
|
oui!!! (je m'enflamme!!!) ça me passionne mais je ne suis pas douée pour autant!! et on voit surtout que ça me frustre de rester tte la journée à la maison, parce que je pourrais courir par -10°C mais là, sortir avec les petites même pour une balade en marchant à vive allure, c'est râpé! |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
|
|
|
✿~Surfgirl~✿
|
|
« Répondre #159 le: 10 Mars 2010 à 21:46:07 » |
|
oui!!! (je m'enflamme!!!)
c'est ça qui est bon tes loustics tu peux pas les faire garder? tu n'as pas de la famille par chez toi? |
|
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
|
Sev79
|
|
« Répondre #160 le: 10 Mars 2010 à 22:20:30 » |
|
mes BP mais on les sollicite tt le temps! même si ça leur fait plaisir, on ne veut pas abuser... ma soeur, mais elle a des horaires archi décalés et des enfants aussi... mes parents, ils bossent la future nounou de mes filles: je la vois vendredi... je ne sais pas si elle a le droit de les garder avant qu'on fasse un contrat... piste à creuser... sinon bah y a zhom, le lundi matin, le mercredi am ts les 15jours, et le week end qd son hand ne l'appelle pas... |
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
|
|
La Doudou Brestoise
une fanfaronne au sax bar
Modérateur
Hors ligne
Messages: 15.955
Un peu bohème...
|
|
« Répondre #161 le: 11 Mars 2010 à 00:36:49 » |
|
Coucou, l'adrénaline, en course à pied, tu la trouves dans les courses; l'échauffement, le coup de pistolet, le départ avec tous les concurrents... ce ne sont pas les mêmes sensations. Côté adrénaline, avant je pratiquais le cyclisme (route et piste); sur piste, tu as des sensations que tu ne trouves pas sur la route; qui plus est de nuit, tu as une sensation de vitesse +++ quand tu plonges vers le bas de la piste.... oui, l'adrénaline, c'est plus fort que tout!! par contre, ce qui me fait courir au lever (quand je pouvais! ), ce sont les endorphines! et oui, une belle drogue!! Le coté adrénaline d'une course, je ne connais pas . Je suis très mauvaise sur tout ce qui est athlétisme. Mais je comprend. Par contre, les endorphines en tant que drogue, ça, je connais. Parceque si je n'ai pas ma dose de sport (même la course ou la piscine, faute de mieux), je suis invivable . Courage, tu vas pouvoir retrouver du temps pour la pratique sportive . Bon, faudrait que j'aille me coucher, parce que demain, finalement, c'est badminton avec zhom, et je m'en voudrais de ne pas être à la hauteur . A + |
|
|
|
|
Journalisée
|
Heureuse maman de 2 zouaves (Garou et Basou, 12ans) et d'un loustic (Taton, 6ans)
» Il faut imaginer Sisyphe heureux »
Albert Camus
|
|
|
|
Sev79
|
|
« Répondre #162 le: 11 Mars 2010 à 08:10:53 » |
|
bon bad! j'adore le bad!! ce matin mes yeux se st ouverts à 6h18, dc pas de gymdirect car l'échauffement était passé et la choré grandement entamée. toujours les courbatures!
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
|
|
marion06800
marraine des aoûtiennes 2010 récap p1
Pilier du Forum
Hors ligne
Messages: 8.104
marraine des septembrettes 2009
|
|
« Répondre #163 le: 11 Mars 2010 à 11:11:51 » |
|
pour faire raler jenny  j'ai commencé la natation dimanche dernier de 9h a 11h30 .. dommage trop de monde ..donc pas evident de faire des longueurs .. mais meme en faisant du "surplace" avec ma fille de 5 ans c'etait pas mal .. c'est super agreable  ... du coup on y retournera 1/semaine (j'ai prit un abonnement j'ai plus le choix ) |
|
|
|
|
Journalisée
|
marion maman d'olivia 5 ans,
joan(41cm 1kg300) et ryan(47cm 1kg800)
nés à 33sa le 30/10/08 ..
à 2 ans 88cm et 11kilos pour les 2
|
|
|
|
Sev79
|
|
« Répondre #164 le: 11 Mars 2010 à 12:06:03 » |
|
|
|
|
|
|
Journalisée
|
Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
|
|
|
Fédération Jumeaux et Plus
