Mon mari a enfin vidé la montre GPS sur l'ordi, il ne l'avait déjà pas fait pour mon footing déclencheur de tout le 10 avril ; mes petites sorties VTT étaient aussi dessus. j'ai regardé mon parcours d'hier et j'ai été très surprise de la vitesse moyenne : 5,56 min au km hier pour 14 km. je n'aurais jamais cru être dans les 5 minutes ! j'étais super fière vu mon handicap. Et pour ma première sortie mercredi il y a 8 jours, j'étais à 5,55 min au km, pour seulement 5 km là.
Bon, là, j'avoue, je le paie ; je boien tencore plus et j'ai la douleur de type tiraillement de la cuisse qui est revenue... mais bon, je suis quand même contente !
Je vais voir si ce soir, je peux tenter le step, comme la semaine dernière ; et continuer avec le renfort qui n'a pas eu lieu lundi (férié).
Et demain, 'cest le grand jour pour l'irm.

Merci !

Ce soir, je partais au sport quand j'ai regardé mes sms ; le sport était annulé pour ce soir ! j'étais dégoutée et très déçue ; bon, le grand jour, c'est demain... hâte d'y être, l'attente est longue...

L'IRM est normale !

 
maelle, tu nous en dis plus?? tout va bien?

coucou, moi non plus j'ai pas aimé la zumba, la prof ne corrigeait aps les mouvements et je me suis fait mal (et la prof de gym était au fond de la salle et commentait) sauf le moment où on piétine en criant, ça ça m'a plu.
bon changement de programme demain, ils ont remplacé toute la partie de chemin de terre par de la route :-( à cause de la pluie, je sais pas trop comment m'habiller je suis allée récupérer mon dossard ce matin et il faisait 9 degrés.

Prête? Je sais pas trop , on verra. Je n'ai pas pu me préparer comme il faut et je suis déçue que tu ne puisses pas courir avec moi mais je suis sure que ce sera chouette...

En tous cas je me réjouis des résultats de ton IRM, même si ça ne t'éclaire pas pour la suite... Essaie de prendre du plaisir en courant demain, ne force pas trop...

Et bonne course lolibau et sev. C'est quand même incroyable que la météo nous perturbe toujours autant fin ami !!!!!

Alors, vos courses se sont bien passées ?

A ma dernière course, avant que tout bascule, on a eu des manchettes en cadeau mais je les ai essayées une fois, elles sont hyper serrées ; alors je n'ose imaginer pour les autres, vu que je pense que c'était une taille standard !

je suis allée courir ce matin ; j'ai souffert ; j'ai mis 4,4 km à aller mieux, à n' avoir qu'  une gêne gérable à la cuisse. Et je sens que je ne peux pas vraiment accélérer ; je serais incapable d'être à la vitesse où j'étais en course, genre vers les 5,15 minutes au km ; je suis incapable d'allonger la foulée, ça ne marche pas, et ça tiraille, ça se tétanise. je n'ai pas su exactement combien de temps et de km j'avais mis, car la montre GPS s'est éteinte en cours de route (plus de batterie). Mais j'ai fait quand même un peu plus de 14,5 km. j'étais très fatiguée au bout de 10 km et j'ai tenu au mental uniquement ; je pense même que je suis allée plus vite sur les 5 derniers km que sur tout le reste, car j'avais hâte de rentrer à la maison.

Dans mon coin, il y a un drôle de type en mobylette qui se met au bord du canal et qui regarde les femmes ; apparemment une fois il a sorti son joujou, mais rien de plus ; et là, j'étais sur une route déserte le long de la 4 voies, j'étais sortie du canal et je me fais dépasser par une mobylette qui me klaxonne longuement en passant  (et m'asphyxie avec son pot d'échappement) ; et voilà que je reconnais le fameux type ! il continue, je commence à respirer ; il arrive à un stop, je surveille qu'il s'en aille, mais non, il fait demi-tour et revient vers moi... il a reklaxonné en passant et c'est tout, ouf... j'avais peur qu'il repasse encore, mais non.