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lolibo
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« Répondre #870 le: 13 Mai 2012 à 22:24:32 »
super chouette!
ca donnerait (presque) envie!
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caro
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Jenny 2A
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Mes 3 amours
« Répondre #871 le: 14 Mai 2012 à 12:57:35 »
BRAVO!!!  Souriant Souriant Souriant Souriant Souriant Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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Un peu bohème...
« Répondre #872 le: 14 Mai 2012 à 16:20:05 »
Bravo Souriant.

Pour avoir "fait" le marathon du Mt St Michel (2005), version fanfare qui encourage au bord de la route, puis qui salut l'exploit à l'arrivée, je te tire mon chapeau !

A +
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Jenny 2A
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Mes 3 amours
« Répondre #873 le: 14 Mai 2012 à 21:51:04 »
Ce soir j'ai gagné 3 min sur mon circuit de 7km  Cool Cool Souriant Souriant
C'est pas beaucoup, mais je suppose que c'est comme ça que ça marche?  Roulement des yeux
Ca va Sev? Pas trop de courbatures?  Tire la langue Bisou Bisou Bisou
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lolibo
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« Répondre #874 le: 14 Mai 2012 à 22:08:50 »
coucou,
quand meme, 42 km, c'est juste ENORME!
BRAVO!!! Cool
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♪ Marraine des Décembrettes 2012 ♫
« Répondre #875 le: 15 Mai 2012 à 18:01:07 »
Citation de: Jenny 2A le 14 Mai 2012 à 21:51:04
Ce soir j'ai gagné 3 min sur mon circuit de 7km  Cool Cool Souriant Souriant
C'est pas beaucoup, mais je suppose que c'est comme ça que ça marche?  Roulement des yeux
Ca va Sev? Pas trop de courbatures?  Tire la langue Bisou Bisou Bisou

Je trouves ça pas mal quand même 3 min sur 7 kms Souriant

Félicitation sev  Souriant
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« Répondre #876 le: 15 Mai 2012 à 18:06:27 »
Félicitations Sev  Souriant
Bravo pour cette belle perf physique et cette magnifique victoire sur toi-même.
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Jenny 2A
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Mes 3 amours
« Répondre #877 le: 15 Mai 2012 à 21:22:46 »
Citation de: °•●★*ρaρrika*★●•° le 15 Mai 2012 à 18:01:07
Citation de: Jenny 2A le 14 Mai 2012 à 21:51:04
Ce soir j'ai gagné 3 min sur mon circuit de 7km  Cool Cool Souriant Souriant
C'est pas beaucoup, mais je suppose que c'est comme ça que ça marche?  Roulement des yeux
Ca va Sev? Pas trop de courbatures?  Tire la langue Bisou Bisou Bisou

Je trouves ça pas mal quand même 3 min sur 7 kms Souriant


Merci  Bisou Bisou

Demain je voudrais essayer un parcours de 10km (pour changer), mais est-ce trop tôt?  Huh? C'est sur du plat, donc je pense pouvoir le faire en 1h30 en allant molo.
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« Répondre #878 le: 16 Mai 2012 à 10:41:44 »
Je laisse les spécialistes te répondre. Moi et la course a pied ça fait trois 
Je préfère nager c'est plus mon élément Tire la langue 
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« Répondre #879 le: 16 Mai 2012 à 22:30:41 »
merci les filles
oui Sev, c'est une victoire sur soi même avant tout Clin d'oeil
dimanche soir j'avais du mal à monter/descendre les escaliers, et lundi je ne pouvais me baisser pour faire les lacets des enfants (j'étais en classe de mer, je suis rentrée ce soir Tire la langue) mais depuis hier, ça va. un peu courbaturée aux jambes, mais étonnamment je me sens bien!
en plus j'ai peu dormi (là ce soir je vais bien dormir et demain je file en loooooong week end!)

jenny, bravo! c'est super! oui en effet au début on progresse vite. ne t'inquiète surtout pas si ce n'est pas le cas à tous les coups... tu auras des périodes où ça stagnera. et quand tu seras bien à l'aise, les minutes (voir les secondes...) seront plus difficiles à grignoter. Clin d'oeil

ton 10km, pourquoi pas?? c'est très bien de se fixer des objectifs! et surtout tu as raison de vouloir changer, car rien de pire que la lassitude de l'éternelle boucle identique à chaque sortie!
je suis sûre que tu mettras moins de 1h30
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« Répondre #880 le: 16 Mai 2012 à 22:40:02 »

photos de moi au marathon:

http://www.maindruphoto.com/advanced_search_result.php?cPath=2156_2157&numbercompetitor=1671&submit2=Rechercher&&language=fr
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et ses 3 pépettes
« Répondre #881 le: 16 Mai 2012 à 23:08:02 »
felicitations Sev, c'est super, et c'est emouvant ton recit.


je rigole trop en regardant tes photos car en effet on voit que tu es toujours en train d'avoir la banane
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« Répondre #882 le: 17 Mai 2012 à 11:18:58 »
Je comprends très bien cette sensation que tu décris  Clin d'oeil
Bon week end bien merité
Je ne vois pas bien les photos de mon téléphone je les regarderais plus tard Clin d'oeil  Bisou Bisou
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« Répondre #883 le: 17 Mai 2012 à 11:51:30 »
Citation de: Sev79 le 16 Mai 2012 à 22:40:02

photos de moi au marathon:

http://www.maindruphoto.com/advanced_search_result.php?cPath=2156_2157&numbercompetitor=1671&submit2=Rechercher&&language=fr

Trop belle même pendant la course!  Souriant Souriant Bisou Bisou Bisou

10.68km en 1h32!  Souriant J'ai un peu mal au dos et aux hanches ce matin  Tire la langue
Mais plutôt fière de moi  Cool

Comme ça j'ai deux parcours a faire de chez moi  Souriant

Paprika, j'aimerais bien nager, mais ici le piscines sont ouvert que de 12-14h ou 17h-20h en semaine  et du coup, puisque j'ai les petits entre midi et deux (et pas envie d'aller en ville le soir) c'est loupé  Roulement des yeux On verra quand la mer se rechauffe un peu, mais j'aime pas nager contre les vagues, et en plus tu sais pas la distance que tu fais, don ne sais pas si tu progresse 
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« Répondre #884 le: 19 Mai 2012 à 23:24:00 »
Tu progresses c'est bien y a de quoi être fière  Clin d'oeil

C'est vrai que la nage en mer c'est pas du tout pareil : les vagues le courant, pas de repères etc... On a une compet d'organisée dans la mer du nord en septembre. Je ne l'ai jamais faites parce qu'avec les petits ça tombait toujours mal mais j'espère y arriver cette année. Sinon j'ai un ami spécialiste de la longue distance il se tape des 25 kms dans l'eau  bon ça paie il est en équipe de France mais mes longueur de piscine me suffisent lol
Ce midi 4kms500 j'ai mal aux bras ce soir  Roulement des yeux
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