oui oui mes poumons sont un peu plus haut .

Mais j'ai refait un tour dans mon carton et j'ai mis une robe moulante je la mettais quand je n'avais qu'un enfant donc y'a 12 ans j'ai aussi une jupe faite par ma maman (donc parfaitement à mes mesures) quand j'étais étudiante (donc sans enfant) elle me va aussi un peu serrée à la taille mais les hanches rentrent sans souci

Enfin bon, faut pas que je grossisse là j'espère que je n'aurais pas de contre coup du régime (c'est le seul que j'ai jamais fait alors je sais pas trop ce que ça donne aprés et vu qu'on entend toujours parler des effets yoyo des régimes )

pu**ain taille 36 j'ai pas fais cette taille depuis mes 13 ans

  le jour où je mettrai du 34.... ce sera pour aller à la pêche aux moules!!!

c'est 2CS de son d'avoine par jour + 1CS de son de blé

Biz

si tu augmentes, pense à multiplier ta dose journalière pour pouvoir manger ta recette sur plusieurs jours... mais ne mange que tes 2CS, tu ne peux pas augmenter ta ration journalière.

Biz

Oui j'ai trouvé ça difficile à calculer. Comme je prennais une galette tous les matins, la dose était atteinte automatiquement, donc aprés dans les recettes je me retrouvais en "surdosage". Mais bon l'essentiel je crois c'est de ne pas prendre double dose tous les jours

oui elles sont au régime je leur donne plus de pain alors elles crient famine tout le temps 

bonne nuit a vous  toutes 

Bonjour

jour de pesée
-1,5kg soit -5 kg en 4 semaines donc je suis 82,9. donc super contente la Chrystelle

Allez bonne perte de poids à vous.

Mafalda
jirai lire l'histoire de la mort aux rats plus tard pas le temps...