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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 711096 fois)
Isa (sans banou)
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« Répondre #5085 le: 13 Janvier 2010 à 13:42:31 »
heu on peut avoir ta recette de grenadin de veau  Souriant j'en ai les babines qui me disent qu'elles mangeraient bien ça elle et tant pis si on a déjà mangé  Tire la langue
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Mary
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« Répondre #5086 le: 13 Janvier 2010 à 13:45:10 »
Citation de: ♥CaT♥WomaN♥ le 13 Janvier 2010 à 12:35:01
Il ne me semble pas que tu t'énerves Mary rassure moi Roulement des yeux

J'ai juste et uniquement mangé de la salade en sachet une boite de crevette nature
sans huile et rien d'autre j'espère que ça va t'aller gentil et charmante Mary  ? Bisou Bisou Bisou Bisou  Bisou



non pas ennervée.... Clin d'oeil
merci de répondre enfin à ma question....
pour le soir je trouve que c'est pas mal....si tu as completé avec un laitage et un fruit c'est parfait....!!!
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« Répondre #5087 le: 13 Janvier 2010 à 13:47:30 »
Citation de: LouiseA. le 13 Janvier 2010 à 12:46:27
Et tu as réussi à tenir tout le reste de la journée avec cette salade Huh?

oui !!!oui!!!! vu que je l'ai mangé au soir 
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« Répondre #5088 le: 13 Janvier 2010 à 13:48:30 »
Citation de: Mary le 13 Janvier 2010 à 13:45:10
pour le soir je trouve que c'est pas mal....si tu as completé avec un laitage et un fruit c'est parfait....!!![/color]

j'ai bu un lait chocolaté lol
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« Répondre #5089 le: 13 Janvier 2010 à 13:50:42 »
A midi quinoa +navet au gruyere
et une orange
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« Répondre #5090 le: 13 Janvier 2010 à 13:53:25 »
ah ! ok le soir... je comprends mieux !!! Tire la langue
C'est parfait pour le soir !  Clin d'oeil

Pour la recette de grenadin de veaux... rien d'extra.
Oignons. Vin blanc et bouillon de poule. On fait réduire. Viande. Champignons. Et crème à  4%... c'est tout !
Je me suis régalée !  Clin d'oeil
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« Répondre #5091 le: 13 Janvier 2010 à 14:18:34 »
ce midi pour moi (enfin je suis en train de manger) salade verte avec tomates cerises, Alfalfa et mimolette + une pomme en dessert.
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« Répondre #5092 le: 13 Janvier 2010 à 14:28:05 »
Alfalfa???

pas de féculent le midi??
et tu en es ou mesoke j'ai pas suivi?
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« Répondre #5093 le: 13 Janvier 2010 à 14:35:17 »
Citation de: Mary le 13 Janvier 2010 à 14:28:05
Alfalfa???
C'est une jeune pousse germée, assez douce, j'adore!

Citation de: Mary le 13 Janvier 2010 à 14:28:05
pas de féculent le midi??
Je me suis ammenée aussi une tranche de cake salé maison (j'attendais de vois si j'avais encore faim)

Citation de: Mary le 13 Janvier 2010 à 14:28:05
et tu en es ou mesoke j'ai pas suivi?[/color]

pfff ... j'en suis que je suis suivie par une diététicienne (j'avais rdv ce midi) qui est bien embêtée parce que j'ai besoin de très très peu de calorie pour fonctionner ...
Donc la solution pour moi = bruler plus de calories, donc marche à pied +++

en point positif :
- j'ai arrété de grossir
- j'ai perdu 3 kg depuis que j'ai commencé ce suivi.
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« Répondre #5094 le: 13 Janvier 2010 à 14:38:07 »
Citation de: mesoke le 13 Janvier 2010 à 14:35:17
en point positif :
- j'ai arrété de grossir
- j'ai perdu 3 kg depuis que j'ai commencé ce suivi.


c'est déjà tres bien!!!
si j'ai bien compris tu manges pas grand chose et tu grossis/ne perd pas de poids??
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« Répondre #5095 le: 13 Janvier 2010 à 14:56:42 »
Citation de: mesoke le 13 Janvier 2010 à 14:35:17
- j'ai arrété de grossir

Rien que ce paramètre là je trouve ça énooooorme !!!
je sais que je faisais régime avant les fêtes et ne grossissez plus et je ne m'en ai pas satisfait et ai tout laissé tombé pour finalement.........Prendre 3 kilos  Pleurs Pleurs Pleurs Pleurs Pleurs

J'ai mangé à midi de la salade et du cervelas tout nature sans rien d'autre qu'une tartine en accompagnement lol

Là j'avais faim j'ai juste mangé un carré de choco...Je ne sais par contre absolument pas quelle catégorie d'aliment mangé au soir Huh?
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« Répondre #5096 le: 13 Janvier 2010 à 15:01:05 »
Citation de: Mary le 13 Janvier 2010 à 14:38:07
c'est déjà tres bien!!!
si j'ai bien compris tu manges pas grand chose et tu grossis/ne perd pas de poids??
yess, mon organisme n'a pas besoin de grand chose pour fonctionner (impec en temps de famine ...),  pour ne pas grossir, en terme de calories, je dois me situer entre 1200 et 1500 calories. Alors pour maigrir ...
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« Répondre #5097 le: 13 Janvier 2010 à 15:02:27 »
moi je tiens au niveau régime mais je craque sur du sucré
impossible de résister

cela peur ressembler à de la gourmandise, surement un peu mais je recherche du sucré
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« Répondre #5098 le: 13 Janvier 2010 à 15:10:44 »
Citation de: mesoke le 13 Janvier 2010 à 15:01:05
Citation de: Mary le 13 Janvier 2010 à 14:38:07
c'est déjà tres bien!!!
si j'ai bien compris tu manges pas grand chose et tu grossis/ne perd pas de poids??
yess, mon organisme n'a pas besoin de grand chose pour fonctionner (impec en temps de famine ...),  pour ne pas grossir, en terme de calories, je dois me situer entre 1200 et 1500 calories. Alors pour maigrir ...

Je suis dans le même cas que toi  ;.................Je trouve ça tellement injuste
mon chéri me dit que pourtant je ne mange pas beaucoup je trouve que moi non plus mais bon l'hérédité est là et ça on peut rien y faire que de composer avec  Pleurs
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« Répondre #5099 le: 13 Janvier 2010 à 15:34:14 »
Je viens pointer  Sourire Sourire Sourire

Je suis dans ma 6e semaine de régime (enfin, y'a eu un assouplissement pdt les fetes  )
A l'heure actuelle, je pèse 67 kg tout rond  Sourire Sourire Sourire
Soit - 2.5 kg depuis le début du régime (si j'avais pas repris 1 kg pdt les fetes, ça ferait - 3.5 kg  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil )

Je vais mettre mon régime en attente pdt qq semaines, le temps de mon opération (abdominoplastie). Et on verra où j'en suis d'ici un mois et si je peux reprendre. Je suppose (j'espère !!) que l'opération va me retirer qq grammes !!!

Bravo à toutes celles qui maigrissent et bonne chance à celles qui se mettent au régime !!

LN
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Hélène (37 ans) et Eric (38 ans),
Rachel et Rémi, nés le 11 février 2008 : 7 ans et demi !!!
Tous béarnais (ou presque...)

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