Elodie: si tu as fait des efforts il n'y a pas de raisons que tu ne sois pas payer en retour.

Mary: super que zhom fasse le régime avec toi, je trouve que c'est plus motivant que d'être seule et de devoir cuisiner pour les autres un plat que tu ne peux pas manger (souvent mon cas)

Moi, par contre en ce moment je n'ose pas monter sur la balance car ayant fait pas mal d'excès ces dernier temps eh bien j'ai peur du verdict.

Je vais essayer de me remotiver et de reprendre demain mais je ne vais pas me peser, je vais attendre la semaine prochaine d'autant que je vais avoir mes règles et que les jours qui précédent je prends du poids. Est-ce que cela vous arrive aussi?

Bonsoir les filles !
Bon ben voilà, je vous rejoins au club...
Je n'ai pris que 18 kg pendant ma grossesse (j'avais déjà 4 kg en trop suite à des traitements hormonaux). J'en avais perdu 16 à la sortie de la maternité puis 5 quand j'ai été hospitalisée 3 semaines après (sous perf pendant 15 jours, forcément, ça marche nickel ).
Reprise d'une alimentation normale (j'avais un régime alimentaire hyper stricte suite à cette hospitalisation) + en cas quand on est speed avec les titous + je me laisse un peu aller + je déprime un peu alors je mange du chocolat ou des cacahouettes ou des chips = 6 kg en trop....
Je reprends le boulot en septembre ainsi que le yoga, j'espère que ça m'aidera. J'ai pas du tout envie d'aller voir un nutritionniste et même si je sais que ce n'est pas la cata, je me sens mal dans mon corps.
J'avais pas l'impression qu'on mangeait trop mal mais quand je lis quelques pages, on fait souvent des erreurs genre féculents le soir.
Bref, voilà quoi

alors élodie , verdict ? t'es super motivée bravo

sosso et julia : bienvenue sur le fil 

pour moi, ce matin + 1 kg  ???pas compris pour quoi la balance m'a fait ça
J'y ai regardé à 2 fois car au 1er coup d'oeil , j'avais regardé que le chiffre après la virgule

jypr tu as toujours dis de ne pas se decourager aller on y crois.
Bravo Elodie continue bien,

Alors moi avec 1 ou 2  exces, -300g, donc 1kg300 en deux semaines ca va chuis contente

merci !
bon ben moi j'attaque un nouveau régime ce matin avec fromage allégé au petit dèj (vu comme j'adore ça, ça devrait le faire !)
j'espère que j'arriverai à ne pas faire trop d'encas...
en tout cas, bravo à celles qui ont perdu des kg !
avec mon mari, on est du genre à prendre 1 kg à chaque fois qu'on fait un extra (heureusement qu"on est pareil, sinon déprime assurée) donc on prend 1 kg chaque we qu'on perd péniblement la semaine mais là, j'aimerais en perdre 6 d'où mon inscription au club 

et bien je vois qu'il y a des sacrés progrès
bravo les filles

bienvenue sosso et julia

Ben j'suis pas nouvelle moi.

ça veut dire que t'as réussi à perdre tous les kg que tu voulais alors que tes loulous sont nés en janvier !! chapeau 
c'était quoi ton régime ?

moi j'ai un peu craqué pour une cuil de nutella à 16h et ce soir  je sais c'est nul pour un 1er jour....