mesoke, par exemple sur une journée , tu manges quoi?? (la casse-bonbons c'est moi )

tout pareil anim.el protéine à fond .. NON NON NON! Il me faut des légumes.

kiki, une de mes collègues a fait WW est elle trouvait ça bien elle aussi. En fait c'est plus un rééquilibrage........ non?

Ca fait quand même pas grand chose en quantité, si ?

Joseth,  je ne peux pas vivre sans fromage ni sucre,    , c pas possible,  ton régime semble être bien, mon suivi avec la nutritionniste ressemblait à cela mais j avais droit au fromage.  1 kg par semaine, waou.

Kristina, merci pour ton post 

Animel, bravo, félicitation.

Biscotin, huuuum. Ton menu.

Je viens à peine de commencer et vlan, j ai mange le gâteau de semoule maison des petits, 3 cuillères à café, car ils n en voulaient plus, et me l ont donné 
Oouuuuu.  J'ai un peu honte, faut pas gâcher............

Sinon poisson hier soir à l orange,  ce midi,
 j ai terminé le poisson, j aime po, mais c mieux pour mon corps ?     Mon homme m à ramène des tranches de poulet, à la place du poisson.
carpaccio de champigon, fromage blanc

ce soir œuf cocotte et courgette, Feuille d endive et fromage frais.

Pas de dessert 

Le matin 3 galettes riz, fromage de chèvre frais, thé,     C trop peu pour moi..... Ça manque de pain...... Mais c le jeux.

planque la baguette direct !

Nooooonnnnnnn

Lulu.     11 rouleaux de printemps.

Vérité ou lapsus ?

Moi, aussi 1m 68,  objectif - 5 kg, avant mai, nô sport car pied casse, je marche comme une vieille.

Moi non plus pas trop viande.  Ni poisson,   .....  

Avant de tomber enceinte,  j étais :   Plat prépare, saucisson, bière, munster,    Et taille de guêpe..... Ça me dégoute.......
La j ai la taille d un gros bourdon, et je mange plus de saucisson, je mange meme des legumes, c trop inzuste.