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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 796577 fois)
patoutenette39
Marraine des juillettes 2012, sous le soleil exactement
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un bleu une rose
« Répondre #14310 le: 04 Janvier 2013 à 13:21:07 »
Suis pas sûre qu'il y ait des crudités vu le genre, et au total, y a 8 gosses chez eux (sont famille d'accueil) plus nos 4, tu vois, je crois que les chips et cacahuetes, et saucisson seront de mise

Je devrais peut être me faire une soupe avant de partir Roulement des yeux
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« Répondre #14311 le: 04 Janvier 2013 à 13:54:13 »
Citation de: patricia39 le 04 Janvier 2013 à 13:21:07
Suis pas sûre qu'il y ait des crudités vu le genre, et au total, y a 8 gosses chez eux (sont famille d'accueil) plus nos 4, tu vois, je crois que les chips et cacahuetes, et saucisson seront de mise

Je devrais peut être me faire une soupe avant de partir Roulement des yeux
sinon tu apportes tes batonnets de carottes et ton surimi  Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux
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« Répondre #14312 le: 04 Janvier 2013 à 13:58:05 »
Si ça peux aider ......conseil donner par ma super nutritionniste .........si nous avons un repas prévu a l extérieur ( restau ou invitation ) retarder le plus possible l'heure de la collation par ex au lieu de la faire a 16h00 essayer de tenir jusqu a 18h30 comme ça ça évite de se jeter sur l apéro en arrivant, manger normalement sur place sans se resservir et le repas d après ou lendemain midi faire un repas normal mais sans graisse.


Je peux vous assurer que le conseil fonctionne et comme ça pas besoin de devoir se justifier et dire à tout le monde qu on est au régime.


Courage les filles.
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« Répondre #14313 le: 04 Janvier 2013 à 15:16:26 »
Citation de: ☆Chouss☆ le 04 Janvier 2013 à 10:29:25
Citation de: Natacouette 92 le 04 Janvier 2013 à 09:55:10
Citation de: lulu75 le 04 Janvier 2013 à 09:14:57
Et elle fait quoi à manger ta BS ? Ca peut nous donner des idées 

 

Des blettes et des salsifis ?

AH non elle est pas ce genre là mais elle fait pas bien à manger et bonjour les produits  moi niveau bouffe je suis un peu chiante  ... je préfère faire moins attention sur la bouffe et ne pas avoir tout de neuf chez moi (pas eux !)

Avec vos histoires de balance vous m'avez fait craquer, ce matin, je me suis pesée  Après 5 jours, -700 gr !
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patoutenette39
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un bleu une rose
« Répondre #14314 le: 04 Janvier 2013 à 15:18:32 »
Et alors tu es contente ?

700 g en 5. Jours, moi je prends Cool
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« Répondre #14315 le: 04 Janvier 2013 à 15:21:33 »
Citation de: patricia39 le 04 Janvier 2013 à 15:18:32
Et alors tu es contente ?

700 g en 5. Jours, moi je prends Cool
oui je suis contente !  Souriant  mais je me pèse plus ne me tentez plus !!
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« Répondre #14316 le: 04 Janvier 2013 à 15:26:20 »
Je te dirais ça dans 5 jours Tire la langue
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« Répondre #14317 le: 04 Janvier 2013 à 15:32:39 »
Patricia, un fromage blanc, une pomme, oeuf dur, 2 tranches de pain complet avec un peu de "dinde toute maigre" pour éviter les chips/saucissons, cacahuètes à l'apéro c'est pas mal aussi Clin d'oeil
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patoutenette39
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« Répondre #14318 le: 04 Janvier 2013 à 15:38:06 »
Donc tu me dis de manger avant d'aller boire l'apéro ?
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« Répondre #14319 le: 04 Janvier 2013 à 15:42:49 »
  .. ok pomme ou pain complet ou fromage blanc... Clin d'oeil oui mange avant l'apéro, sinon c'est l'apéro qui va te manger.
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patoutenette39
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« Répondre #14320 le: 04 Janvier 2013 à 15:44:07 »
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« Répondre #14321 le: 04 Janvier 2013 à 16:24:28 »
 
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« Répondre #14322 le: 04 Janvier 2013 à 21:03:45 »
Ce soir: tomates farcies steack haché/courgettes ... il doit y avoir 1 cuillères à café d'huile  Clin d'oeil et riz complet ... 1 yahourt, clémentine, poire, 1 café (avec du sucre) le soir je peux pas m'en passer 

et vous, des idées  Huh?
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« Répondre #14323 le: 04 Janvier 2013 à 21:11:36 »
Bon alors moi c'était pizza 

Mais c'est parce que je ne commence que lundi 
Et puis (pour une fois), vraiment pas envie de cuisiner ce soir, frigo vide, cagette légumes vide aussi...

Mais là je bois un thé vert Gunpoder de twi*n*ingues  Roulement des yeux alors ca le fait ??!??

Par contre je ne sais vraiment pas quel régime entreprendre. J'ai peur de lâcher au bout de quelques semaines. Je pense les avoir à peu près tous testé : Duk*an, WW, hypocalorique....

Je me suis pesée ce matin.... Ça faisait trèèèèèès longtemps. Et 
C'était pas beau à voir....  Plutôt moche même
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« Répondre #14324 le: 04 Janvier 2013 à 21:15:04 »
moi je m'inspire de WW ...  mais aucun régime en particulier et de toutes façons je sais que ça sera:
1 crudité, 1 légume cuit, féculent ou pain, protéines, 1 yahourt, 1 fruit 

et au petit dej : quand je bosse pas et me lève "tard" c'est 1 jus de citron, 1 café  et quand je bosse j'ajouterai 2 tartines de pain de seigle beurrées.

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