j'ai pas 30 ans et je trouve que c'est dur  mais c'est aussi un métabolisme. Ma soeur est + vieille, et très mince mais elle, si elle a la gastro elle perd 5 kg alors que moi, je perds 200 gr 

allez, on s'y tient !!!!

Et encore, ouf j'ai jamais rien de tentant chez moi  ... même les biscuits de mes enfants je prends ceux qui me plaisent pas ... histoire de ne pas être tenté 

Bon ben je pointe....... comme Vanessa 3 ou 4 kg à prendre c'est pas énorme mais qu'est ce que c'est difficile!!!! ils s'accrochent les salopiots!..... j'ai "pris" en une semaine deux kilos (merci les fêtes et la bonne bouffe de maman  ) bon en même temps les repas étaient aussi assez arrosés (avec modération mais bon deux verres de vin c'est déjà des calories qui peuvent être evitées facilement).
donc mon objectif: 5 kg à perdre (les 2 repris en une semaine mais qui vont j'espère partir vite et 3 qui me restent).
reprise su sport mercredi prochain ,reprise du vélo dès demain pour aller/retour au bureau, 3 km*2 c'est déjà çà!!!
mes "mensurations: 1m65 et 62kg ce matin.
allez les filles ont se motive et on s'encourage pour moi ce soir c'est velouté de pdt carotte +1 yaourt (en même temps vu les excès de ces 15 derniers jours mon corps est presque content  )
 

moi je ne mange pas de gateau ou cochonnerie sauf les bonbon kinder  

pfffff mais perso faut que je perde au moins 10 kg mais bon je vais dire 5 sa me démoralisera moins mais je suis pas bien dans ma peau un truc de fou!!! je sais meme plus comment m'habiller et quand je fait du shopping sa msoule car on voit mes poigné d'amour alors de colere je repose tout et repart!!!
moi pour ma par pas le temps de faire du sport avec 4 petit cest deja du sport avec tous le monde
mais jvien d'avoir la wii en novembre et je voudrais la zumba  comme sa pendant les sieste des petit je pourais en faire et voir pour m'acheter un velo d'appartement mais jai deja deux appareil a fitness (cardio twister et jambe tonic) je voulais prendre le ab circle mais jsuis pas motivé toute seule!!

Y a pas de pétards : Il faut que je me reprenne an main aussi !
Dans des proportions peut-être plus importantes que vous...
Je n'ai pas monté sur une balance depuis juillet tellement j'ai peur 

Lydie, 

Essaye d'être un peu moins dure avec toi même mais je sais ce que tu ressens

Sans être énorme, quand je me vois, et surtout ce que ça donne dans les pantalons, ou bras nu, c'est juste la misère 

Mais soyons quand même indulgente

Et pour la wii, je devrais m'y remettre

Ou alors forcer sur les fruits et les légumes !

Lydie   effectivement ne soit pas trop dure avec toi......même si je sais ce que tu ressens  aussi.   As tu le  moyen/ temps de faire une activité sportive?pare que ce n'est pas miraculeux loin de là, mais juste prendre un peu de temps pour soi, ben ca change la donne..... o n s'estime un peu plus, on se fait du bien au moral et rien que çà c super important! Ca change le regard que l'on a sur nous même et de fait le regard des autres aussi sur nous même. allez courage, c'est dur l'après fêtes je trouve parce  qu'on s'est lâchées et du coup tout revient d'un coup et faut s'y remettre  

allez les filles hauts les coeurs!

grosse pensée lydie et courage ya des jours ou je recent pareil mais faut se dire ya pire que nous et si on se met a leur place et ba cest encore pire pour eux aller hop faut se bouster

moi je fait 1m67 et 80kg 
et ya 5 ans je fesais pareil mais 57 kilos avant mes grossese je ne grosisais pas je sais que je ne reviendrais jamais a ce poids la mais honnêtement jai honte   
honte de mon corps alors faut que je me motive pour perdre au moins quelque kilos sa sera deja sa et une grande victoire pour moi 

en se motivant toute chaque semaine a venir pointer , et en se disans certain regime ou repas et bien on y arrivera toute et surtout l'activité physique !!! faut qu'on se motive les une au autre on es toute au meme point un probleme avec notre poids plus ou moins important et le meme but PERDRE !!!