Master 45
Marraine des Jolis Coquelicots 2012 et leurs petits poissons d'avril ... pour de vrai !
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Avrilette 2010 for ever !!!
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« Répondre #8865 le: 23 Octobre 2010 à 23:34:57 » |
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Maman de quatre filles : - Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4 Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J - Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans - Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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Sushy
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« Répondre #8866 le: 24 Octobre 2010 à 03:31:49 » |
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
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Kiriah
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« Répondre #8867 le: 24 Octobre 2010 à 11:23:37 » |
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Oui Master, faut recalculer presque toutes les recettes. Pour ma part, la version internet n'étant pas dispo en belgique (uniquement là "@home"), j'ai acheté le nouveau guide des courses et recalculé la plupart des recettes que je fais souvent. Puis j'ai pris l'habitude - comme ce n'est pas moi qui fait toujours les courses de la semaine - d'établir un menu de la semaine pour toute ma petite famille. Donc je connais à l'avance les points de chacun des repas principaux et je sais ce qu'il me reste pour la journée pour "craquer". Etant une bonne fourchette, j'utilise beaucoup le système des soupes en "gouter". Car quand je rentre du boulot le soir après avoir été récupérer mes loustics chez leurs nounous, il est facilement 17h30-18h. Or mon mari ne rentrant que vers 19h-19h30 du boulot et moi enchainant jeux-bains-bib' avec les loustics, pas possible de manger avant 20h30-21h. Autant dire que sans mes soupes à 18h, je craquerais bien trop... j'ai testé. Tout cela pour dire que je prévois "le plus gros" le vendredi quand je fais mon menu de la semaine. Que mon mari fait les courses et revient souvent avec des "a coté", mais sachant ce qui est "prévu" pour chaque jour, je sais si je peux faire un ecart ou pas. Ou si je peux prendre un cappucino à la place de mon café sans sucre au boulot le matin
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A. et M. sont nés le 30 mars (36SA)
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noëlsurprise
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« Répondre #8868 le: 24 Octobre 2010 à 13:57:30 » |
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Coucou les filles,
je pointe à votre club parce que, après avoir joué la bonne élève en perdant mes 9kgs de grossesse en 15 jours, bah j'en suis à +4 à cause des coliques depuis 3 mois de mes puces et des nuits hachées+ l'allaitement. Je carbure aux sucres rapides pour tenir le coup et je dois taper dans les 3000cal par jour! Bref, va me falloir une motivation en or que j'espère trouver en vous lisant. Mon imc n'est plus correct d'après les savants calculs officiels. Le peu que je sais de la méthode WW c'est qu'il existe une version pour mams allaitantes mais c'est tout. Vous connaissez?
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sébetdo
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« Répondre #8869 le: 24 Octobre 2010 à 20:42:12 » |
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Oui, on est plusieurs à connaître et/ou pratiquer. Tu n'as qu'à remonter dans les posts pour le voir!! WW, c'est la 2è fois que je fais et c'est vraiment top!! La 1ère fois, je ne savais pas qu'on pouvait faire ça (ou faire un régime de manière générale) en allaitant -le fameux "on ne fait pas de régime quand on allaite chère Madame!" - donc j'avais attendu la fin de mon allaitement. Cette fois, comme j'ai pas envie d'attendre 1 an, 2 ans voire plus avant de perdre je me suis lancée!! (bon d'accord j'ai attendu un peu, mais je ne savais pas que ce serait si facile de perdre sans avoir l'impression de me priver!!) C'est extra-ordinaire, pour moi il n'y a pas d'autre mot!! Lance-toi sans hésitation, ça en vaut vraiment la peine!!! A bientôt, Do
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Camille et Anaïs, les étoiles dans mes yeux de maman... 3 avril 2008 Une nouvelle étoile est venue briller dans mes yeux! Manon, 28 mars 2010
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noëlsurprise
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« Répondre #8870 le: 24 Octobre 2010 à 22:21:16 » |
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Moi je veux bien remonter dans les posts mais y'a 592 pages
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Matoche
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« Répondre #8871 le: 24 Octobre 2010 à 22:27:24 » |
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Moi je veux bien remonter dans les posts mais y'a 592 pages En bref, tu as un nombre de points fixe par jour (normalement 29) auquel tu ajoutes 14 points pour un allaitement exclusif ou 7 points pour un allaitement mixte. En plus de cela, tu as une réserve hebdomadaire pour les écarts... Je te conseille d'aller en réunion si tu peux ou au moins de t'inscrire sur Internet. Moi je suis en Suisse mais je me suis inscrite en France car c'est moins cher et surtout, leur site est bien fait. Bon courage alors ! Et bienvenue au club !!!
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants : Estelle (12/09/2008) Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA. 100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté sevrés à 9 mois tout pile. Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX
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noëlsurprise
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« Répondre #8872 le: 25 Octobre 2010 à 06:14:16 » |
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Merci Matoche!
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:-))
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Master 45
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« Répondre #8873 le: 25 Octobre 2010 à 10:51:12 » |
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Maman de quatre filles : - Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4 Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J - Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans - Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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Sev79
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« Répondre #8875 le: 25 Octobre 2010 à 20:50:50 » |
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et bien moi si ça continue je vais revenir pointer... je recommence à mal bouffer depuis qq temps. par contre je ne grossis pas pour autant (merci le sport) mais une fois que mon corps se sera habituée, je vais gonfler... master, y a quoi de beau au menu de la semaine?? je dois aller faire mes courses demain!!
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1 du bonheur en boite! Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 ! Le bonheur...
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Matoche
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« Répondre #8876 le: 25 Octobre 2010 à 21:45:27 » |
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Tu partages ? Si c'est le cas, je suis preneuse ! (sur mon mail stp !)
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants : Estelle (12/09/2008) Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA. 100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté sevrés à 9 mois tout pile. Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX
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« Répondre #8877 le: 25 Octobre 2010 à 22:16:31 » |
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Alors Sev, un aperçu !!! Comme plat : bouchée à la reine, omelette jambon/fromage, terrine de poisson, soupe, pâtes, croque-monsieur, steak haché, escalope de dinde, jambon, quiche au thon, hachis parmentier, crudités, poulet, soufflé au fromage. Comme dessert : yaourth, mousse au chocolat, oeufs à la neige, fruits au sirop, fromage blanc, crème pâtissière, tarte aux pommes. Sans oublier qq carrés de chocolat. Matoche, je pense à toi
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Maman de quatre filles : - Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4 Nées le 07/03/2010 à 37SA + 2 J - Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans - Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
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Matoche
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« Répondre #8878 le: 25 Octobre 2010 à 22:34:57 » |
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants : Estelle (12/09/2008) Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA. 100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté sevrés à 9 mois tout pile. Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX
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Sev79
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« Répondre #8879 le: 26 Octobre 2010 à 08:22:38 » |
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oui master, ça fait rêver ton menu... mais faudrait les recettes, parce que je ne suis pas persuadée qu'avec les recettes trad ça le fasse!
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1 du bonheur en boite! Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 ! Le bonheur...
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