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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 1030573 fois)
Bambinette
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« Répondre #8580 le: 03 Septembre 2010 à 12:55:31 »
Alex, Stéph, merci de votre confiance ......  Bisou Bisou Bisou

Je suis de mon côté bien contente, car ce matin : 65.1 kg !!!  Souriant Souriant Souriant


Allez, les filles, on s'accroche !!!
Quel que soit le nombre de kilos qu'on veut perdre, on y arrivera !!
 Bisou Bisou
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
Stéphanie06
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« Répondre #8581 le: 03 Septembre 2010 à 12:59:14 »
Bravo Mumu... Et merci  Clin d'oeil Bisou Bisou
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Stéphanie Maman de Lucas et Corentin 04/04/2003 (8 ans) et de Maxime et Alexandre 12/05/2006 (5 ans).
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élodie maman de kelyan et ethan
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« Répondre #8582 le: 03 Septembre 2010 à 23:14:02 »
ben oui les filles faut pas avoir honte!!
moi aussi suis partie d un poids haut (98 kg)  et aujourd hui je suis a 63 kg donc on y arrive
il suffit juste d avoir la motivation

allez on est la pour se soutenir les filles

 Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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mon blog de recettes familiales

kelyan et ethan mes amours sont nés le 05 mai 2007
Giovanni né le 04 juillet 2011
rachouille
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« Répondre #8583 le: 04 Septembre 2010 à 04:45:14 »
courage les filles

moi j'ai reussis à prendre un bout de gateau pour l'anniversaire de mn grand il était super content et ç'est le principal
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heureuse maman de
Timotée né le 3/09/01  bébé pesait 4 kg 480 pour 55 cm
 Jarod né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 860 pour 41 cm
 Elliot né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 920 pour 44 cm
 Lewela né le 9/02/10 bébé pesait 995 gr pour 35 cm
Georgettes
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« Répondre #8584 le: 04 Septembre 2010 à 07:58:40 »
moi hier craquage complet  Pleurs Pleurs Pleurs midi une pizza entière pas juste une part hein une entière Pleurs
au goûter une part de gateau car invitée pour les 2 ans de ma nièce ........... ce matin je repars du bon pied !!!
j'ose pas me remettre sur la balance
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J est avec nous depuis le 3/12/2015
Stéphanie06
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« Répondre #8585 le: 04 Septembre 2010 à 09:42:06 »
Bon je me suis tout de même décidée à monter sur cette fichue balance ce matin. Résultat: 113.6kg. Ca descend doucement mais surement...
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Stéphanie Maman de Lucas et Corentin 04/04/2003 (8 ans) et de Maxime et Alexandre 12/05/2006 (5 ans).
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Nathalie66
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Mes hommes, ma vie !!!
« Répondre #8586 le: 04 Septembre 2010 à 17:11:38 »
Super Steph. Aller tiens bon ça va dans le bon sens.
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khady amy fagueye
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je suis une maman de triples heureuses
« Répondre #8587 le: 04 Septembre 2010 à 17:38:39 »
bonjour je voudrais perdre des kilo j'ai accouche de trois petites filles il ya 7mois mais le problème quand je suis enceinte je grossis pas avec les triples j'ai pris que 2kilo et 3 mois après l'accouchement jais repris 9kilos ont ma suggère de faire un régime protéine et  vous mesdames quel genre d'idée aviez vous
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Mes hommes, ma vie !!!
« Répondre #8588 le: 04 Septembre 2010 à 21:02:07 »
bienvenue, tout d'abord il faut savoir combien tu veux perdre. Un régime protéiné ça marche bien pour beaucoup à perdre. Ensuite il faut savoir si cela peut s'adapter en fonction de ton mode de vie (tu manges plutôt salé ou sucré, tu as un peu de temps pour cuisiner ...).
En ce qui me concerne j'ai suivi le régime Dukan hyper protéiné et j'ai perdu en 3 mois 11 kg et depuis je me maintiens voir perd 100 g par semaine. J'ai modifié les façons de manger (pas de gras et peu de sucres)
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rachouille
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« Répondre #8589 le: 04 Septembre 2010 à 21:11:37 »
Citation de: khady amy fagueye le 04 Septembre 2010 à 17:38:39
bonjour je voudrais perdre des kilo j'ai accouche de trois petites filles il ya 7mois mais le problème quand je suis enceinte je grossis pas avec les triples j'ai pris que 2kilo et 3 mois après l'accouchement jais repris 9kilos ont ma suggère de faire un régime protéine et  vous mesdames quel genre d'idée aviez vous

bienvenue à toi
tes puces ont le meme age que mes 3 loulous aussi il sont nés quand???
moi j'ai perdu 11kg600 en 5 mois en suivi nutritionniste et pas besoin de sport mais petits me font galopé entre les 3 plus mon grand j'ai se qu'il faut

moi  perso je ne suis pas pour se genre de régime car il elimine pas mal d'apport essentiel pour le corps mais apres chacun est libre et j'ai un avis perso sur dukan ou cohen fondé sur des avis de plusieurs nutritionnistes que j'ai peu voir pendant mon hospitalisation et mon suivi   nutritionniste
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« Répondre #8590 le: 05 Septembre 2010 à 04:13:05 »
Citation de: Stéphanie06 le 04 Septembre 2010 à 09:42:06
Bon je me suis tout de même décidée à monter sur cette fichue balance ce matin. Résultat: 113.6kg. Ca descend doucement mais surement...

Je ne retiens qu'une chose ca descent doucement Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil
Allez on continue, tu vas y arriver Steph   Bisou Bisou Bisou
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Mariée à un grand cannelloni de 43 ans.


Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
Stéphanie06
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« Répondre #8591 le: 05 Septembre 2010 à 11:38:08 »
  Oups hier soir, après les courses et le ciné, les 2 grands ont voulu aller au mcd*.  Pas de changement sur la balance ce matin 
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Stéphanie Maman de Lucas et Corentin 04/04/2003 (8 ans) et de Maxime et Alexandre 12/05/2006 (5 ans).
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« Répondre #8592 le: 05 Septembre 2010 à 12:22:44 »
coucou !
Après avoir déserté un peu, je reviens !
Comme je suis un peu... entravée par une atèle au genou, je bouge moins, donc je vais devoir me remettre sérieusement à WW si je veux pas regrossir !
Les réunions vont être un peu difficiles d'accès vu que je  bosse maintenant alors je viendrais ici! Clin d'oeil
je m'y remets demain.

Bon dimanche !
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« Répondre #8593 le: 05 Septembre 2010 à 15:32:38 »
Citation de: Stéphanie06 le 05 Septembre 2010 à 11:38:08
Oups hier soir, après les courses et le ciné, les 2 grands ont voulu aller au mcd*.  Pas de changement sur la balance ce matin 

Steph, comme me le disait la diét, on a beau être au régime, la vie continue ; et si on ne vit plus, on ne tient pas son régime ! (mais chez Mc Do, si tu t'en sens le courage, tu peux aussi prendre une salade et juste piquer quelques frites à tes gosses .....)

Perso, hier midi : nouilles et steack de volaille (plein de graisse !  ) et croque-monsieur le soir, mais pomme à goûter !

Il faut se garder des moments où on se fait plaisir aussi ; et puis se "récompenser" de ses efforts. Perso, j'ai décidé de me faire un plaisir tous les 3 kilos de perdus !
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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Mes hommes, ma vie !!!
« Répondre #8594 le: 05 Septembre 2010 à 16:04:05 »
moi suis tout à fait d'accord, ok pour faire attention mais garder des petits plaisirs et pourquoi pas se trouver des plaisirs par forcement gras ou sucrés.
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Maman de Hugo et Lucas (14/3/2004) et Thomas (6/8/2008)
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