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« Répondre #750 le: 11 Avril 2008 à 22:58:50 » |
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mesoke
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« Répondre #751 le: 12 Avril 2008 à 01:14:09 » |
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ayé je m'y met! et mon chéri aussi du coup (bah vi, c'est moi qui fait la cuisine)  ce soir j'ai fait des lasagnes ... recette allégée, bien sur !! |
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
Anonyme Fédéral ... de moins en moins
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« Répondre #752 le: 12 Avril 2008 à 10:46:40 » |
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Mary
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« Répondre #753 le: 12 Avril 2008 à 10:49:37 » |
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Ouais lasagnes allégées ça existe ça???
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Begonia92
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« Répondre #754 le: 12 Avril 2008 à 11:53:31 » |
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Je suis curieuse aussi de savoir comment on fait des lasagnes allégées??? Sinon chez moi, toujours pas de pain/fromage... J'ai rdv chez une diététicienne mercredi matin (j'espère que ma TISF va pas me lâcher encore une fois  ) et d'ici là elle m'a demandé de noter tout ce que je mangeais dans la journée... mais du coup j'ose plus rien manger moi  |
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Céline, heureuse maman de 2 petites fées nées le 4 décembre 2007
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mesoke
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« Répondre #755 le: 12 Avril 2008 à 15:05:37 » |
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Lasagnes express "allégées" (pour 6 personnes) :
ingrédients :
- 160g de feuilles de lasagnes
- 400g de pulpe de tomate
- 200g de b?uf haché à 5% de MG
- 40g de parmesan rapé
- 100g de crème fraîche à 15%
- sel & poivre
recette :
- Préchauffer le four TH.7 (220 °C)
- Cuire les lasagnes à l'eau 10 minutes
- pdt ce tps, faire chauffer la pulpe de tomate dans une poêle avec la viande hachée (donc sans matière grasse). Saler & poivrer. Egoutter les lasagnes. Les disposer dans un plat à four en alternant couche de lasagnes avec une couche de viande/tomates. Terminer par les lasagnes.
- Delayer le fromage dans la crème et en recouvrir les lasagnes. Enfourner 10 à 15 minutes. Servir très chaud.
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
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mesoke
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« Répondre #757 le: 12 Avril 2008 à 15:43:08 » |
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Merci!!  de rien !! C'est allégée, car pratiquement pas de matière grasse et la recette étant pour 6, les parts ne sont pas très grosses, mais avec une bonne salade verte (attention à la sauce salade bien sur) ou une soupe avant, ça cale et on se fait plaisir... |
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Maman de Gaël (né le 17/05/05) et de Mathis & Noah (nés le 24/01/08)
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« Répondre #758 le: 12 Avril 2008 à 17:11:07 » |
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merci mesoke, ça à l'air super bon |
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Bambinette
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« Répondre #759 le: 13 Avril 2008 à 08:25:07 » |
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Une recette faite par ma maman hier soir : filet de truite cuite au court-bouillon, donc pas de graisse, avec courgettes cuites à l'eau, quelques pomme de terre, et pour la sauce, de la soupe au cresson en sachet avec peu d'eau pour que ce soit épais.
C'était très bon !
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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twiny
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« Répondre #761 le: 15 Avril 2008 à 14:35:13 » |
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salut, c'est encore moi !!!!
voila je continue de mincir et ce matin encore 200 grammes en moins sur la balance
je pese aujourd'hui : 81,7 kg soit 12,3 kg de perdu !!!
vola je suis encore contente !
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maman d'Adrian et Julian, mes merveilleux garcons de 21 mois
PdD : 94 kg -----> PA : 78,9 kg -----> PS : 63 kg
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Mary
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« Répondre #762 le: 15 Avril 2008 à 14:37:33 » |
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Bravo twiny!!
J'ai testé la soupe de cresson en guise de sauce avec une truite au barbecue....
Délicieux!!!
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Bambinette
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« Répondre #763 le: 15 Avril 2008 à 14:56:54 » |
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J'ai testé la soupe de cresson en guise de sauce avec une truite au barbecue....
Délicieux!!!
Je dirais çà à ma môman, çà lui fera plaisir ... Bravo Twiny ! |
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Roxane / Axel, 7 ans (03/04/06)
Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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Fédération Jumeaux et Plus
