ben moi omelette échalotte 

ben je mange du pain complet et de la viande des grisons avec ^^ c'est bon.. et puis je mange 4 oeufs à la coque... c'est mon petit plaisir de temps en temps.. j'adore ça

Biz

ce soir petite plancha entre amis... suivie de fondue au chocolat avec des fruits.
nan nan, à part le chocolat (noir), rien de très calorique: blanc de poulet grillé (sur la plancha je ne mets pas d'huile), courgette tomate aubergine grillées, champi, oignon, oeufs de caille, salade,... et ti verre de vin....

moi ca a été beaucoup plus rapide mais pas le meme regime et moi j etais en depression de me voir aussi grosse donc il fallait que je perde vite

c est bien quand meme cat car tu n as jamais perdu autant et ca continue de descendre 
tu le vit pas mal les kilos en trop donc laisse toi le temps et au moins les kilos que tu perd sont beaucoup pus stabilisé que les miens

et puis tu t es fait un kebab et en plus tu as perdu donc c est  ++++++++++++++++++++ 

tout vient a qui sait attendre, sauf que moi j ai pas un gramme de patience 

moi en ce moment je ne maigris plus je fait une pause et mon objectif ne pas reprendre !!
mais bon c est pas avec les saucissons, jambon de bayonne et fromage du salon de l agriculture que je vais maigrir 

Cat, faisant ww, je sors ma petite fiche pour te dire...
1ère semaine -1,4kg
2eme semaine 1,2kg
3eme semaine 300 g
puis 200g et 1,2kg.

Voilà pour te donner une idée.
Ce qui compte aussi c'est de voir sur le mois... car c'est là que tu te rends compte que ça bouge beaucoup.
L'essentiel c'est que ça descende ! 

La pizza était super bonne je me suis régalée et sans culpabiliser !
Vivement la prochaine !!!!!!!

Et les oeufs à la coque ça fait des années que je n'en ai pas fait... peut-être ce soir tiens ! 

j'avais lu que les carottes cuites avaient un index glycémique plus élevé que les carottes crues; dans mes menus il y a souvent des carottes cuites, et en grosse quantité; bizarre, non??

quand j'allais en réunion, il y avait une nana qui perdait comme ça... elle a perdu 37 kilos en 1 an

Biz

Je suis contente, ce matin la balance affichait 57,2 bon c'est demain la "vraie" pesée pour la récap, y'aura p'ete plus (moins je pense pas) ou pareil ; ça m'aide à tenir (mais en même temps j'ai tendance à me lâcher un peu aussi, bah vi puisque ça descend bien, un p'tit écart, ça fera pas trop de mal , mais NON, il faut que je résiste, sinon ça va ralentir la perte )

Par contre malgré 7 kg de moins, je ne vois pas trop de changement (enfin à part les seins qui ont fondu et la taille affinée) mon ventre bouge pas et je m'attendais à perdre du visage (en général on fond des joues, cou et seins en premier)