Oui Sophie, si tu es passé sur le site dont l'adresse t'as été donné l'autre jour, tu saurais combien de temps (à peu prés) prendrais ta phase 2.
Moi je dois en avoir pour encore un mois maxi.
Moi aussi je prends quasi systématiquement 200g en PL et je perds à peu prés 600g en PP, ce qui fait une perte de 400g à chaque changement; c'est pour ça que de 3/4j je viens de passer à 2/2j.
Par contre je mange "peu", enfin des portions normales quoi! d'autant qu'en PP je ne ressens presque pas de faim, alors je mange juste parce que c'est l'heure
Et aussi je fais de l'exercice pour accompagner le régime

loin de là même si le repas du soir a été oublié

 c'est ce que j'ai constaté aussi: cm de tour de hanches et ventre en moins
et à manger moins gras et moins sucré, la peau est plus douce

j'ai repris le sport, j'espère avoir plus de temps pour en faire

et bah et bah!! c'est super! 

depuis combien de temps suis tu ce programme? et tu perds comme ça à chaque fois??

J'ai commencé mi-sept... et je n'ai repris que trois fois si ma mémoire est bonne -100g 800g et 100g. Mais depuis le début, je perds chaque semaine... 1kg6 le max et 200g le moins si je n'ai pas fait assez d'effort.
WW me convient parfaitement et les réunions m'aident beaucoup !
Là, je me suis donné un coup de pied au ... pour perdre de nouveau car je stagnais... et mon gros soucis c'est grignotage et quantité !!!
Et depuis je cuisine ! et ça c'est LE grand changement que j'apprécie le plus !
Bonne journée ! mes gnomes m'appellent pour le petit dej' !