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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 664583 fois)
Gabur77370
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« Répondre #5700 le: 03 Février 2010 à 23:10:44 »
merci, merci!!!
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« Répondre #5701 le: 03 Février 2010 à 23:11:19 »
je vois que tu as changé pour moi, merci  Clin d'oeil mon poids actuel c'est 71,50... bah voui, la balance à aiguilles n'est pas si précise!!!


ce soir   pas top
les courgettes crues râpées.... heureusement qu'il y avait la vinaigrette et les oignons  
le poisson sauce tomate, bof... et les 300gr de julienne de légumes... c'est bon mais je crois que je vais saturer avec tous ces légumes!!!
heureusement demain c'est hamburger dietetique et le soir lapin aux pruneaux!!!! Souriant

j'ai eu faim toute la journée, et ce soir j'ai bien préparé mon repas mais j'ai mangé avec un lance-pierres car mes filles hurlaient à tour de rôle et j'avais super faim  
ce 3ème jour était assez dur... et j'ai un peu mal à la tête.
mais 0 grignotage, aucun écart, je suis fière de moi!!!
comme j'ai encore faim, je préfère aller me coucher. Clin d'oeil


Bienvenue Sophie dans notre comat contre les kilos! tu as de la chance de pouvoir faire du sport, je t'envie!! c'est tout bon pour perdre de la graisse et prendre du muscle  Souriant bon courage!!
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Mes Zenfants = ma vie.
« Répondre #5702 le: 03 Février 2010 à 23:18:05 »
Ben moi ce soir c'était 3 oeufs au plat + filet de colin, ke tout sans gras bien sure !!
Vive DUKAN, meme pas faim d'abord !!!
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La mesure d'aimer est d'aimer sans mesure. St Augustin
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« Répondre #5703 le: 03 Février 2010 à 23:24:47 »
Citation de: lucilaurick le 03 Février 2010 à 23:18:05
Ben moi ce soir c'était 3 oeufs au plat + filet de colin, ke tout sans gras bien sure !!
Vive DUKAN, meme pas faim d'abord !!!
bah tu as de la chance car moi j ai faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaimmm (allez, au lit sev... Roulement des yeux)


 Tire la langue Tire la langue Tire la langue
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Mes Zenfants = ma vie.
« Répondre #5704 le: 03 Février 2010 à 23:26:08 »
Allez au dodo.............................................j'aimerai bien mais Lucile ne fait que chouiner donc j'attends qu'elle se calme et au dodo ensuite 
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Mam comblée de bonheur


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« Répondre #5705 le: 04 Février 2010 à 08:29:15 »
Sev si t'as vraiment trop faim prends un fruit surtout !!!! Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
c'est ce que je fais du coup que ça coute zéro point lol
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"Il y aura toujours de beaux jours pour ceux qui ont la beauté du cœur et le soleil dans l’âme."
krick1977
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« Répondre #5706 le: 04 Février 2010 à 09:25:52 »
coucou les filles,

JUste pour vous dire que je vais faire une pause de régime pendant 15 jours.....c'est pas la peine, on a des invit' tout les temps et moi j'ai besoin d'au moins 15j sans un seul écart pour lancer la machine....
Mais je vais continuer a vous lire, et a noter des trucs....ne m'enlevez pas de la récap, je reviens le 22/02 pour de bon cette fois!!!!!

enfin je vais quand même pas m'empiffrer pendant ce temps......

bonne journée
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
« Répondre #5707 le: 04 Février 2010 à 10:07:34 »
t'inquiètes pas, on t'attends ^^

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maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres Sourire
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les 3 crevettes sont là


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« Répondre #5708 le: 04 Février 2010 à 10:59:09 »
Pfff je regarde "bienêtre" sur direct 8, il parle de chrononutrition : on mange tout à l'en vers !!!!!
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AlexandraM
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« Répondre #5709 le: 04 Février 2010 à 11:50:04 »
et bien moi je regardais une émission sur les hippopotames sur la 5 ça me correspond mieux
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ALEXANDRA   40ans Landes
Maman de Damien né 03/07/1996;Amélie née 04/10/1998 et Lucas né 18/08/2001 
Fausse couche oct 2007
Ruben et Lorenzo 16/02/2009 à 33SA+5(2080kg 42,5cm;2200kg 46cm)
mon blog : http://Guendoline40.skyrock.com
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Sev79
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« Répondre #5710 le: 04 Février 2010 à 11:50:28 »
moi je crois qu'on mange surtout trop gras et trop sucré! et sans s'en rendre compte... toujours un petit peu plus de crème fraîche dans la sauce, toujours un petit peu plus de sucre dans les desserts... au final, on s'habitue à une alimentation grasse et sucrée qui nous dénature le goût des aliments.

je me suis levée avec la faim au ventre... et moi qui mange beaucoup au petit dej d'habitude, bah là c'était dur.... mais je ne grignote plus! alors je suis contente.

Catwoman, oui chez WW un fruit c'est zéro, mais chez Jean mich', si je prends un fruit je l'enlève d'un repas, et pour le moment je ne veux pas grignoter, ni même y penser, dc rien, ni même un fruit!!
je me mène la vie dure!!! ça me fait mal à la tête (comme des légers étourdissements), c'est normal??
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« Répondre #5711 le: 04 Février 2010 à 11:51:03 »
Citation de: AlexandraM le 04 Février 2010 à 11:50:04
et bien moi je regardais une émission sur les hippopotames sur la 5 ça me correspond mieux

 

et il mangeait quoi l'hippopotame??!!!
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
« Répondre #5712 le: 04 Février 2010 à 12:00:04 »
si t'as des étourdissements c'est que t'es en hypoglycémie Sev... c'est moyen ça quand même, peut être ce régime est-il trop restrictif pour toi ?
Tous les régimes ne sont pas adaptés à tout le monde. Si au bout de 3 jours t'es déjà frustrée, moi j'ai peur que tu ne tiennes pas.
Je préfère un régime que je peux tenir sur le long terme...

Sinon, fais-toi des tisanes pour éviter d'avoir faim Clin d'oeil

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« Répondre #5713 le: 04 Février 2010 à 12:19:35 »
et puis Sev, tes filles sont encore toutes petites, tu les allaites encore je crois... c'est peut-etre trop dur pour le moment !
Tu peux faire attention à ce que tu manges sans être frustrée pour le moment !
Déjà, que tu penses à ta ligne je te tire mon chapeau... quand ^mes loulous avaient cet âge, c'était pas ma préoccupation !
J'ai attendu leur 17 mois!!!! (bon, je suis pasun ex! )
Allez courage en tout cas !  Bisou
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Maman d'une étoile et de 2 soleils !
« Répondre #5714 le: 04 Février 2010 à 12:23:34 »
oui Sev, je ne veux pas faire donneuse de leçon, mais commence plutôt par un rééquilibrage alimentaire, maintenant que tu as perçu tes "points faibles"....
fais des sauces à base de citron plutôt que de crème
use et abuse des salades, légumes et eau et tisanes
arrete d'acheter des gateaux, des chocolats et des bonbons

et puis tu vas déjà fondre un peu....

et surtout tes poulettes sont encore que des petites cailles, tu as encore des pics de croissance à gérer devant toi, et il faut que tu tiennes le choc !

peut etre qu'un régime + modéré te conviendrait mieux

(bon je sens que ça fait donneuse de leçon, mais sache que c'est pas le but  Tire la langue )
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Maman de Simon, né sans vie le 27 septembre 2007
Mes petits poissons Samuel et Benjamin sont arrivés le 30 mars 2009
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