coucou les filles!   merci pour l'accueil Marion et Sandrine!  

Z'inquiétez pas, un régime c'est pas possible sinon je m'écroule, et puis j'en profite encore un peu au niveau des goûters et des desserts!  
J'ai pris la décision ferme de faire attention pour ne pas prendre de poids car j'étais bien partie pour!

Et puis là on a une super poussette depuis quelques jours, je me ballade quotidiennement, ça fait déjà de l'effet au ventre. Je fais encore femme enceinte, mais ça va vite changer.

Z'allez voir je suis une candidate sérieuse!  

Pour la récap :

PD: 72  PA : 72 PS : (1ere étape) 60: kg

merci Sandrine!  

La récap' de Celles qui veulent maigrir

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Bambinette      Suivi diététicienne 1m60     PD 67       PA 66     PS 58/60

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Bergeronnette   Raisonnable     1m58        PD 72       PA 72      PS 60

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Catwoman          Boissons +++        1m75     PD 91,8   PA 90.1    PS 66  

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EricLN             Sport                    1m68     PD 69      PA 69       PS 65

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Katryn2            WW                       1m57    PD 79       PA 79  PS 57/58

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Marion06800    Mange très peu     1m54     PD 65     PA 53,7     PS 49

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Moonshadow        WW                      1,68    PD 72     PA 72       PS 60

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NathN49            Dukan                    1m76     PD 101,8    PA 97,2     PS 80

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Sandrine & Co    Chrononutrition   1m70     PD 84.6   PA 75.9     PS 66

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Raisonnable ça me va ..... pour l'instant! 

J'ai lu quelque part que produire 1l de lait il faut 960 cal. Sachant que j'ai 2 loustics, je dois dépenser près de 1800 cal, rien que pour ça! la chance! le pb c'est que je consomme bcp bcp plus! 

Mais pas de soucis je prends mon temps. 

"fais attention" c'est comme "ça dépend" : ça dépasse 

Je savais pas quoi mettre d'autre que "raisonnable", qui est le terme qui m'est venu 

Bienvenue Nanou !
Tu fais partie du club des amateurs (euh... des accros !    ) de chocolat ? Moi aussi 

Je t'intègre dans la récap'

salut tout le monde 

moi aussi j'intègre votre club, je vous explique le topo :
32 ans, 1,73 m, j'ai accouché il y a 13 mois et j'ai pris 25 kg. J'en ai perdu 19 sans faire de régime, et là j'ai attaqué WW vendredi, je suis motivée, je l'avais déjà fait, j'avais perdu 26 kg en à peu près 6 mois, poids le plus mince atteint : 74 kg, je descendrai jamais plus bas, c'est mon poids de forme. Et puis j'ai rencontré mon zhom, big love, j'ai fais deux bebouns d'amour, etc, etc....

donc je voudrais rerentrer dans mes jeans, et mes strings aussi (car ça fait un peu roti de porc  )

voilà donc PD : 90,2 PA : 89 ce matin PS : 79 se serai bien 

excellent cat   continue sur cette bonne lancé  

moin aussi je coup du roti dans les string sa me soulé   et ce matin j'ai enfin oser defier du regard mon pantalon d'avant grossesse  taille 12 ans de la halle   j'ai vu , j'ai cru, j'ai VAINCU non seulement je suis rentré dedans , mais en plus j'ai pu le fermer, m'assoir, allé au jardin toute la journée avec ma fille donc au passage faire de la balancoire et du toboggan  bon sa deborde un peu sur les coté mais je m'en fou lol je suis rentré dedans c'est l'essentiel

aujourd hui je suis happy

hier je suis aller au parc des lutins genre d'acrobranche pour petit (filet et toboggan dans les arbres ) sa ma rafermi j'ai des courbatures de partout 

par contre niveaux poid +200 grs je pense que c'est du muscle parce que je me sent plus ferme,