je ne mange de la viande (ou poisson) que le midi

le soir c'est léger car après , on ne bouge pas

par exemple, le concombre rempli bien l'estomac et c'es très peu calorique
avec de la salade ou autre, tu n'as plus faim

perso, je me passeais bien de mange le soir mais avec les enfants et zhom, c'est le seul moment que l'on est tout les 6 à table. On apprend ce qui se passe à l'école.... En plus, c'est bénéfique car comme les enfatns me voient manger que des légumes , ils sont curieux et mangent aussi des légumes plus qu'avant. Les juju apprécient bien les céleris et R les choux !!
Les gosses ont droit à des choses plus calorique : une part de pizza, une portion de pâtes, une part de quiche, ...les restes du midi..., fromage et dessert(yaourt ou fruit).

Si j'ai encore faim ou m'ennuie , je mange un fruit aussi.

félicitation miss

Super Mary
Courage à toutes .

demain c'est pique nique en famille en espérant que le temps sera avec nous

j'ai acheté pour les gosses des kinder bueno. Et comme ça tombait pas pile au niveau du nombre par que chaque enfant ait la même quantité, et bien j'ai mangé le paquet en trop 

bon que c'était mais écart

tant pis

huuuuuuuuuuuuum, mais c'est bon ça
tu as bien fais tu t'es fait plaisir j'aurai fait pareil à ta place


mais oui ya pas de raison

bo, ce soir le régime c'est raté
car ce n'est pas vraiment ce que j'aimangé le problème mais plutot ce que j'ai bu

Je suis d'accord avec toi Elodie, les quiches sans pâtes sont trop bonnes, d'ailleurs je préfère celle la a celle avec de la pâte! Comme quoi!